picioare sănătoase să mențină starea de sănătate a întregului corp. Nu ar trebui să aștepte apariția unei boli să fie atenți la starea lor. În primul rând, nu ar trebui să se acumuleze oboseala in picioare. tulpina de relief ajutor dousing cu apă rece, masaj, împământare.
Pentru a spăla picioarele celor mai bune găleții, găleată, furtun, dar nu de la duș. În primul rând, se toarnă piciorul stâng, apoi dreapta, piciorul stâng de la șold în jos, și apoi dreapta. După turnarea picioare nu se șterge, și de mers pe jos timp de 15 min., Fac ceva de lucru. Pentru a spăla picioarele pot fi de mai multe ori pe zi.
terapia de varză. Acum doi ani, am sărat varza pentru întreaga familie - copii, nepoți - o mulțime, o sută de kilograme de sărate. Curăță și frunzele superioare știuleți de pe podea aruncarea - etaj întreg a fost presărat cu ei. Mi-am scos papucii, merge desculț pe curat-up și se simt: severitatea picioarelor a fost plecat și nu a fost atât de ușor - Vreau doar să decoleze! Dar, în dimineața pe picioarele mele cu această varză, și în anii mei de șaptezeci de ani - și nici o oboseală, am alerga ca tineri! Nu am devenit arunca curat, dar în geanta lor ambalate, și un balcon. Am vechi și papuci în dimineața pentru a obține frunze de varză proaspete investesc. ! Varza cataplasmă eliminat perfect umflare, inflamație și durere: venelor groase de foi tăiate proaspete, mash cu un sucitor si se ataseaza la locul bolii, fixarea unui bandaj de tifon sau tencuiala.
masaje. Printre multe masaje preferăm două. Masaj dureaza doar doua minute, dar oferă pe tot parcursul zilei de bine, se poate efectua și unul de altul și de ei înșiși.
Legare la pământ. În timpul zilei, electricitatea statică acumulată pe suprafața corpului, ceea ce face picioare grele, determină o varietate de senzații dureroase. In astfel de cazuri în jurul piciorului (în glezna) cravată un capăt al firului goale electric (preferabil cupru), al cărui celălalt capăt este legat de un radiator sau robinet. Durata procedurii în fața corpului se simt de relief sau rece, prin picurare.
boli articulare
"&vecin hellip- să depună mărturie că „sa mutat cu dificultate, ca o rață, merge în poziție verticală și este acum viguros“ .O a ajutat-o 7 proceduri - împachetări. Fa-i asa. La 1 litru de apă fierbinte ia 1 lingura. l. cu partea de sus a sifon și se amestecă bine. Umezit în această soluție bucata de material, nu foarte drenate și piciorul înfășurat (temperatura apei trebuie să fie suficient de mare, dar nu arde). Păstrați un „înveliș“ atâta timp cât acesta sa răcit, se întâmplă că, la momentul procedurii, în genunchi crește durere, dar - nu e mare.
Video: 9.1 Boli ale sistemului musculo-scheletice (Grad 8) - biologie, pregătirea pentru examen și JEG
lichid medical. Rețetă: Mentol - 2.5 r benzocaina - 1,5 r novocaină - 1,5 r alcool - 100 g După cum se poate observa, în această rețetă nu este nimic dăunător. Facilitatea a propus elimina hemoroizi, ceea ce este suficient pentru a face un tampon umed toaletă de două ori pe zi. pacienţii care suferă hemoroizi 15 ani, a fost vindecat de ea în trei zile. Nu-ți fie frică de ardere pe termen scurt. Acest medicament reduce durerea de orice fel. De exemplu, atunci când radiculite, depunerea de săruri, amigdalită. pete Sore unse cu lichid de două ori pe zi. Când durerea, trageți brațul sau piciorul, vata bine îmbibat în soluție, freca inflamat la fața locului. Atunci când insomnia este recomandat numai pentru a șterge gâtul înainte de culcare, același tratament ar trebui să dețină la dureri de cap. Acest instrument este indispensabil într-o pensie obține până când picioarele nu sunt destul de aud. În acest scop, piciorul și podkostnye adâncitura lubrifiate o dată pe zi. Acest medicament dă rezultate neașteptate tensiunii arteriale mai mici, dacă ștergeți gâtul lor de noapte.
