Norma colesterol la barbati

hormoni sexuali (testosteron) si potenta la barbati: Video.

„Boom-ul colesterolul“ a început în urma luptei împotriva aterosclerozei. Colesterolul a fost considerat rele aproape de bază ale lumii, și beskholesterinovye dietele au fost declarate cel mai eficient și miraculos mod de a se confrunte cu acest inamic al întregii omeniri. În Occident, ea a început să producă produse care nu conțin grăsimi, dar dacă le elimina complet nu a fost posibil, producătorul a încercat să reducă numărul acestora la minimum. Dar este într-adevăr colesterol atât de rău pentru corpul nostru?

materiale de constructii Indispensabil

Colesterolul este un lipofile alcooli grup (grași), care sunt prezente numai la animale. Este baza membranelor celulare. Toate celulele hepatice compus 17% din colesterol, materia alba a creierului - este 14, gri - la 6. Ficatul de colesterol sintetizeze sărurile biliare responsabile pentru digestia grăsimilor de către organism. Format din colesterol și hormoni sexuali (progesteron - la femei și testosteron - bărbați). Se efectuează funcțiile lor fără colesterol nu poate rinichi, splina, măduva osoasă. Dar prezența sa în laptele matern ajuta copilul pentru a obține enzimele care contribuie la dezvoltarea deplină a copilului. Din cauza colesterolului în corpul nostru produce vitamina D - apărătorul rahitismului.

Toate acestea este minunat, dar trebuie să știți măsura. Odată ajuns în organism se acumulează cantități excesive de colesterol, incepe cu probleme cardiovasculare. Prin urmare, este important să se cunoască conținutul normei.

Ce și cât de mult?

Colesterolul include lipoproteine ​​și lipoproteine ​​cu densitate joasă (HDL și LDL). Primul este o parte importanta a corpului nostru, iar al doilea este responsabil pentru formarea plăcilor aterosclerotice. Foarte important, HDL la LDL se luptă, „spălând“ din sângele său. Primul pas în diagnosticarea bolii ischemice miocardice este de a determina compoziția calitativă și cantitativă a lipoproteinelor în sânge.

Video: Colesterolul este norma pentru barbati

Norma colesterol la barbati:

• Densitate mare - 0,7-1,73 mmol / l;
• densitate scăzută - 2,25-4,82 mmol / l.

Video: Tratament de presiune. Povysh.Holesterina. Varice. Imunitatea Lowered EMA tibetană Formula Duyko

Norma colesterol la femei: 

• de mare densitate - 0,86-2,28 mmol / l;
• densitate scăzută - 1,92-4,51 mmol / l.

Un astfel de raport este considerată optimă pentru funcționarea normală a tuturor organelor și țesuturilor corpului uman. Atunci când rata umflate de lipide ar trebui să utilizeze un regim alimentar special.

pentru alimente colesterol normalizând

În lista de „interzise“ alimente includ lapte și carne grasă, ficat, gălbenuș de ou, unt un pic. Prin „rezoluție“ includ: pește de apă sărată, sfecla, vinete, dovlecei, roșii. Și, desigur, principalul luptător împotriva colesterolului - usturoi. Aceste produse îmbunătăți, de asemenea, funcția ficatului, purifica vasele. Dar nu prea zelos în valoare de ea. Absența completă a grăsimii va duce la depresie, diferite boli.

Video: live sănătos! Prevenirea aterosclerozei

Pe masura ce imbatranim, grăsime digerate de pornire mai rău, așa că pentru persoanele în vârstă, este important de a crește proporția de alimente grase din dieta (dar fără fanatism!). Cu o lipsă de colesterol crește riscul de boli degenerative si senescenta precoce. În cazul în care o persoană în vârstă combină medicamente pentru scăderea colesterolului cu o dieta saraca in grasimi, aceasta poate provoca complicatii ale bolilor cronice și chiar moartea.