Catering pentru sănătatea bărbaților

Alimente pentru potenta variat. Bărbații sunt atenți la sănătatea intimă. Pentru a-l sprijini, pacienții merg la măsuri drastice. Există o serie de produse care aduc la putere bună și ajută să-l reînnoiască pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, nu uita despre produsele alimentare, ceea ce face rău. Ai nevoie de a alege dreptul de alimente poate fi pe cont propriu. Dar poți cere ajutor de la un specialist. Că medicul poate alege produsele care se potrivesc cu un anumit pacient.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că produsele alimentare ar trebui să fie în stare proaspătă. Dacă nu vă puteți cumpăra alimente rustic, este necesar să se acorde o atenție la datele de expirare. O mulțime de carne și produse lactate acestea sunt scurte. O astfel de alimente nu este util și poate fi foarte dăunătoare.

Materialele necesare pentru putere de sex masculin

bărbați alimentare ar trebui să conțină anumite micronutrienti. Aceste substanțe contribuie la normalizarea diferitelor sisteme ale organismului. Potența este format datorită activității coordonate de sisteme, cum ar fi: cardiovascular, muscular, hematopoietic, reproductiv, hormonal. În cazul în care organismul există o lipsă de nici un element urmă, există întreruperi în activitatea unuia dintre aceste sisteme. Acest lucru conduce la o încălcare a potență. Potentă pentru bărbați a rămas normale, organismul necesită următoarele ingrediente:

• zinc;
• vitamine B;
• seleniu;
• fier;
• Magneziu și potasiu;
• Fosforul.

Valoarea principală pentru potența masculină este zincul. Această substanță reglementează sistemul hormonal. Hormoni pacientul este construit datorită testosteron. Această substanță ajută omul să iasă. De asemenea, este necesar pentru funcționarea normală a sistemului de reproducere. Sub influența testosteronului se produce secretia de lichid seminal. Este necesar pentru păstrarea glandei prostatei. Testosteronul produs de hipotalamus in organism si partial de glanda prostatei. Strong producția sa depinde de cantitatea de zinc din organism. Dacă acest element urmă în dieta nu este de ajuns, există un eșec în potență. Omul suferă astfel de fenomene neplăcute ca: impotenta, disfunctie erectila, infertilitate primul grad.

Pentru potență conținutul necesar și specific în dieta de vitamine din grupa B. Aceste vitamine ajuta să funcționeze în mod corespunzător cadrului muscular și a sistemului nervos.

De o importanță deosebită pentru potență alimente bogate în fructe de mare. Mulți cercetători recomanda oamenilor să folosească un astfel de fructe de mare cum ar fi stridii, midii, caracatiță și creveți. Aceste fructe de mare contin afrodisiac natural. Stimulează funcția erectilă la bărbați, crește activitatea sexuală, ajută spermatogenezei. alimente mănâncă constant cu fructe de mare ajută pacientul să susțină funcția sexuală este normal.

De asemenea, expertii recomanda consumul de fructe cu coajă. Utilă în special pentru nucile de potență. Acestea conțin cantități mari de zinc si vitamina B. Acest produs alimentar este util pentru barbatii care sufera de impotenta si infertilitate de etiologie necunoscută. Mâncați fructe cu coajă lemnoasă în produsele alimentare ar trebui să fie în stare proaspătă. Prăjită și fructe cu coajă lemnoasă sărate bune pentru potență nu transporta.

bărbați alimentare ar trebui să includă și produse apicole. Pentru formarea spermei polenul de albine util.

Acesta conține o mare varietate de minerale și vitamine. Polenul poate fi achiziționat în magazinele de specialitate. În produsele alimentare ar trebui să includă 5-7 mazăre polen.

Trebuie acordată o atenție, și diverse verdeturi. Potența bine întărește pătrunjel. Nu e de mirare că se numește plantele de sex masculin. Acesta conține substanțe care sunt substituenți de androgeni. Androgenii sunt esențiale pentru menținerea potenței. Atunci când deficit de testosteron la bărbați există diferite schimbări negative în potență. Pentru a menține nivelul unei substanțe în organism, este recomandat să mănânce să mănânce de cel puțin 100 de grame de patrunjel proaspat. Aceste aceleași proprietăți și spanac. Mâncarea se face cu spanac și pătrunjel, poate fi analog de Viagra. Există o mulțime de rețete pentru casă Viagra, pe baza de pătrunjel și spanac.

alimente dăunătoare

Ea iese în evidență nu numai alimente utile pentru potenta, dar, de asemenea, produsele alimentare dăunătoare. Nutritionistii nu sunt sfătuiți să mănânce alimente prajite si grase. Alimentar trebuie să conțină o cantitate minimă de produse de făină. Puterea nu este recomandată sare de mult. Ar trebui să fie aportul limitat și alcool. Acest lucru este valabil și pentru băuturi bere. Berea conține estrogeni, hormoni feminini. Ele provoacă o scădere a nivelului de testosteron.

De asemenea, produsele alimentare nu trebuie să conțină băuturi carbogazoase. Acestea provoacă o tulburare a sistemului digestiv și afectează grav potența.

Probleme cu sănătatea sexuală apar adesea din cauza malnutriției. Nutriționiști, și pacienții andrologie sfătui cu astfel de probleme să revizuiască hrana. Pentru a alege produsele potrivite pentru a ajuta profesioniști cu experiență.