Metodele de tratament al distoniei vasculare (VVD)

exercițiu terapeutic la VSD perfect imbunatateste starea de spirit, adaugă emoții pozitive. Aceste reacții nerealizate profunde care se acumulează în timpul zilei, vin cu activitate fizică. tensiunea musculara si relaxarea ajuta la restabilirea comunicării distruse în sistemul nervos implicat în gimnastica dispar de panică și indecizie.

Este mai bine să înceapă să se angajeze într-un grup sub supravegherea unui instructor cu experiență. Înainte și după antrenament se recomandă măsurarea tensiunii arteriale.

Când VSD pe tipul de hipertonice atribuit: exercitarea într-un ritm calm, în picioare, așezat și poziția culcat. Nu este recomandat pentru sărituri, fast-paced. Ar trebui să monitorizeze respirație, trebuie să fie predominant de sân, respirația pune în aplicare prin nas, gura expirație. În cazul în care lipsa de aer trebuie să se odihnească, pentru a recupera respirația.

Când VSD de tipul hipoton recomandat: jocuri sportive (volei, baschet), pot fi angajate la perete suedez, utilizați gantere, echipamente de fitness.

Nu aspiră neapărat la sportul profesionist

Indicații generale: spectacol exerciții pentru muschii abdominali, coloanei vertebrale, mușchii picioarelor și brațelor. Cuprinzând efectuarea întinderii, poziții statice pentru echilibru. mușchii gâtului ar trebui să fie instruiți treptat, fără curbe ascuțite. Clase termina duș rece.

Tratamentul ajută HDR mersul cu bicicleta, jogging, patinaj și excursii de schi de iarnă, înot.

Nu este recomandat: gimnastica, rapid de rulare și sărituri, tenis, lupte, box, haltere.

Utilizarea de droguri

Tratamentul medicamentos include administrarea de medicamente individuale în funcție de simptomele predominante.

1. În cazul în care creșterea tensiunii arteriale și tahicardie prescrise medicamente antihipertensive, diuretice, blocanți adrenergici.
2. Pe fondul de joasă presiune sunt prezentate stimulente care conțin cafeină.
3. Este obligatoriu să utilizeze vitaminele B si acid folic.

Dureri de cap, amețeli, zgomote în urechi sunt îndepărtate prin diferite clase de medicamente. Aceștia sunt numiți de către un neurolog. Asigurați-vă că pentru a merge prin întregul curs al tratamentului.
Pentru a elimina grupul de alarmă există medicamente antidepresive.

Procedure de terapie fizica

Fizioterapie permite, în multe cazuri, de a refuza tratamentul medical. Este mai bine să ia un curs de tratament într-un sanatoriu. Este mai ușor de a organiza un examen medical, alege exerciții de terapie exercitiu, pentru a oferi restul necesare după procedurile de admitere.

Utilizarea eficientă a electroforezei la nivelul coloanei vertebrale cervicale, masaj gât.

Ca metodă de calmare folosită aplicație parafinică pe gât și ceafă, acupunctura.

Se afișează băi circulare de duș, cabină de duș, masaj, oxigen.

În lăuntrul Charcot folosește jet puternic de apă

Ce puteți face la domiciliu

Tratamentul RIR la domiciliu cuprinde cerințele de securitate de performanță, servicii de catering, utilizarea banilor publici.

Forteaza-te pentru a exercita pe o bază de zi cu zi - nu este o sarcină ușoară. Convingeți-vă singuri într-o mică victorie asupra bolii și va fi mai ușor.

Decocturi și infuzii de plante ar trebui să fie aplicate, cunoscând tensiunea arterială. O mai bună aliniere cu medicul. Unele remedii din plante nu sunt compatibile cu medicamente.

• Pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută sunt recomandate Eleutherococcus, Leuzea ginseng.
• Tendința de a ridica tensiunea arteriala - Motherwort, balsam de lamaie, menta, valeriana.
• Heartbeat eliminat tinctura de păducel.
• Se crede că acestea pot îmbunătăți starea de spirit a maghiran, iasomie, trifoi dulce, sunătoare.

Se recomandă un exercițiu, indiferent de tipul de forță de dimineață distoniei-te să zâmbească. Fa acest lucru de mai multe ori în timpul zilei. Psihologii spun că semnalele vin de pe buzele creierului și a restabili legăturile rupte.