Dieta eficient pentru pierderea in greutate rapida

Dieta dulce. Noi mâncăm dulciuri și pierde în greutate. Dieta - este un cuvânt teribil, imediat ce pictează o imagine în mintea cântăririi a ceea ce este posibil și noapte raiduri la frigider pentru faptul că nu poate exista. Dar, în dieta secolului 21 s-a transformat în cel mai mult că nici nu este pe, o vacanță. Dieta dulce Viva! La urma urmei, de ce ar trebui să piardă în greutate fără gust, mai ales dacă - un dinte dulce născut?

dulce mod de a uita de kilograme de mare - de la fructe la dieta pe inghetata. O astfel de metodă rapidă pentru a arunca prea multă dragoste chiar celebrități. Deci, te iubesc, doar, și nu se complac în plăceri, pot muri de foame la modă, împreună cu Jennifer Lopez, Britney Spears și Nastya Zavorotnyuk. dieta Obisnuita ei prefera bomboane perioada (bomboane). Ei spun parlamentarii acest mod au fost excursioniști și alpiniști, care pur și simplu nu a putut transporta pe traseele rucsaci cu greutate și răsfățați-vă cu muscatura multiple.

Sa dovedit acadele înfrângere foame și, de asemenea, nu se ingreuneze stomacul. Și doamnelor inimile iubitorilor de natură și lăsați lumea dieta, sensul care - pentru a utiliza numai bomboane absorbabile, oferind mic dejun-prânz-cină la inamic. schema Hard Candy dieta nu există, cu excepția faptului că puteți alege durata - rapid sau prelungit cu zilele de odihnă din bomboane. Dieta Fast bomboane este util dacă vă faceți timp teribil se potrivesc în încântătorul rochia ta preferata: singurul aliment va fi bomboane (dar nu mai mult de 75 de grame pe zi), bea neindulcit limita ceai verde fără gaz sau apă - și rămas bun deja cu 7 kilograme pe săptămână.

Dieta prelungită implică moderată în luna mese până la ora 16:00 (spune „nu“ făină, grăsime și afumate) și cină și gustări de noapte înlocui bomboane. Este necesar pentru această descărcare de o zi, pentru a fixa rezultatul. Pentru ca efectul zvelte mult dorit este important să se păstreze mai multe condiții: să cumpere la început, a prins bomboane ochi, și fortificată, băutură apteke- vândut cel puțin 2 litri de apă pe sutki- rambursa echilibrul de calciu din corpul dumneavoastră preferat, de exemplu, prin utilizarea unei cantități mici de lapte. Ai nevoie să se spele pe dinți de cel puțin 4 ori pe zi, nu a fost necesar pentru a vizita la dentist în mod regulat, atunci.

Și, desigur, la KGS ofensate nu va năpusti pe tine imediat dupa dieta, nu o tranziție bruscă la o dietă standard. Trebuie să recupereze lent. La urma urmei, trist să se întoarcă din nou la dieta!

Sfaturi pentru a pierde in greutate de Angelina Jolie.Simplu frumusete secrete de frumusete Angelina! Aproape orice femeie preocupat de problema dietei. Aceasta este o problemă globală pentru mulți, mai ales cei care doresc sa arate intotdeauna bine, pentru a fi subțire și se potrivesc. Pentru a fi în formă, profesioniștii din domeniul sănătății susțin, trebuie să efectueze un mod corect de viață, și să mănânce dreapta. Asta e doar pentru acest „drept“ este ascuns? Nu toate se potrivesc una sau alta dieta. Unele diete agrava chiar situația, se adaugă greutatea. Ce poate recomanda steaua pentru noi păcătoșii obișnuiți? Luați, de exemplu, dieta Angelinei Jolie (sper că va dori și beneficii).

Mulți cred că standardul Angelina de frumusețe. De fapt, spun mai moale - Angelina - Frumusete printre vedetele de televiziune și industria de film. De fapt, suntem acum este interesant nu numai pentru filme, dar, de asemenea, datorită faptului că ea figura întotdeauna subțire și feminin. Ce fel de dieta aderă la Angelina? Răspunsul este simplu. Actrița spune că exercitarea corectă, alimentația corectă și modul corect al zilei - acest lucru este exact ceea ce ai nevoie. Combinația acestor factori face posibilă pentru a rula și nu obosesc, să fie mai în vârstă, dar rămân energic.

Angelina Jolie a venit cu o dieta saraca in grasimi. Pe o dieta poate fi o actriță crească subțire nu rapid, dar există posibilitatea de expunere prelungită la dieta ei. Trebuie remarcat faptul că în anumite momente ale greutatea declinului oprit, și ar trebui să crească activitatea fizică. Din păcate, Angelina dieta nu este echilibrat. Prin urmare, utilizarea pe termen lung a dietei actrita ar trebui să mănânce mai multe soiuri grase de pește de mare și pește grăsime.

Astfel, în conformitate cu sistemul Jolie este important de putere granularitate. mese pe zi ar trebui să fie 5. Trebuie să fie consumate de litri de cel puțin un an și jumătate de apă curată pe zi. Din componența dieta ar trebui să fie excluse produsele nocive - este, de exemplu, carnea grasa. Principala sursă de proteine ​​Angelina vede în pește, fructe de mare, carne slaba, cârnați, piept de pui. Pentru a exclude alimente bogate in carbohidrati, cum ar fi brioșe și prăjituri. Ca actrita pierdere în greutate treptat extinderea gamei de produse, dar alimente bogate in calorii nu folosesc. Fii frumos!