Deci, ceea ce este depresia postpartum la femei?

La prima vedere, mulți poate părea că această depresie este temporară și se poate trece cu ușurință. Dar studiile arata ca depresia dupa nastere - o boala mintala grava, care poate deveni, uneori, un teren propice pentru dezvoltarea multor boli mintale și alte. Este necesar să spunem, la o dată că depresia postpartum nu este de blues, care apare atunci când se naște un copil.

Boala este însoțită de stări caracteristice (aceasta se manifestă în anxietate, vis rasstroystvennyh stare tearfulness și pofta de mâncare, modificări ale dispoziției și așa mai departe.) Și faptul că fata a pierdut interesul pentru viața însăși după apariția copilului.

Dezvoltarea de depresie au loc în primele două luni sau mai mult si se mentine la femei mult timp după ce copilul se naște. Sa constatat că nu are loc numai în acest moment, dar atunci când un copil poate fi un an sau doi. Simptomatologia pe formularele nu se termină cu cele de mai sus, există, de asemenea, un simptom care se caracterizează printr-o lipsă de dorința și capacitatea de a efectua orice acțiune.

Această stare - minte omologul de stat, numit blues, în conformitate cu o versiune la bărbați, și tulburări psihice, ale cărei simptome sunt similare cu alte stări depresive.

simptomele comune

Cunoscând faptul că această depresie este similar cu alte persoane, poate fi remarcat faptul că o femeie nu are nici o stare de spirit sau este schimbătoare, lipsa de motivație și de energie pentru a face munca din cauza slăbiciunii și tearfulness, deranjat poftei de mâncare (sau devine mai mare sau nu există) și tulburări de somn.

În această situație, femeia se simte propria inutilitate, inclusiv în concentrare și de luare a deciziilor. De asemenea, ea se simte vinovat de nimic, nu poate percepe în mod normal, realitatea, inclusiv din cauza lipsei de interes crescut pentru afaceri fond. Si cel mai important - o femeie trage departe de familia sa și cei aproape de referință ei la dureri de cap sau alte.

Dr. Komarovsky spune despre motivul pentru care există o depresie.

depresia postnatala cuprinde o gamă largă de factori. De exemplu, o femeie poate fi obosit de viață, obosit de experiența negativă a nașterii și caracteristicile de dezvoltare a copilului. Poate el credea că provine din faptul că mama este stima de sine scazuta si un sprijin social scăzut în familie.

Cum să se ocupe?

Să luăm în considerare acele recomandări care medicii spun sunt adevărate. Toate acestea - este evident și primitiv, dar eficiente.
Obiectivele de tratament:

1. reducerea și / sau să elimine toate semnele și simptomele unei rasstroystvennogo stare depresivă;
2. capacități de recuperare psiho-sociale și de comunicare ale pacientului, aduce înapoi tot drumul la o viață în care ea se va simți bine;
3. stabiliza și pentru a minimiza riscul de deteriorare sau de cazuri recurente.

Atunci când pentru a apela un medic în scopul admiterii?
De obicei, femeia bolnavă psihologic admise la spital în cazul în care acesta are un grele forme complicate, de starea mentală depresivă cu includerea care este exprimată în componentele somatice și tendințele sinucigașe.

PREVENIREA

Prevenirea în sensul său literal, ca atare, nu este, cu toate acestea, nu pare să prezinte o boală mintală, trebuie să treacă prin diagnosticare predictive pentru următorii factori de risc:

1. existența unei astfel de condiții la o femeie pacient sau de rudele ei din istorie (în perioada este cel mai frecvent după naștere)
2. situație nefavorabilă psihologic în familie.
3. pentru evenimente inainte de sarcina sau dupa care sunt sub formă de traumatizant psihic și complicată a sarcinii sau complicații în perioada postpartum.
4. nu destul de percepție adecvată a femeilor ei înșiși ca mama copilului.
5. sarcinii și căsătorie dezavantaj social.
6. oboseala, lipsa de somn și de tulburări psihice, și-a exprimat o atitudine negativă față de viață și altele.

PREVIZIUNI

În prezența tratamentului rezultat favorabil adecvat al bolii.

Care sunt metodele de a lupta împotriva depresiei?

