Otrăvurile pe care le mancam. Nociv alimente - suplimente alimentare.

Aditivii alimentari:: Video ucide sau prețui?

Mă uit mereu la ceea ce este scris pe ambalajul produsului înainte de cumpărare. Și, de multe ori, le-am pus din nou pe raft ...

Video: Uita-te la toate! Otrava pe care le mancam !!!

Nociv alimente - suplimente alimentare.

Nimeni nu are nevoie să explice importanța nutriție adecvată pentru sănătatea noastră. De multe ori ceea ce ne ajunge în organism cu alimente este doar ... otravă. Vorbesc despre tot felul de aditivi conținute în produsele alimentare prelucrate industrial-. În principiu, corpul nostru - o piesă puternică. Acesta este capabil de a obține, în mod independent scăpa de multe substanțe nocive care intră thereinto cu alimente, apă, aer. Dar atunci când aceste substanțe nocive este prea mult, organismul nu poate face față.

Primul lucru de făcut pentru oricine care îi pasă de sănătatea lor - să renunțe la consumul de alimente care conțin aditivi alimentari nocivi. Sau, cel puțin, să reducă utilizarea unor astfel de produse la minimum.

Problema este că astăzi este aproape imposibil de a cumpăra un produs cu adevărat eco-friendly, care nu conțin aditivi nocivi. Suplimentează un mare mulți (peste o mie), și numai unele dintre ele sunt considerate sigure pentru zdorovya.Takih, relativ sigure, aditivi doar câteva zeci. Prin urmare, este important să se știe care suplimente sunt deosebit de dăunătoare.

Deci, ce sunt substanțele conținute în produsul alimentar poate provoca cel mai mare pericol pentru sănătatea noastră? Ne vom uita la articole individuale, toate tipurile de aditivi alimentari nocivi.

Tipurile de aditivi alimentari (lista de articole cu privire la stilul de viață sănătos site-ul Atelier de lucru)

• Conservanti alimentari - preveni multiplicarea bacteriilor și ciupercilor.
• coloranți alimentari - da alimentare o culoare naturală atractivă.
• arome alimentare (a gustului și aromei amplificatori) - conferă produsului un gust specific și aromă, sunt adesea folosite pentru a ascunde gustul neplăcut și mirosul.
• stabilizatori alimentari, agenți de îngroșare și de gelifiere aditivi alimentari - sunt utilizate pentru conservarea texturii alimentelor.
• emulgatori alimentari - creează un amestec omogen al acestor produse, care sunt nemiscibile în natură (de exemplu, apă și grăsime).
• antioxidanți dietetice (antioxidanți) - încetini oxidarea alimentelor.
• Îndulcitorii - despre pericolele de tot felul de îndulcitori și înlocuitori de zahăr este de a vorbi separat. Și un îndulcitor util.
• și "gustare" - o listă a celor 10 alimente dăunătoare Cele mai populare care conțin cea mai mare cantitate de aditivi alimentari nocivi. Asigurați-vă că pentru a citi această listă - toate produsele enumerate în ea duce la diferite boli.

În numărul următor vom vorbi despre o altă categorie de substanțe nocive conținute în produsele alimentare - cele care nimeni nu adaugă o specială ... și, cu toate acestea, ele sunt prezente acolo. Iar prejudiciul cauzat nu mai puțin, și chiar mai mult decât toți aditivii alimentari enumerați mai sus.

Și dacă nu sunteți gata să renunțe la alimente cu aditivi alimentari nocivi? Cum de a neutraliza sau de a reduce efectele negative cauzate de aceste produse de sănătate? Acest lucru va fi discutat într-o distribuție de presă viitoare.