Sănătate praz suculent este bun! Întărește sistemul imunitar, boli de inima salvează!

1. plante caracteristice
2. Colectarea și pregătirea
3. structură
4. Pe influența asupra organismului
5. Despre prazul murate
6. Atenție - este posibil rău!

Usturoi sălbatic - suculent iarbă verde strălucitor, care astăzi pot fi găsite, probabil, în orice parcelă. Se adaugă la salate și feluri de mâncare principale, sub formă brută și murate mâncat. Această plantă este utilă atât pentru bărbați cât și pentru femei, poate fi folosit pentru a vindeca anumite boli și să piardă în greutate.

Dar pentru ca aceasta planta a demonstrat calitățile lor valoroase, trebuie să știi cum și când ar trebui să fie colectate și utilizate. Astăzi vă vom arăta care sunt proprietăți utile de usturoi, căruia îi este contraindicată utilizarea sa, și cum să-l aplice în mod corect, astfel încât să nu dăuneze sănătății.

plante caracteristice

Primul pas este de a afla ce prazul și cum arată. Aceasta planta are mai multe nume -. „Ceapa sălbatic“, „Levurda“, „Chenzeli“ și așa mai face parte din familia de ceapa. Aceasta planta este similar cu gust cu usturoi, cât și extern, atunci când frunzele nu au fost încă înflorit, ca un crin din vale.

În această fotografie usturoi sălbatic a demonstrat că ajuns la maturitate.

Planta atinge o înălțime de 40 cm. Bulb său este lipsit de acoperire solzi, astfel încât partea de jos tulpini sunt groase, carnoase. frunze de usturoi sălbatic a subliniat. În timpul înfloririi este format pe „umbrelă“ formă emisferică compus din flori mici albe, care a fost transformat ulterior într-un fetus tulpină - o cutie triunghiulară.

Usturoi sălbatic - o planta perena, cu flori care cade în mai sau iunie. Este comună în țările mediteraneene, Asia Mică, Rusia, Scandinavia, precum și în sud-vest și Europa Centrală. În natură, el poate fi găsit în apropierea cursuri de apă și mlaștini, în zonele inundabile și păduri, de multe ori în anin, foioase și molid.

Colectarea și pregătirea

Acum, să ne uităm la modul de a aduna usturoi sălbatic. Timp de săgeți de colectare frunze și flori apar în prima lună de primăvară, becurile sunt îndepărtate de la sol in toamna. Când acest frunze cu atenție tăiat cu un cuțit ascuțit și ceapa sunt spălate și curățate, după care sărate crude sau murate.

Deoarece usturoi sălbatic își exercită proprietățile sale benefice numai în formă proaspătă, nu poate fi uscat. Din același motiv, este foarte important de a recicla materialele colectate în ziua recoltării, astfel încât numai după marinare se va salva toate calitățile medicinale. Frunzele proaspete ale plantei pot fi stocate nu mai mult de 5 zile într-un loc răcoros cu umiditate ridicată, container, astfel, ar trebui să fie bine provetrivaemoy- cel mai potrivit pentru acest scop coș de răchită.

structură

Vitamina serie de prazul în destul de mult timp, dar nu este singurele substanțe utile, care intră în structura sa. Planta conține:

• vitamine - A, A4, B1, B2, B6, B9, C, PP
  

  
  

  
  

  Sfat! Cheremsha cuprinde un număr record de acid ascorbic: 100 g - aproximativ 120% din necesarul zilnic al acestei substanțe.

• volatil;
• uleiuri esențiale;
• minerale solubile;
• extractibile substanță fără azot;
• mono și dizaharide;
• fibre;
• lizozim.

neglijabil usturoi Caloric - 100 kcal 34,9 g produs.

Pe influența asupra organismului

Ce este util praz? Lista proprietăților sale medicinale este destul de impresionant:

• protivoglistnoe;
• protivoskleroticheskoe;
• curățare;
• un diuretic;
• tonic;
• antibiotic;
• bactericidă;
• de restaurare.

Utilizarea de usturoi are un efect pozitiv asupra dezvoltării de suc gastric si bila. Puteți să-l utilizați pentru a stimula intestinală și învinge agenți patogeni. Datorită gustului de ardere, aceasta planta accelerează fluxul sanguin la nivelul organelor, care, la rândul său, duce la stimularea proceselor metabolice. Cu ajutorul de usturoi poate opri procesele de putrefacție și de a restabili microflorei intestinale.

Dar această utilizare de usturoi nu se termina aici. Aceasta conduce la activitatea normală a mușchiului inimii, scade tensiunea arterială și încetinește ritmul cardiac. Puteți să-l utilizați pentru a curăța sângele și pentru a preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale.

