Utilizarea tarhon

Video: Tarhon - băutură de vară

Astăzi ne uităm la această iarbă ca tarhon sau numele, tarhon. Despre plante medicinale tarhon, am aflat recent, dar asta e despre tarhon, am auzit din copilărie. Cred că ne amintim cu toții o băutură carbogazoasă sovietică cu băuturi care astăzi. Tarhon este vândut în aproape fiecare supermarket, și este utilizat pe scară largă în scopuri medicale și la gătit. Tarhon - un arbust peren verde, originar din Asia, Siberia și SUA.

Practic Tarhonul crescute în scop comercial pentru proprietățile sale aromatice și gătit, folosit cu ușurință în salate, sosuri și feluri de mâncare preparate cu oțet. De obicei, planta sau tarhon tarhon, are verde tulpini subtiri, crește de la 40 la 150 cm. Aceasta este strâns legată de pelinul Bush. Bush are flori mici, care sunt circulare și au o culoare galben cu capete negre. Florile acestei plante sunt rareori complet deschise.

Proprietăți utile de tarhon

Compoziția tarhon conține multe substanțe utile, care este foarte bine să contribuie la buna funcționare a organismului nostru. Acesta conține o cantitate suficientă de taninuri, cumarine, flavonoide, pana la ulei esential de 0,8%.

Video: Tarhon (Tarhon)

De asemenea, aceasta planta este foarte bogata sursa de vitamine, cum ar fi:

• vitamina C,
• vitamina A,
• vitamina B,
• folați,
• piridoxină,
• acid nicotinic,
• riboflavină,
• tiamină, care acționează ca antioxidanți.

Aceasta planta este o sursa excelenta de minerale, cum ar fi:

• magneziu,
• cupru,
• potasiu,
• calciu,
• mangan,
• fier,
• zinc.

Video: Tarhon, condiment aromat

Cu toate acestea, există o mulțime de carbohidrati (50.22 g. 100 g. Produsului), proteina (22,77 gr. 100 gr.), Energie (295 calorii), uleiuri vegetale (7,24 g.) Și absolut nici un colesterol .

Folosirea tarhon in scopuri medicale (terapeutice)

cercetare științifică

Tarhon, în special de grad turc (deși, de asemenea, utilă rusă), au proprietăți antioxidante care pot ajuta la neutralizarea actiunea radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt produse secundare ale metabolismului a fost demonstrat de a distruge celulele in cazul in care nu se retrag rapid ca deșeuri. Studiile au aratat ca uleiul esential de tarhon, care acționează ca un captator de radicali liberi.

tarhon durere de dinți

De-a lungul istoriei, tarhon (tarhon) este utilizat pe scară largă ca un ajutor pentru o durere de dinți. Vechii greci mestecau iarba, deoarece proprietățile sale sunt în măsură să anestezieze gura. Acest efect este asociat cu conținutul unei substanțe, cum ar fi eugenol. Acest compus, de asemenea, conținut în ulei de cuișoare. În plus, s-a dovedit că tarhon planta poate ajuta, de asemenea, reduce durerea guma care de multe ori vine împreună cu o durere de dinți.

Video: plante aromatice

Tarhon creste pofta de mancare

Pe baza mai multor studii în iarbă produse chimice tarhon alimentare, care poate ajuta la creșterea apetitului. Daca este folosit ca un condiment în gătit sau să mănânce prime, el este capabil de a ajuta oamenii care au un apetit scazut din cauza vârstei sau a unei boli.

Tarhon bun pentru inima

Tarhon conține substanțe chimice care ajută la susținerea sănătății cardiovasculare. Aceste substante chimice ajuta la mentinerea trombocite si a altor compuși în vasele de sânge ale inimii.

Utilizarea tarhon pentru femei

tarhon plante medicinale a fost de ajutor pentru femeile care sufera de menstruație suprimate. De asemenea, este promovat ca un instrument puternic pentru menținerea stării de sănătate generală a sistemului de reproducere feminin. Cu toate acestea, sa constatat că tarhonul nu trebuie utilizat pentru aceste motive în timpul sarcinii sau alăptării.

Folosirea tarhon pentru pierderea în greutate

Studii recente au arătat că tarhon plante medicinale, în primul rând varietatea rusă, ajută la creșterea absorbției de creatină în mușchi. Asta este, contribuie la digestie completă și calitative, se separa complet de creatina, oferindu-l în organism pentru a construi masa musculara si eliberarea de energie. In plus, aceste proprietăți sau tarhon tarhon este de asemenea utilizat în programele de combatere pentru controlul greutății.

Tarhonul este util pentru stomac

Tarhon a fost mult timp folosit ca un tonic digestiv, deoarece ajuta la producerea de bilă în ficat. Dar tarhonul nu numai că îmbunătățește digestia în mod natural, dar s-au dovedit a elimina problema comuna cu indigestie, colon iritabil si indigestie. Tarhon este, de asemenea, utilizat în remedii populare netradiționale pentru a scăpa de paraziți intestinali și viermi.

Astăzi, droguri proprietăți utile de tarhon (tarhon) poate deveni cu ușurință o parte din orice dieta, fie sub forma de pastile, pudră, ceai, condimente sau crude. Doza adecvată va depinde de mai mulți factori, incluzând vârsta, starea generală de sănătate și a altor indicatori de sănătate.