Utile decât brânză și dăunătoare pentru oameni?

conținut

• 1 Compoziția brânzei și proprietatea
• 2 branza de soia în dieta bărbaților

Se întâmplă adesea ca o schimbare in dieta poate duce la performanta sexuala crescuta la barbati si de a le reduce. Pentru produsele care afectează potența se referă brânză. Mai mult decât atât, efectul său poate fi pozitiv sau negativ. Ce va fi - depinde de tipul de brânză și cantitatea consumată.

Compoziția brânzei și proprietatea

Componenta principală a aproape orice tip de brânză este lapte. Laptele de capră și de vacă este cel mai frecvent utilizat pentru prepararea acestuia. Toate substanțele nutritive care sunt în lapte, există în acest produs.

Structura de bază a brânzei:

• grăsimi din lapte
• vitaminele A, B, D
• proteine ​​(incluzând aminoacizi esențiali)
• calciu, fosfor, potasiu.

Proteinele sunt cărămizile de celule noi și producția de hormoni, inclusiv testosteron, astfel încât acestea sunt esențiale pentru sănătatea bărbaților.

Pentru a combate disfunctie erectila este recomandat sa nu consume mai mult de 30-40 de grame. brânză pe zi. Este important ca produsul lactat a fost un conținut scăzut de grăsimi. Grăsimi lactate atunci când sunt utilizate în cantități mari provoacă o creștere a nivelului de colesterol din sânge. Acest lucru în sine poate fi un impuls pentru dezvoltarea de impotenta.

Cauzele disfuncției erectile sunt multe, iar unul dintre ele - sunt supraponderali. Prin urmare, persoanele cu o tendinta de a fi supraponderali, deci este mai bine să renunțe la brânzeturi grase.

În primul rând, acest produs bogate in calorii (aproximativ 400 kcal per 100 g.), În al doilea rând, crește apetitul. Opțiunea ideală ar fi de a utiliza următoarele alimente cu conținut caloric scăzut: Rikota, telemea, brânză suluguni. Dar ele nu ar trebui să fie abuzate. Norma zilei 40-50 grame. Este aceste brânzeturi sunt preparate în mod tradițional în Caucaz și țările mediteraneene, în cazul în care produsul lactat este considerat a fi un afrodiziac.

Brânză pentru potenta nu ar trebui să aibă ca un vas separat, și ca aditiv pentru salate de legume. Snack verde, dar nu și pâinea pe care pur si simplu nu este recomandat pentru disfunctii sexuale.

Caucazian de oameni cunosc reteta care crește virilitatea: în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a mânca 50 de grame. suluguni cu un pahar de chefir.

Și dacă vorbim despre brânză ca capacitatea produsului de a îmbunătăți performanța sexuală a bărbaților, prin urmare, este necesar să se aibă în vedere numai produsul obținut din grăsime din lapte de origine naturală. Multe plante alimentare, într-un efort de a economisi bani, folosiți grăsimi vegetale în loc de lapte. Cel mai popular dintre acestea este ulei de palmier. Producătorii înșiși recunosc faptul că mai mult de 80% în categoria de brânză ieftine - nu este brânză și brânză de produs. brânză de înaltă calitate nu poate fi ieftin.

branza de soia în dieta bărbaților

O categorie aparte de acte tofu, controversa din jurul care se menține în mod constant. Tofu - este proteina din soia pură, cu adaos de substanță a feței sale în jos. Produsul nu are nici un gust, nici miros, dar ia perfect peste de celelalte produse. Prin urmare, este ideal în salate.

Care este esența litigiului? branza tofu cu utilizarea regulată reduce nivelul de colesterol - este un fapt medical dovedit. Dar soia contine fitoestrogeni - analog de plante de sex feminin estrogen, hormonul sexual. Prin urmare, cu condiția o utilizare foarte frecventă a produselor din soia, in special tofu, oamenii pot crește nivelul de hormoni de sex feminin, și ca rezultat - deteriorarea potenței.

Pe de altă parte, oamenii din Japonia și China, inclusiv partea de sex masculin, nu reprezintă viața fără soia. Ei au dezvoltat o întreagă cultură a consumului acestui produs. Această națiune este diferită longevitatea și activitatea sexuală, stocate timp de mai mulți ani. Dar este de remarcat faptul că, în plus față de soia în alimentația locuitorilor din Asia include în mod regulat fructe de mare, care abundă în nutrienți efect benefic asupra potenței.