Fructe uscate pentru frumusețe, sănătate și longevitate

1. Feluri de caise fructe uscate
2. Utilizarea de caise
3. Folosit în medicină

caise uscate - fructe caise uscate se conțin oase. Spre deosebire de alte fructe uscate, acesta este colectat deja pregătit cu crengi de copac. Uscarea are loc in mod natural sub influența soarelui și de vânt. Ca urmare, fructele își păstrează cantitatea maximă de vitamine și alte elemente nutritive.

Feluri de caise fructe uscate

Caisele nu sunt numai fructe uscate, care se face din caise. caise uscate și Kajsa sunt, de asemenea, speciile sale. Cum se deosebesc? Să aflăm în detaliu ce Kaisa, caise și caise uscate sunt, cum arata, din care a produs fructele.

Deci, în toate, există trei tipuri de caise uscate:

• caise;
• caise;
• Kaisa.

caise uscate - uscate jumătățile de caise ea. În funcție de metoda de preparare, poate fi ca un galben portocaliu și întuneric strălucitor, maroniu. au cel mai util fructe cu o culoare pal. Ea - dovezi că producția de fructe uscate nu folosesc produse chimice. Aici este caise uscate naturale:

Acest produs este utilizat în fabricarea de produse chimice:

Caise uscate la scară industrială folosind o cameră specială sau pe rafturi în soare deschis.

caise uscate - caise uscate este un os. Ia-l de fructe mici, uscate direct pe ramurile unui copac. În viitor, este sortate și expediate de vânzare. Orice prelucrare ulterioară, acestea nu sunt expuse și sunt imediat gata pentru consum. Iată ce a luat doar caise:

Absența oricărui tratament chimic și termic al fătului pentru conservarea maximă de substanțe utile în acesta. Cu toate acestea, el are un termen de valabilitate destul timp cât integritatea pielii nu este rupt.

Uneori s-ar putea întâlni de vânzare caise, fără sâmburi. Cu toate acestea, în ciuda similitudinile lor, de fapt, acesta este un tip complet diferit de fructe uscate, care se numește Kaisa. Tehnologia de recoltare este foarte similar cu caise uscate, cu o singură excepție mică - fructele înainte de uscare nu este tăiat, și extrudate din osul lui.

Caise uscate și caise uscate, spre deosebire de Kaisa, adesea găsite la vânzare, astfel încât acestea să arate mai mult sau mai puțin cunoscute. Ce este Kaisa?

Acest fructe uscate este foarte similar cu caise, astfel încât acestea sunt adesea confundate, dar devine evidentă după o inspecție mai atentă diferența. La Kaisa în interiorul unei deschideri care rămâne după îndepărtarea semințelor. Kuraga reprezintă, de asemenea, doar jumătate din fructe și o astfel de cavitate nu are. Aici este Kayes

Fapt interesant! Se crede că locul de nastere al caise este Armenia. Nu e de mirare denumirea botanică a acestui fruct suna ca „mere armean“.

Utilizarea de caise

Indigenii din Asia Centrală numit caise dar divin. Femeile îl cunosc ca fructul frumuseții. În Tadjikistan din ea pregăti chiar elixirul longevității. Ce este el atât de faimos? Află de ce caise asiatici sunt atât de apreciate, ce beneficii și a efectelor nocive ale fructelor uscate, vom ajuta compoziția sa chimică.

Compoziția de caise uscate

Caise este foarte bogat în substanțe nutritive chimie. Acesta conține:

• vitamine - C, A, PP, E, B, beta-caroten;
• macroelemente - fosfor, calciu, potasiu, sodiu, magneziu;
• oligoelemente - fier;
• aminoacizi esențiali și neesențiali - arginină, valină, leucină, izoleucină, fenilalanină, triptofan, glicină, serină, alanină
• zahăr - fructoză, glucoză, zaharoză;
• acizi grași nesaturați și saturate;
• proteine;
• grăsimi;
• hidrati de carbon.

De vitamine deosebit de bogat tocoferol caise. Conținutul său este de multe ori vine de până la 6 mg per 100 de grame de produs. Mulți acid ascorbic - aproximativ 4 mg. vitaminele din grupa B sunt în mare parte reprezentate de tiamină și riboflavină.

De minerale de potasiu deosebit de remarcat. Uryuk deține recordul pentru conținutul său - întregul 1800 mg per 100 g de fructe uscate. Există, de asemenea, sunt necesare pentru macronutrienti sănătății umane, cum ar fi fosfor, calciu și magneziu. Fier de acesta numai 3,2 mg, dar această sumă este suficientă pentru a acoperi un sfert din necesarul zilnic.

