Ce simulator este utilizat în sala de fitness pentru marirea sanilor

Scopul de exerciții pentru a crește bustul - pentru a ajunge la locul de muncă mușchii situate sub piept, ceea ce va mări volumul acestora. Deoarece san nu are fibre musculare, și este format din gras si tesut glandular, „pompă“, cu exercitarea imposibilă. Instruirea periodică a mușchilor pectorali nu poate mări dimensiunea reală a sânului, ci prin creșterea volumului acestor muschi, ea a ridicat vizual care crește și dimensiunea bustului.

bancă

Se acționează cu o greutate pe acest simulator corp de cutie în trei poziții: orizontală, cu ridicat jumătate superioară a corpului și a coborât în ​​jos, în care în mod diferit încărcate cu fasciculele musculare pectorale. De exemplu, atunci când presa este realizată într-o poziție ridicată de pe bancă, lucrează activ la partea superioară a mușchiului în bancă orizontală puternic implicată partea din mijloc. În cazul în care partea exterioară a bancului este pliată în jos, într-o astfel de situație „pompat“ grinzile inferioare ale mușchiului pectoral majore.

În plus față de partea de sus a barei în timpul ocupației de acest simulator poate fi utilizat gantere, care sunt utilizate ca greutăți libere nu numai atunci când efectuează banc de presa de la piept, dar, de asemenea, atunci când efectuează un exercițiu util pentru a spori bustul ca „Butterfly“ (creștere de mână în mână). Principiul de repartizare a greutății pe site-urile musculare pectoral, în funcție de înclinarea corpului este identic, așa cum ați face cu o halteră.

Aparate de formare de bloc

Principiul de funcționare a acestor simulatoare este în angajarea mecanismelor speciale de bloc care asigură rezistență în timpul exercițiului. forța de rezistență poate fi reglată manual în simulatoare „avansate“ poate fi o ajustare automată. creșterea ușoară a sarcinii atunci când efectuează exerciții, cum ar fi echipamente de fitness pentru a minimiza leziuni musculare. Abilitatea de a schimba înclinația spătarului simulatorului vă permite să utilizați toate mușchiul pectoral.

minge de stabilitate

minge de stabilitate poate cădea, de asemenea, în categoria de simulatoare pentru a spori bustul, atunci când este utilizat cu push-up. Atunci când sunt plasate shin pe minge, iar restul de palmier pe podea (push-up cu susul în jos) - funcționează partea superioară a mușchiului pectoral. În plasarea inversă a mâinilor restul pe minge, și vârfurile degetelor de la picioare pe podea (push-up cap-up) - mai încărcat cu pachete musculare mai mici.

Maestrul Coapsa și Curbe Easy

Cu aceste proiectile așa cum sunt specificate de producător, ca urmare a exercitiilor fizice regulate pe parcursul lunilor de creștere bust de 4 cm! „Coapsa master“ și „Curbe Easy“, precum și simulatoare menționate mai sus pentru piept unei femei, muschii pieptului pentru a da o povară serioasă. Acest lucru permite face un bust elastic, ridicați-l, oferind un aspect seducător. Utilizarea unor astfel de simulatoare este recomandat pentru femeile dupa nastere, pierderea in greutate drastice sau orice fel de dezechilibru hormonal.

În concluzie, vreau să subliniez, așa cum nu a susținut creatorii acestor simulatoare, ele cresc de fapt, piept, locul principal al acțiunii - un mușchi pectoral. La antrenament regulat, ele modifica dimensiunea, rezultând în mări vizual dimensiunea de san. Chiar dacă nu se vede efecte speciale, utilizarea de simulatoare pentru san de sex feminin vă permite să vă mențineți în formă și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.