Când durerea în genunchi: 1 lingura. l. miere amestecata cu 4 linguri. l. oțet, să insiste 2-3 ore. Acest amestec lubrifia genunchii de 2-3 ori pe zi timp de 10 zile. Acesta este cel mai potrivit pentru lubrifierea pămătuf făcut din lână. Medicamentul poate fi păstrat în frigider timp de până la 2 ani, iar mai mult se află, cu atât mai bine efectul. În plus, umflarea genunchilor pot fi unse cu amoniac lichid.
Se amestecă 100 g ulei vegetal suc de negru ridiche. Amestecul rezultat a fost frecat în pete dureroase de 1-2 ori pe zi, după care bandaj capac sau pânză de bumbac și înfășurat. Mâinile trebuie apoi spălate bine sub formă de suc ridiche poate provoca iritații, mai ales atunci când intră în contact cu membranele mucoase.
Cei care suferă boli ale articulațiilor și depunerea de săruri, util o dată la fiecare șase luni pentru a realiza purificarea organismului dafin foaie. Pentru aceasta 17-18 dafin lasă să se toarnă 1,5 căni de apă, se fierbe timp de 5 minute la foc mic, apoi 3-4 ore pentru a împinge băutura într-un termos, tulpina si bea 2 linguri pe oră de la 8 la 20 de ore. Fa acest lucru timp de trei zile, procedura de trei săptămâni poate fi repetată. Curățarea este contraindicat în ulcere și boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, femeile cu tulburari ale ciclului menstrual în timpul sarcinii.
"Băi de terebentină Alb" folosit pentru a trata artrită, spondiloza. Pentru a prepara o baie de emulsie: baia într-un smalț se dizolvă 30 g de ras săpun copil în 550 ml de apă se adaugă 0,75 g de acid salicilic și se fierbe la foc mic, amestecand cu un băț de lemn. Amestecul fierbinte este combinat cu 0,5 kg de farmacie gumă de terebentină, agitate bine. Emulsia a fost depozitată într-un sticle gura larg sau borcane cu dop rodat. Această emulsie este suficient pentru 12-15 bai, bai sunt folosite timp de 2 zile, pe al treilea - o pauză. bai Durata - 15 minute, temperatura este de 37-38 de grade, volumul băii de 150-170 l .. Primele 8 băi umplute emulsie, în ordine crescătoare: 20, 30, ... 40 ml, cei 90 ml rămași din emulsie. Efectul este foarte bun.
În timpul zilei, electricitatea statică acumulată pe suprafața corpului, ceea ce face picioare grele, determină o varietate de senzații dureroase. In astfel de cazuri în jurul piciorului (în glezna) cravată un capăt al firului goale electric (preferabil cupru), al cărui celălalt capăt este legat de un radiator sau robinet. Durata procedurii în fața corpului se simt de relief sau rece, prin picurare.
De ce reduce picioarele: primul ajutor și prevenirea
De ce picioare umflate și ce să facă
Cum de a trata articulațiilor.
De ce doare picioarele tale?
Pat plat: Prevenirea și tratamentul
Cel mai bun medicament pentru dureri articulare
Întărire a organismului - calea spre sănătate și longevitate
Gimnastica in osteocondrozei
Fizioterapie pentru varice
Exerciții terapeutice pentru genunchi dupa un prejudiciu
Exercitii pentru pierderea rapida in greutate burtă
Ce exercitii va ajuta cu varice
Exercitarea coloanei vertebrale
Exercitii pentru constipație provoca peristaltismul!
Oase de pe picioare. Tratamentul de remedii populare
Rețete tradiționale din pinteni de pe călcâi. Scapă de probleme neplacute
Există un leac plat de picioare la copii in casa
Dureri articulare de la picioare, decât pentru a trata?
Exercitii pentru constipație provoca peristaltismul!
Cel mai bun medicament pentru dureri articulare
Exercitii pentru pierderea rapida in greutate burtă
Cum de a trata articulațiilor.
Dureri articulare de la picioare, decât pentru a trata?
De ce picioare umflate și ce să facă
De ce reduce picioarele: primul ajutor și prevenirea
Oase de pe picioare. Tratamentul de remedii populare