Făină de in cu iaurt pentru pierderea în greutate: comentarii și rezultate

Aflați cum se utilizează făina de in pentru pierderea in greutate, citiți comentarii și rezultatele celor care au aruncat greutatea in plus, folosind faina de in cu iaurt sau doar lnya de semințe.

Compoziția de făină obținută prin prelucrarea semințelor de in conține o mulțime de substanțe capabile să normalizeze forma de slăbire, îmbunătățirea sănătății:

• Îmbunătățirea procesului de joacă un rol important rol hematopoieza de vitamine B, acid folic.
• Un amestec de microelemente - zinc magneziu, potasiu, fier, crom, sodiu, calciu - susține capacitatea funcțională a tuturor sistemelor corpului.
• Pentru caracteristica de fibre de menținere a tractului digestiv în stare de funcționare. Datorita de toxine este curățat complet intestine.
• Pentru vegetale proprietăți proteinice includ saturarea organismului cu substante nutritive care ajuta la intarirea tesutului muscular, pentru a le menține în formă bună.
• Reglarea metabolismului grăsime, reducând cantitatea de colesterol rău, ajutând acizi grași - Omega-3 și Omega-6.

Cu ajutorul mesei de seminte de in pot pierde in greutate in mod corect. Și aici nu este necesar în mod special să mănânce. făină de in pentru pierderea in greutate poate fi o parte din produse diferite. Puteți să-l utilizați în loc de făină de grâu la coacere chifle, plăcinte. De produs făină halva preparat, adauga la unt. Este potrivit pentru breading, aluat și sosuri în timp ce gătit pește și preparate din carne.

Într-o băutură specială făcută de diluat într-un pahar cu apă caldă o lingură de făină din in, puteți adăuga caise uscate, stafide, miere de albine. In acest desert, cum ar fi fulgi de ovăz, mânca doar o dată pe zi.

Gatiti făină de in pot fi ei înșiși, măcinarea semințelor de plante într-o râșniță de cafea la o pulbere fină. Nu poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp, așa că pregătește suficient pentru a petrece două sau trei zile. Rezultatele de acțiune produsul nu va imediat, dar, treptat, ele pot fi văzute în mod clar pe subțire figura slăbire.

Făină de in cu iaurt pentru pierderea in greutate

Pentru a îmbunătăți efectul asupra procesului digestiv, purifica eficient substanțele nocive din organism iaurt de seminte de in ajutor cu un procent scăzut de grăsime. În termen de trei săptămâni de zi cu zi a băut un produs din lapte fermentat, care se diluează făina de dieta de seminte de in.

Regimul de dozare este după cum urmează:

Video: dieta hrișcă cu reteta chefir | Dieta Hrișcă pentru pierderea în greutate | # Dietadlyapohudeniya #edblack

1. O sută de grame de iaurt pentru a adăuga o linguriță de făină, se amestecă totul bine. Prima săptămână este necesar să se bea o băutură în fiecare zi, în aceeași proporție.
2. A doua săptămână crește cantitatea de produs in a doua lingurite.
3. Ultimele șapte zile de făină din iaurt trei lingurițe.

Alegerea timpului de zi pentru a utiliza masa de vindecare depinde de caracteristicile pacientului. Dacă bei în dimineața în loc de micul dejun, acesta promovează saturație pe termen lung din cauza umflarea aprovizionare lenjerie. Componentele produsului slăbire învăluie peretele stomacului, protejându-le de substanțe nocive în timpul zilei.

Video: făină de in cu iaurt pentru comentarii pierdere în greutate

Seara, luând, de asemenea, posibil, dar acest lucru ar trebui să se facă în trei până la patru ore înainte de culcare. Cu acest mod, utilizați chefir-lenjerie de dieta metabolismului sporit la nivelul tractului gastro-intestinal, iar noaptea va avea loc confortabil.

În opinia multora făină de in cu iaurt pentru pierderea in greutate ajuta la eliminarea ușor corpul de mucus, toxine, care acționează simultan ca un medicament pentru pierderea in greutate.

Review-uri și rezultate

Aflați mai multe despre eficacitatea comentarii naționale de prescripție a ajuta pe cei care au folosit iaurt dieta combinata cu faina de in.

Video: Dieta de proteine ​​pentru pierderea in greutate pentru saptamana | Len cu iaurt pentru comentarii pierdere în greutate

Sfaturi și trucuri

• Folosind rețeta, trebuie să acorde o atenție la calitatea componentelor sale.
• Hrosho de ajutor pentru a servi ca legume de droguri detoxifiant pe baza Zerotoks https://fupiday.com/zerotoks.html
• Cumparata la masa de magazin nu trebuie să conțină aditivi.
• Numai curat produsul va aduce beneficii reale pentru organism.
• Puteți găti pudra și în casă, frecat semințe de in într-un mojar.
• Cel mai bun moment al mesei de primire cu iaurt va fi dimineață.
• Puteți adăuga făină la alte băuturi, fără a uita că substanțele utile se descompun la temperaturi ridicate.

Straduiti să piardă în greutate ar trebui să nu numai cu ajutorul de iaurt cu făină din semințe de in, dar, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, mănâncă dreapta.