Lipsa de potasiu din organism: simptomele și metode de normalizare

Rata de rol și de potasiu la om

Potasiul - un mineral care îndeplinește o funcție foarte importantă în corpul uman

In corpul unui adult sănătos conține cel puțin 250 de grame de potasiu. Acest lucru sugerează că pierderea chiar și o cantitate mică de substanță poate fi un impact extrem de negativ asupra sănătății. In cateva zile nevoile corpului uman ajunge de la 1,5 la 2 grame de potasiu. Dăunător ca ofertă excedentară, astfel încât lipsa acestei substanțe.

Lipsa de potasiu în organism, simptomele pot fi destul de neplacut, afecteaza in primul rand muschiului inimii si pe termen lung „deficitul“ a acestei substanțe poate duce la dezvoltarea unui număr de patologii cardiovasculare.

Împreună cu probleme cardiace din lipsa acestui element chimic suferă funcției sexuale și probleme amenință atât pentru bărbați cât și femei.

Fără dreptul de suma de material corpului încetinește creșterea, și există crampe puternice.

La persoanele cu o lipsă de potasiu sunt mult mai probabil să apară alergii, organismul suferă de colmatare de zgură, precum și o claritate completă a minții este perturbată. Potasiul are capacitatea de a face membranelor celulare permeabile la penetrarea cu succes a sărurilor.

Cauze și simptome ale lipsei de

Hipopotasemia - o boală cauzată de o deficiență de potasiu în organism

dezavantaj Provocarea de potasiu din organism, ale cărei simptome pot fi foarte neplăcute, pot fi diverse motive, provocate de factori interni și externi. Dintre acestea, cele mai multe ori sunt următoarele:

• Nutriție incorectă, dezechilibrată cu produse de conținut scăzut de potasiu.
• Strong o singură dată sau de stres constant.
• Abuzul de medicamente pentru pierderea în greutate, provocând diaree, sau laxative.
• recurge frecvent la diuretice Excesiv.
• vărsături și diaree abundentă, mai ales pentru o lungă perioadă de timp.
• Utilizarea de corticosteroizi pentru tratament.
• Activitatea excesivă a cortexului adrenal, provocând tulburări hormonale.

La copii, lipsa de potasiu este însoțită de aceleași simptome ca adulți. În cele mai multe cazuri, aceste simptome sunt foarte asemănătoare cu o oboseală normală și epuizare, deci nu este necesară diagnosticare speciale. Principalele simptome ale nivelurilor scăzute ale potasiului sunt după cum urmează:

• Aritmie.
• Slăbiciune musculară la paralizie, în cazurile severe.
• dureri musculare.
• Apatie.
• a scăzut presiunea arterială.
• Umflarea.
• Constipație.
• diureza necorespunzătoare.
• Greață.
• Probleme de respirație.

Nivelul critic al potasiului în corpul uman, care vine după moarte - sub 2 mmol / l.

Cititi mai multe despre Kalia și rolul său în organism poate fi găsit în video:

Diagnose hipokaliemie ca o boala distincta cade rar, de obicei, o condiție este detectată în timpul examinării pentru alte plângeri pacient - la hipertensiune arteriala, probleme cu aritmie si dificultati de respiratie, tulburări de urinare și așa mai departe. Pentru acei pacienți care suferă de tulburări de alimentație cronice și diaree, adesea marcat de un nivel scăzut de electroliți din cauza deshidratării, inclusiv o cantitate suficientă de potasiu.

Pentru a calcula conținutul de potasiu se efectuează inspecții, studiu (anamneza) test de sânge, și ECG pentru a identifica gradul de afectare a mușchiului inimii.

Metodele medicale de normalizare

hipopotasemie Tratamentul depinde de reducerea cauza de potasiu

Dacă nivelurile de potasiu notat mai sus în Figurile 3 mgr / l, elementul lipsă poate fi ușor corectat folosind dieta corecta, echilibrata. În alte cazuri, lipsa de potasiu din organism, care va fi marcat simptome la un pacient trebuie completat cu perfuzii intravenoase de potasiu speciale preparate sau pentru utilizarea de medicamente sub formă de tablete.

