Proprietăți utile de semințe de susan

Video: alimente sănătoase. Susan.

seminte de susan gustoase și sănătoase - aceasta este „Sim - Sim“ sau „susan“, prin care pestera a fost deschis la nenumărate comori în basm despre Ali - Baba. Într-adevăr, datorită proprietăților utile de semințe de susan deschide o cale directă la mare bogăție - sănătate!

beneficii de susan |: Video susan calciu, beneficii de susan pentru femei, să beneficieze de susan pentru bărbați,

Proprietăți utile de semințe de susan

În est, efectul de vindecare al semințelor mici folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca diferite boli. În plus față de proprietățile terapeutice, de susan are un gust plăcut și este utilizat pe scară largă în gătit.
Prezența unui număr foarte mare de semințe de substanțe valoroase pentru organismul face mic înseamnă un panaceu pentru prevenirea și tratarea multor boli.
Semintele de susan sunt utile și sunt indicate pentru a fi utilizate cu anumite probleme de sănătate:

• o cantitate mare de calciu prezent în semințe, este esential pentru sanatatea oaselor, dintilor si prevenirea osteoporozei;
• Susan este un antioxidant puternic care previne apariția și dezvoltarea tumorilor maligne și benigne;
• concentrația de vitamina E în semințe ea un medicament indispensabil pentru a îmbătrâni pentru jumătatea feminină a omenirii de întinerire a pielii și a face;
• un ajutor în metabolismul organismului și funcționează bine organizată a sistemului digestiv;
• laxativ ușor pentru a combate constipatia cronica.

Aplicație și reteta semințe de susan

De obicei, susan este utilizat ca pulbere sau în formă pură. O lingura de seminte pe zi, cererile pahar de apă, oferă o nutriție umană vitamina echilibrată. O astfel de utilizare a semințelor este foarte importantă în primăvară, atunci când oamenii încep în mod activ să sufere de beriberi.
semințe de susan Măcinat sunt folosite ca mijloc de prevenire a intoxicației 30 grame la un moment dat o oră înainte de mese.

Băuturi de sănătate:

• susan iaurt

Video: Kunzhut.Retsept zeii tăi molodosti.Pischa.

susan 250 de grame ar trebui să fie înmuiate în apă, dimineața se adaugă 300ml apă și se macină într-o pastă groasă, un mijloc de tensionat prin tifon pentru a lăsa 12 ore într-un loc cald, iar după timpul poate mânca iaurt de susan, cu adaos de miere;

• lapte de susan

Un pahar de semințe de floarea-soarelui înmuiate peste noapte în 500 ml de apă rece, cu debutul dimineața 5 pentru a adăuga datele și o schimbare mult într-un blender de lapte de susan încordate este o băutură dimineață excelent și un instrument de prevenire pentru sănătate și viață deplină.