Alimente alergene: Risc în timpul alăptării

Deoarece etapele de început ale alapteaza multe mame noi pentru a schimba radical dieta și pentru a limita intervalul maxim admisibil de produse. Acest lucru se datorează faptului că corpul unui copil este foarte sensibil la diverși agenți externi și poate reacționa alergic la un nou ingredient. De aceea, asistenta medicala femeie are nevoie de o bună înțelegere a ceea ce sa manance alimente alergene în timpul alăptării, cât de mult și ce să mănânce, și alte probleme care vor fi discutate în această recenzie.

Conceptul de alergii și a principiilor comune de nutriție în timpul alăptării

Allergy, sau reacția acțiune imediată, se crede că reacția viguroasă de celulele sistemului imunitar uman la o substanță, care provin din afara corpului. gradul său poate fi diferit - de la roșeață normală a pielii și mâncărime, la o reacție de hipersensibilitate, care poate duce la umflarea cailor respiratorii si sa fie in pericol viata conditie.

Pentru alergeni care intră în corpul nostru, celulele imune produc substante speciale - anticorpi, care atunci când re-intra in corp, este foarte rapid pentru a reacționa și a provoca o reacție.

Trebuie să se înțeleagă că, pentru fiecare persoană, inclusiv un copil nou-născut, un set de alergeni este strict individual, iar o persoană poate avea o sensibilitate la anumite substanțe, în timp ce nu răspunde altora. În ciuda acestui fapt, dar există o gradație în gradul de alergen alimentar, există produse care sunt foarte probabil să apară alergii, și acolo - care, cel mai probabil nu va.

Cu toate acestea, nu este necesar să se excludă aproape toate dieta, trecerea la cookie-uri unul sau hrisca. Trebuie înțeles faptul că copilul are deja propriul set de substanțe alergene stabilite genetic, este necesar doar pentru a găsi ușor și treptat, iar acest lucru nu este absolut necesar să se restricționeze toate produsele. ingrediente noi suficient dieta a introdus treptat și încet, în timp ce uitam de reacția copilului. Astfel, puteți calcula dieta ideală, nu în mod fundamental nu se limiteze la produsele și fără a renunța la alimentele preferate.

Alergenice ale produselor individuale și recomandări pe aceasta

Primul loc printre toate alergenicitatea de produse în valoare de lapte de vacă. Acest lucru este valabil mai ales în țara noastră, în cazul în care metodele „bunicuță“ pentru mai multe mame care alăptează da suplimentar copiilor lapte de vacă sau de a bea singur. Experți privind alăptarea puternic nu este recomandat să ia lapte de vacă (în special în ansamblu, nu sterilizat sau pasteurizat) în timpul alăptării.

fruct

Destul de puternic alergen sunt alapteaza fructe citrice, în special portocale și banane. La ce se întâmplă dacă despre portocale cunosc aproape toate bananele pentru un motiv oarecare, am considerat aproape cele mai sigure și neutre fructe importate, iar acest lucru este fundamental greșită. Bananele sunt, de asemenea, produs extrem de nedorite în timpul alăptării, iar dacă ai face mama configurat pentru a le categoric folosi, trebuie să le încercați într-o cantitate minimă și crește treptat.

proteină

Un grad foarte ridicat de alergenicitate au păsări ouă, mai ales gălbenușurile lor. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin cantități foarte mari de o largă varietate de substanțe - vitamine, minerale și alte elemente nutritive care sunt utile și necesare, dar în același timp, cu un grad ridicat de probabilitate poate provoca alergii la copil.

Măsuri de precauție trebuie luate pentru a pește și fructe de mare. River specii de pește pot fi periculoase, în ceea ce privește conținutul de diverși paraziți dăunători și agenți patogeni și fructe de mare contin adesea proteine ​​sau minerale, care sunt produsele care cauzează alăptarea alergie (adevărat în special fructe de mare exotice - crustacee, calmari, etc.).

Ierburi și condimente

Este strict interzis toate condimente și ierburi calde, care au un gust și miros ascuțit. Acest muștar, usturoi, ceapă, piper, măcriș, scorțișoară și oțet. Aceste ingrediente sunt atât de dulce și gust puternic, ei pot schimba chiar și gustul calitățile laptelui matern, care afectează proprietățile. Aceste pansamente nu ar trebui să fie luate chiar și în cantități minime. De exemplu, dacă ați trecut deja testul de maioneza, iar copilul nu reacționează la ea erupții cutanate, data viitoare când vă alegeți asigurați-vă că pentru a verifica personalul care nu a existat nici usturoi sau de muștar (ceea ce se întâmplă destul de des).

confecție

Cu atenție ar trebui să fie tratate la dulciuri, ca avem un fenomen foarte popular în timpul alăptării sunt feluri de mâncare de halva, lapte condensat și miere. Și toate aceste produse sunt foarte alergene și sunt periculoase pentru copil. Med ca produs de albine, și include elemente de diferite polen de plante, un alergen în sine. Un lapte condensat și conține o masă de ingrediente din fabrică pasta sintetice (chiar nu poate enumerate în produs), care corpul copilului nu poate percepe.

alte produse

Nu se recomandă utilizarea de produse, cum ar fi cafea, cacao, ciocolată, ceai. În plus, acestea sunt tonice și poate crește tensiunea arterială, ei încă mai conține unele alcaloizi și fitonutrieny, care sunt mai susceptibile de a provoca alergii la copii.

În ceea ce privește fructele, cele menționate mai sus cu privire la pericolele de produse tropicale exotice, cum ar fi fructele citrice, kiwi, rodii, dar cu precauție și trebuie să mănânce mere. De exemplu, siguranța în ceea ce privește alergenitatea de mere verzi, dar de multe ori de culoare roșie a provoca o reacție a copilului, astfel încât acestea trebuie să aibă să înceapă în cantități foarte mici.

pepeni, piersici fructe uscate De asemenea, trebuie să fie luate cu precauție

Evident, alăptarea produse-alergeni este un termen relativ. Oricine mai neutru în gustul și mirosul alimentelor poate provoca alergii, și cel mai potențial periculoase să rămână nedetectate de copil organism. Cu toate acestea, statisticile arată existența unor gradații de pericol și alimente alergene, așa cum este descris mai sus. Prin urmare, urmând aceste instrucțiuni simple, și să fie tratate cu prudență la noi produse in dieta, te va tine si copilul tau de la reacții alergice nedorite proteja.