1. O vizita la un terapeut. Poate cel mai eficient ajutor, deoarece acesta este medicul va recomanda produse bune și să asculte o femeie învață motivele pentru comportamentul ei și va veni repede în fire.
   Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că propriile produse nu pot fi utilizate, deoarece atât în ​​timpul sarcinii este o ocupație periculoasă, și după aceea, ca tabletele sunt dăunătoare pentru o femeie care alăptează.
2. Asistent de îngrijire a copiilor. Niciodată nu fie rușine pentru a apela o asistentă medicală sau de orice altă persoană în ajutor. Oricine nu va ajuta doar pentru a face față cu copiii curioși și de a ajuta cu treburile casnice, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți statutul femeilor, pentru a ridica spiritele lor și de a îmbunătăți vitalitatea generală.
   Desigur, cel mai bine este dacă asistentul va efectua familiar iubit-o - soțul meu, sora, mama, tata-in-lege, prieten. Trebuie să ai un asistent cel târziu în momentul în care acesta ajunge la delirium tremens.
3. Comunicarea cu familia. În termen de motiv, trebuie să vorbim despre experiențele lor, de viață, iar partea de jos întreg cei dragi. Unele femei angajate în auto-examinare, uita despre ceea ce aveți nevoie pentru a comunica cu alte persoane, sau în propriile gânduri, puteți merge nebun. Desigur, membrii familiei trebuie să înțeleagă că, în orice caz, sfaturi de ridiculizare excesivă sau întrebări în orice caz, nu poate, ca o femeie ea ar trebui să meargă la contact și vreau să vorbesc despre nimic. Mai ales mama tanara nevoie doar de dragoste, atenție și îngrijire, deoarece oferă toate acestea copilului fără urmă, în mod constant sacrifica el însuși. Trebuie amintit faptul că sprijinul ar trebui să fie nu numai fizic, ci și morală. Este mai bine să spun un cuvânt fel, mai degrabă decât reproș, ceea ce va conduce o femeie într-o depresie si va fi chiar mai greu să iasă.
4. Aranjarea week-end - de ajutor. Vă puteți relaxa împreună cu soțul ei într-un parc împreună, sau se pot relaxa după o zi gri monotone într-o cafenea sau teatru. Sauna, piscina, magazin de cafea, sau pur și simplu plimbare prin locurile preferate - fie opțiune ar fi adecvată, așa cum va fi în măsură să iasă și să schimbe situația.
5. viata sexuala. Acest subiect ar trebui să fie negociat cu soțul ei. Dacă o femeie nu are nici o dorință de a se angaja in relatii sexuale, atunci ai nevoie de tact special, având ca rezultat argumente pentru a explica soțului ei. Deci, punând-l patru până la șase săptămâni - aproximativ la fel de mult timp trece după naștere. Pe parcursul acestor șase săptămâni, nu poți face sex pentru un motiv fiziologic bun.
6. Lecția de dragoste. Mulți oameni de știință sunt din ce în ce vin la concluzia că depresia apare deoarece o persoană nu este angajată în lucruri preferate, și face doar o rutina monotonă în fiecare zi poate fi oricine înnebunitoare. Din acest motiv, este necesar cel puțin pentru week-end la pentru a dedica timp pentru mine, pentru a face ceea ce iti place. Poate că acest lucru va fi cu bicicleta cu prietenii, călărie peste câmp, înot în mare sau de râu, merge la teatru sau un muzeu - totul depinde de imaginația.
7. Activități sportive. După cum arată practica, întărirea organismului și întărește nervii. În cazul în care nervii trec, stresul acumulat in timpul sarcinii si tot timpul petrecut cu copilul, va merge prea. Prin urmare, ar trebui cât mai des posibil să se angajeze în activități fizice.
8. Somn. Destul de somn ajută femeia să facă față o sarcină constantă, cea cu care ea se confruntă în fiecare zi. În timpul și după sarcină este important, deoarece stresul si lipsa de somn poate fi influenta proasta nu numai femeia, ci și urmașul ei prin lapte, pe care ea îl hrănește.
9. locul de muncă de ieșire. Există cazuri în care o femeie nu poate fi o lungă perioadă de timp pentru a sta acasa si asa ca ea are o depresie. Din acest motiv, mulți sunt sfătuiți să se aplice pentru un loc de muncă, rata de podea și de a angaja o bona pentru copil. În acest caz, o femeie nu va primi obosit de mediul de acasă constant și rapid vindeca depresia.

Deci, pentru a vindeca această condiție poate fi ca folosind antidepresive (în cazul în cazul în care o femeie nu alăpteze copilul, deoarece acestea afectează negativ sănătatea copilului), și cu ajutorul rudelor și prietenilor, lucruri preferate, motivația și mai mult.