Pierdere în greutate medicale dieta: rețete, avantaje, dezavantaje

Video: Dieta Hrișcă pentru pierderea in greutate. Meniu timp de 7 zile. Reteta dieta hrișcă

Dieta medicala pentru a pierde în greutate în acest scop, de regulă, numiți în diverse instituții medicale tendințe dietetice, precum și în birourile obișnuite, cum ar fi endocrinologie.

O astfel de dieta este direct responsabil pentru selectarea produselor, prelucrare, timpul și frecvența de mese.

Video: Dieta Kremlin: dieta cea mai eficienta pentru pierderea in greutate, argumente pro și contra

Există un sistem de diete, cu numerotarea adoptată în practica medicală. pierdere în greutate medicale dieta Ea are numerotarea sa (№ 8).

De ce a inventat dieta medicala? totul este simplu - pentru a elimina excesul de grăsime din organism în orice stadiu al obezității și pentru a preveni apariția obezității în anumite boli.

Video: Avantaje și dezavantaje ale dietei de lamaie

Indicații medicale: dieta

Obezitatea 1, 2, 3 grade, sau ca o boală independentă, ca urmare a altor boli, cu condiția că nu boli gastro-intestinale.

Dieta folosit carbohidrați digerabili, un conținut scăzut de grăsimi vegetale și animale, proteine ​​vegetale, în principal. Limita consumul de apă și sare.

elimina complet alimente influențarea apetitului, exclude condimente.

Limitările în raportul produselor:

• Aproximativ 60% din proteine ​​animale pe zi trebuie ingerate.
• Aproximativ 25% din proteine ​​vegetale pe zi.
• Aproximativ 8 g de sare și nu mai mult.
• Nu mai mult de 1,2 litri de apă de băut obișnuită pe zi.

Metoda de preparare pentru produse dietetice:

Gătitul se bazează pe punerea afară, de gătit, de copt. elimina complet, tocat, mese prajite piure. Nu folosiți sare (nu mai mult de 8 g pe zi) și condimente, zahăr, în cazuri extreme, de a folosi îndulcitori (de preferință naturale, cum ar fi sorbitol, stevia).

Odată ce ați început să ajungă la un anumit rezultat și de a dobândi forma dorită, este important în modul de putere, în esență, nu se schimba, cu excepția produselor de adiție de prelucrare (poate fi fierte, coapte, aburit).

Avantajele dieta medicale:

Clinic dovedit, utilizat în toate instituțiile de sănătate.

Promovează normalizarea metabolismului, atunci începe reducerea și stabilizarea greutății.

meniu bine definită, puteți schimba în condiții de siguranță dieta în dieta prescrisă.

Video includ Duke Dieta - o prezentare completă a dietei, evaluări de greutate pierdute, meniuri, o descriere a

Cea mai echilibrată în raport cu vitamine și minerale.

Dieta medicală îi lipsește:

Ratele relativ scăzute de pierdere în greutate (0,3 kg pe zi).

Aceasta rezonează cu demnitate - nu există nici un meniu strict. La domiciliu, Acest lucru creează unele probleme la calcularea caloriilor.