Vitamine și minerale compoziția plantelor este de o importanță deosebită în cazul deficitului de vitamina, pentru a consolida sistemul imunitar, precum și în tratamentul bolilor respiratorii acute. În medicina populară, usturoi sălbatic este folosit pentru a spori pofta de mancare si excreție sputa bronsita, iar atunci când este utilizat topic este capabil de a vindeca boli de piele: răni purulente, ulcere trofice, ulcere de presiune, negi și licheni.

În plus, usturoi sălbatic este larg cunoscut ca un mijloc de îmbunătățire a funcției tiroidiene. De asemenea, este util atunci când disbacterioză și febra. Utilizarea de ierburi proaspete ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce este foarte important pentru persoanele care suferă de diabet.

Important! Dar, în același timp, diabetici poate mânca produs numai în stare proaspătă usturoi sălbatic marinat în această categorie de pacienți este absolut contraindicată!

frunze de usturoi sălbatic sunt capabile de a expune un efect bactericid. Cu ajutorul lor puteți șterge gura microflorei „rau“ - este suficient pentru a mesteca frunze proaspete timp de 2 minute. Utilizarea lor îmbunătățește creșterea și dezvoltarea țesutului osos, stimulează regenerarea prin ruperea.

Important! Prin consumul acestei plante ar trebui să fie consumate cu moderatie - aproximativ 15 frunze pe zi. În caz contrar, se poate produce intoxicații, care se va manifesta sub forma de dureri de cap, diaree și insomnie.

pentru bărbați

Proprietăți utile de usturoi pentru bărbați erau cunoscute în Grecia antică. vindecători populare din acea vreme folosite frunzele de acest lucru pentru a menține sănătatea plantelor de sex masculin.

Medicina modernă constată, de asemenea, impactul pozitiv al plantei asupra potenței. O utilizare regulată a acesteia ajută la creșterea dorinței sexuale la bărbați.

pentru femei

Și ceea ce este util pentru femeile praz cu plăcere?

• În primul rând, acest lucru este un instrument de mare, care ajută la păstrarea frumuseții pielii, a scăpa de negi. Suficient pentru a zdrobi bec plante la piureul de stat, se aplică pe zona cu probleme, pentru a fixa compresa rezultate folosind tifon și se lasă peste noapte.
  

  Important! suc de usturoi poate arde pielea, astfel încât zona din jurul negilor trebuie unse cu vaselina.

• În al doilea rând, usturoi sălbatic - este o mare de prevenire a caderii parului. Se hrănește, întărește și restabilește becurile deteriorate. Conectați sucul acestei plante cu suc de ceapa obișnuită și freca în scalp de două ori pe săptămână.
• În al treilea rând, această plantă prezintă o eficiență ridicată în probleme ginecologice si este folosit ca un remediu pentru Trichomonas coleitis. Dar, în acest caz, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Important! Dar în timpul sarcinii mânca aceasta planta ar trebui să fie cu precauție și nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. In caz contrar, există riscul de compuși cu sulf otrăvire fetale. Un suc de usturoi lactației înțepător poate strica calitatea și gustul laptelui matern.

slăbire

Cheremsha poate fi de asemenea utilizat pentru pierderea in greutate. Aceasta planta are un gust picant, datorită căreia se înregistrează o creștere a fluxului sanguin. Ca urmare a proceselor metabolice din organism apar mai repede și mai bine.

Acest nizkokallorien produs, dar amintiți-vă că, în lupta împotriva excesului de greutate este foarte important să se țină evidența apetitului lor, și usturoi sălbatic sunt cunoscute, se va intensifica. Prin urmare, lupta împotriva foametei va avea pe tot parcursul dietei, care va include o instalație.

Despre prazul murate

Destul de des, după procesul de conservare a multora dintre produsele își pierd valoarea lor, dar proprietățile benefice ale usturoi marinat pe deplin păstrat chiar și în timpul depozitării prelungite. Acest produs este în măsură să furnizeze următoarele efecte asupra organismului:

• mai mic de colesterol;
• îmbunătățirea digestiei;
• purifica sangele;
• stimulează activitatea inimii;
• a scăpa de oboseala care ne bantuia de multe ori în lunile de iarnă;
• prevenirea și eliminarea beriberi;
• elimina letargie;
• tratarea tulburărilor gastrice;
• scăderea tensiunii arteriale.

Atenție - este posibil rău!

Are următoarele usturoi sălbatic contraindicațiile utilizării de:

• pancreatită;
• convulsii;
• hepatita;
• colecistita;
• gastrită;
• ulcer gastric și ulcer duodenal.

Și amintiți-vă că planta este considerată a fi utilă doar cu frunze tinere, și după perioada de înflorire, aceasta pierde o parte semnificativă a calităților lor valoroase. Utilizați usturoi sălbatic în mod corespunzător și să rămână sănătos!