Amestec de vitamine din miere, caise uscate și nuci: toate bune

În cazul în care sistemul imunitar este slăbit, acesta ar trebui să fie consolidată, în special primăvara și toamna. Și mulți se gândesc la remedii populare pentru prevenirea bolilor. Animale de companie metode utile de farmacie, pe langa costuri mult mai puțin. Unul dintre mod natural si delicios pentru a stimula imunitatea este un amestec special în care pot include diferite ingrediente, dar întotdeauna prezente miere, caise uscate, nuci.
Cuprins:

• Rețete Mix de vitamine
• Rețetă pentru fortifiant amestec №1
• Rețetă de întărire amestec №2
• Folosirea unui amestec de vitamine pentru organism
• Contraindicații

Rețete Mix de vitamine

Luați în considerare unele rețete pentru acest mix de promovare a sănătății minunat.

reteta №1

Cea mai simplă variantă a amestecului preparat este de armare reteta clasica. Pentru aceasta va avea nevoie de:

• 1 lamaie mare
• 150 c. caise uscate
• 150 c. nuci decojite
• 200 gr. miere

Pregătirea foarte simplu. Se toarnă apă fierbinte peste lămâie, înmuiate și se spală bine cu caise uscate. Când toate componentele sunt gata, vom scoate masina de tocat. Parcurgeþi cu lamaie, caise uscate și nuci, îmbrăcat cu miere. Efectuat.

A se păstra compoziția de întărire trebuie păstrate la frigider într-un recipient de sticlă, nu este mai mare de șase luni. Rezultatele vin când susținute amestecul este consumat în mod regulat de 2 lingurite de 2-3 ori pe zi înainte de mese.

Numărul de amestecuri utile în conformitate cu rețeta noastră este proiectat pentru a primi o lună, după o pauză de două săptămâni, se repetă curs.
Pentru a spori efectul, puteți adăuga prune și stafide, amestecul va deveni un gust mai dulce.

reteta №2

Aici este un alt exemplu de realizare de preparare a unui amestec de vitamine de miere, caise uscate și nuci. Hipocrate a numit-o rețetă sau elixirul tinereții. ingrediente:

• 300 gr. caise uscate
• 300 gr. prune uscate
• 200 gr. smochine
• 300 gr. nuci
• 100 gr. miere

Fructe uscate trebuie să se înmoaie, se spală și se usucă. Pentru zdrobire, puteți utiliza un blender în cazul în care nu este, potrivit polizor. Toate amestecate, a pus în recipient de sticlă în frigider. Ia 2 lingurițe dimineața și seara.

Folosirea unui amestec de vitamine pentru organism

Toate ingredientele din compoziția conține o cantitate mare de vitamine, minerale, naturale și complet în condiții de siguranță. Spre deosebire de mijloacele de chimiști la amestecul nici coloranți sau arome sau conservanți.

Caisele uscate sunt o sursă valoroasă de vitamine A și C, bogate în potasiu și magneziu, prin aceasta intareste perfect muschiul inimii, imbunatateste de sange, afecteaza pozitiv sistemul vederii și nervos, previne constipatia.

Nuci conține potasiu, calciu, magneziu, iod, caroten, fibre si fier. De vitamine este de a oferi C, B, PP, precum și acizi grași mononesaturați și polinesaturați. Au un efect benefic asupra vaselor de sânge și a normaliza nivelul de colesterol, da cablul de alimentare.

Lamaia contine o cantitate mare de vitamina C. În plus, există vitaminele A, F, diverși acizi organici, potasiu și cupru. Datorită tonifierea organismului, intarirea sistemului imunitar si metabolismul normal. Lemon, de asemenea, bun pentru inima, în cantități moderate în tractul gastric.

Mierea este compus dintr-un amestec de armare nu este ultimul, deoarece conține aproape toate vitaminele și mineralele care sunt cunoscute numai în știință. Acest produs unic este un antibiotic natural, ameliorează inflamația și durerea, ca urmare, crește imunitatea.

Compoziția de prune uscate conține multe vitamine diferite, dar principalul său de influență - această purgație, pentru persoanele care suferă de constipație în mod regulat, fructele uscate este pur și simplu indispensabil.

Stafidele sunt foarte utile pentru organism, deoarece oferă hrana noastră creier, bogat in antioxidanti, care contribuie la rezistența influenței negative a mediului. Ajută la lupta insomnie, boli ale sistemului nervos, a crescut de anxietate, dureri de cap.

Contraindicații

amestec de miere vitamin, caise uscate, nuci și nu are contraindicații, cu excepția reacțiilor alergice individuale la orice component în compoziție. La urma urmei, aceste produse sunt alergeni. De asemenea, nu trebuie utilizat la pacienții cu diabet zaharat și a obezității și în exacerbarea bolilor cronice. Cu precauție este necesară pentru a consolida imunitatea copiilor din cauza riscului ridicat de alergie la componente.

Cu utilizare moderată, un maxim de trei ori pe zi, se obține un efect util.

În timp ce vizionați un film, veți învăța despre prepararea unui amestec de fructe uscate.

După utilizarea regulată a unui amestec de consolidare a consolidării sănătății, apare vitalitatea, sistemul imunitar funcționează bine, inima bate uniform, presiunea a revenit la normal, hemoglobina în ordinea. Mai ales un amestec prezintă o slăbire a organismului dupa boala, stres, mental si stres fizic.