Pastilele sunt digerate mai lent, atât de des acestea nu sunt prescrise pentru amenințări critice la condițiile de sănătate și de viață. perfuzie intravenoasă va acționa rapid, dar trebuie să introduceți o potasiu foarte lent, astfel încât să nu provoace un atac de cord - tahicardie ventriculară.

Din moment ce se poate produce violarea metabolismului de potasiu în timpul sarcinii, femeile trebuie să fie sigur de a controla nivelul substanței și să nu ia medicamente fără prescripție medicală și un medic de monitorizare.

Ratele de creștere peste normă amenință încălcare a funcțiilor excretorii rinichi, medicamente, astfel de medicamente, în orice formă ar trebui să fie luate strict în conformitate cu ordinele medicului, iar în doza specificată. În cazul în care pacientul are probleme cu rinichii, necesită monitorizarea constantă a nivelurilor de potasiu din organism, pentru a evita depășirea normei.

reţete tradiționale

Printre cele mai populare metode populare de creștere a nivelului de potasiu includ limitarea cantității de sare în alimente și mese gata. În același timp, ajută pentru a scăpa de edem, care este adesea însoțită de hipokaliemie.

Principalul mod de populare pentru a crește nivelul de potasiu poate presupune corecția puterii. Se recomandă să refuze utilizarea unor astfel de produse și băuturi, cum ar fi cafeaua tare, ceai negru, cacao, alcool, supe bogate, carnea grasa, seu, carne, condimente, produse de patiserie, inghetata, apa dulce carbogazoase, produse liofilizate. Deja una dintre acestea pot netezi în mod semnificativ din lipsa de potasiu din organism, simptomele care afectează în mod negativ sănătatea umană.

Ca suplimentar băutură vitamino-mineral se poate folosi decocturi de ierburi și fructe bogate în potasiu, magneziu și alte macro- și microelemente utile.

dieta adecvata pentru a crește nivelul de potasiu

Potasiul se gaseste in multe alimente, astfel încât aceasta trebuie să fie ajustate pentru a crește dieta

Reglarea puterii este foarte util la toate nivelurile de deficit de potasiu în organismul uman. În cazul în care lipsa de substanță este foarte mică, apoi a restabili pe deplin nivelul său va fi doar schimbarea puterii. Chiar și într-o situație în care lipsa de oligoelement este foarte semnificativ, corecția de putere va fi plus foarte util pentru tratament medical.

În mod tradițional, o mulțime de potasiu găsit în banane. Acest lucru este adevărat, dar, de fapt, multe fructe și legume se pot lăuda cu același nivel ridicat al acestui element important. De exemplu, de obicei pentru noi pepeni - pepeni și suc de fructe, suc de fructe, dovlecei și castraveți conțin o mulțime de materiale, de aceea este foarte util să se includă în meniul de zi cu zi, mai ales în puterea copiilor mici.

Copii, nu suferă de alergii, este foarte plăcut de utilizat, cu citrice rol terapeutic, deoarece întregul pahar de suc de portocale este capabil de a satisface nevoia organismului, nu numai în potasiu, dar și în multe alte minerale și vitamine.

Potasiul se gaseste in alimente bogate in proteine, inclusiv carne și fasole legume.

O mulțime de ea în fulgi de ovăz, Perlovka, hrișcă, mere, kiwi, cireșe, coacăz și mure negre, fructe uscate și nuci. Există o bună aprovizionare a substanței, și în legume: cartof (cu coaja), germeni de grâu și făină de grâu, morcov, sfeclă, ridichi, varză, ardei bulgară și fierbinte, avocado, spanac, pătrunjel și alte ierburi.

Inclusiv meniuri și nutriție a copiilor lor mai multe fructe si legume lor, puteți face dieta sanatoasa si corecta, proteja organismul de diverse eșecuri, inclusiv de hipokaliemie.