Secretele tinereții.

Video: Secretele de tineret

În acest articol, am decis să adune unele dintre cele mai eficiente set de exerciții pentru conservarea și tineretul se întoarce. Există mai multe sisteme și practici concepute pentru a întineri întineri corpul, fiecare dintre care are propriile secrete. Multe dintre aceste practici sunt foarte complexe. Aici am publica numai acele seturi de exerciții care pot fi realizate fără o pregătire preliminară serioasă, pentru că vreau să, că ar fi unul dintre cititorii mei ar putea găsi lor secretul tineretii!

Video: Cum să arate ca în 47-18? Secretele de tineret Masako Mizutani. fitness TV

• secretul tineretii din lama tibetani.
• Secretul tineretii - sala de sport esențială.
• Secretul tineretii - Qigong.

secretul tineretii din lama tibetani.

Aceste exerciții sunt accesibile pentru toată lumea, util pentru toți - pentru bărbați și femei, pentru toate vârstele.

Acest sistem de exercițiu a fost descris pentru prima dată în cartea lui Peter Kelder, care a fost publicată în 1938, în limba engleză, și apoi, în 1994 - în limba rusă. Autorul scrie că este o practică străveche tibetan ritual - practica secretă a Lamas tibetane, care a folosit pentru a păstra sănătatea și pentru a obține tinerețea veșnică. Timp de mii de ani, a fost păstrat în cel mai adânc secretul ...

Secretul tineretii - sala de sport esențială.

Cea mai mare valoare a acestei tehnici constă în faptul că, ca urmare a practicii sale îmbunătățește circulația sângelui, lăsând stagnare, se întoarce la sistemul nervos normale, crește tonusul și performanța generală, insomnie vindecat, nevroze, are loc de recuperare după o serie de boli. Acesta încetinește procesul de îmbătrânire și întinerește corpul literalmente ...

Video: Secretele tinerilor și frumusețea femeilor japoneze. 36BBB - ea?!

Secretul tineretii - Qigong.

Am ales acest exerciții complexe de întinerire minunat luminoase și plăcute de la qigong-ul școlii Huashan. Dar destule cuvinte - să vedem video ...

Fiecare din aceste complexe de anti-imbatranire este ideal pentru ritmul de viață modern, și nu consumatoare de timp. Deci, ce este secretul tinereții tale?

Alte exerciții de întinerire:

• Feysbilding
• 8 exercitii pentru intinerire faciala (practica samanica)
• Intinerirea - un exercițiu!
• practica taoiste pentru intinerire faciala