În ceea ce privește valoarea nutritivă, atunci există caise da un handicap câteva puncte pentru multe alte tipuri de fructe uscate. 100 g de produs conține 242 kcal. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că oamenii de grăsime nu poate mânca caise. Hipercaloric fructe uscate acest lucru nu le împiedică să piardă în greutate cu ea. Vorba e că partea leului de calorii necesare pe hidrati de carbon, care sunt digerate rapid în corpul uman, provocând o senzație de sațietate. În același timp, ele nu sunt depozitate în exces de grăsime, și împărțit cu eliberarea de cantități mari de energie. Această caracteristică vă permite să aveți caise uscate, chiar diabetici, desigur, în limite rezonabile și după consultarea prealabilă cu un medic.

Efectul terapeutic

Datorită compoziției chimice bogate, caise are următoarele proprietăți utile:

• diuretic
• reconfortant
• laxativ
• expectorant
• hipoton
• antioxidant
• antitumoral
• tonic
• vitaminizat.

Pentru persoanele supraponderale vor găsi informații utile, care caise accelerează metabolismul celular și ajută la arderea de kilograme in plus. Dureri de cap acesta prezintă un efect analgezic întărește vasele de sânge. În anemie - promovează producția de celule roșii din sânge, pentru a îmbunătăți calitatea sângelui. De asemenea, caise ajuta la ameliorarea stresului, stimuleaza digestia. Ea are un general efecte anti-îmbătrânire asupra organismului uman, acesta previne dezvoltarea celulelor canceroase, normalizeaza digestia, reduce edemul, viziune îmbunătățește.

Este demn de remarcat faptul că efectul caisa oasele corpului. Avantaje și prejudicii acestor semințe de caise nu sunt încă pe deplin înțelese, dar există dovezi că acestea conțin vitamina B₁₇ Aceasta ajută la combaterea celulelor canceroase. Dintre ei a făcut așa-numitele „jeleu de caise“, care este folosit ca un antitusiv. Ei au, de asemenea, proprietăți antiparazitare și sunt utilizate în tratamentul invaziei cu viermi intestinali.

Sfat! Atunci când cumpără, să acorde o atenție la culoarea de caise. fructe luminoase, strălucitoare de culoare uscată va depune mărturie la artificialitatea acesteia. Este mai bine să acorde prioritate fructelor slab, întunecate.

Folosit în medicină

Proprietatile curative ale caise uscate nu sunt lăsate fără o atenție de medici. Acesta este utilizat în tratamentul și prevenirea unei varietăți largi de boli. boli cardiovasculare, tulburări intestinale, răceli, gripă, boli nervoase - acestea sunt doar o scurtă listă de boli pentru care este utilizat.

mărturie

Caise, atât în ​​formă uscată și în perfuzia este utilă atunci când următoarele boli:

• migrenă;
• hipertensiune;
• anemie;
• beriberi;
• oncologie;
• tromboflebită;
• constipație;
• depresie;
• nevroze;
• distoniya- vasculară
  
  
• astm;
• bronșită;
• diabet;
• osteoporoza;
• anemie;
• tulburări intestinale.

Femeile vor fi, de asemenea, interesat să știe că caise incetineste procesul de imbatranire, intareste structura parului si unghiilor. Oamenii bătrâni, el se extinde durata de viață și păstrează claritatea minții. Deoarece este făcut așa-numita băutură trăit lung, care este un extract de apă de caise uscate. Se crede că un consum regulat al acestui elixir poate prelungi durata de viață la 120 de ani.

Contraindicații

Caisele nu numai că are proprietăți utile, dar și contraindicații. În special, nu ar trebui să fie acolo pentru persoanele cu hipersensibilitate la pigmenti de plante. Într-un mod simplu, cu alergii la fructe viu colorate portocaliu sau roșu. Acest lucru este valabil mai ales a copiilor mici. Fructele uscate sunt, de asemenea, să abuzeze de ea, nu este recomandat pentru următoarele boli:

• hipotensiune arterială;
• etapă severă a diabetului zaharat;
• intoleranță individuală.

Precauție trebuie utilizat în timpul alăptării caise, deoarece aceasta poate duce la relaxarea intestinelor copilului. Nu este necesar, așa cum este, oamenii care sunt predispuse la supraalimentare si diaree.

Ce este de caise util, modul de aplicare și de a alege, uita-te la acest video: