Depresia in timpul sarcinii si metode de tratament

 În primul rând, trebuie remarcat faptul că depresia în timpul sarcinii poate fi cauzată atât de starea organismului și factorii, tratamentul special al sarcinii nu sunt disponibile. Prin apariția periodică a deprimat au tendința de a femeilor care au probleme cu sănătate, financiare sau de familie, predispuse la schimbări bruște ale dispoziției, având o tulburare de sănătate mintală.

Video: depresiunii. Cum sa scapi de depresie? Simptome, tratament, alimente pentru depresie. Elena Malysheva

Mai ales depresia, care se confruntă cu o femeie gravidă

Gravidă în timpul depresiunii, de obicei, senzație de îngrijorat de depresie, goliciune, oboseală constantă, insomnie, lipsa poftei de mâncare, lipsa de interes în fostele hobby-uri, indiferență.

Depresia la o femeie gravidă nu trece de auto-în sine, dimpotrivă, tinde să progreseze și ca urmare ar putea constitui o amenințare pentru sănătatea femeii și a copilului.

Ce măsuri de combatere a depresiei pot fi luate

În cazul în care depresia în timpul sarcinii durează o săptămână sau mai mult, femeia trebuie să vadă un medic și spune-i despre problemele lor. De asemenea, este o idee bună să-l discute cu soțul ei. conversație și înțelegere confidențială poate fi o condiție prealabilă pentru buna recuperare.

Video: Cele mai bune alimente în timpul sarcinii

Gravide nu trebuie să suprime emoțiile, inclusiv negativ. Ele se pot scălda pe un obiect neînsuflețit. V poate fi utilizat ca un tratament de relaxare:

• bai calde,
• masaj
• sau exerciții de respirație.

Vă puteți găsi unele noi hobby-ul, cum ar fi de tricotat sau de brodat, care au, de asemenea, un efect calmant. Uneori, pentru a calma o stare de depresie poate doar să strige cu voce tare sau povizzhat, este păcat că acest lucru este greu de a găsi un loc adecvat unde zgomotul nu ar atrage atenția străinilor.