Utilizarea acidului ascorbic la o lună

Beneficiile askorbinki copilarie este cunoscut de mulți. Dar nu toată lumea este conștientă de faptul că substanța este în măsură să influențeze ciclu menstrual

Aflați mai multe despre askorbinku

Vorbind despre importanta de vitamine pentru functiei menstruale, nu trebuie să ne uităm, nu numai calendarul zilelor critice, dar alte caracteristici ale procesului de renovare a endometrului. Cel mai important dintre ele - cantitatea de sângerare.

Ca acid ascorbic afectează menstruating deja determinat capacitatea respectivei substanțe de a consolida învelișul vaselor de sânge. Acest lucru va face alocarea mai moderată, iar trecerea zilelor critice mai puțin incomod. Vitamina C previne prea explicite PMS:

• nervozitate;
• Somnolența, prostrație general;
• Poftele pentru dulciuri, chiar si mancatul in exces;
• Cosurile pe piele.

Toate acest lucru este posibil, în cazul în care acidul ascorbic înainte de menstruație este luat în mod regulat și în rata de dozare adecvată pentru femei adulte, adică nu mai mult de 100 mg pe zi. Acest lucru ar trebui să fie făcut în timpul zilei, pentru vitamina C au avut timp să „lucreze“ în lumina soarelui.

Vitamina C pentru a stimula menstruație

Cunoscând importanța corpului și a siguranței substanțelor, multe femei confrunta cu întârzieri încercând să dau seama cum de a apela acidul ascorbic lunar. Metoda nu poate fi considerat complet non-pericol, deoarece necesită utilizarea unor cantități crescute de vitamina C. Și oricum, acest lucru este încă o invazie dramatică a activității organismului, care poate fi încetinit unele motive serioase.

Video: Acid ascorbic.

Dacă o femeie este asigurat ca va acid ascorbic la o lună, doza care poate cauza, fie 2 g, divizată în 2 doze. În absența efectului este permis să-l repete a doua zi. Pentru a spori acțiunea acidului poate oscila picioarele în apă fierbinte.

Luând droguri ar trebui să fie după o masă, în măsura în care este posibil să nu pentru a expune efectele sale desensibilizare mucoasei gastrice. După utilizarea askorbinki pentru a stimula menstruația ar trebui să bea, de asemenea, o multime de lichide. Aceasta va ajuta la neutralizarea efectelor nocive ale substanței, inevitabil în doze în exces.

din cauza apelurilor deranjante lunare de vitamina C.

Acidul ascorbic ca o modalitate de a induce menstre nu pot fi utilizate în mod frecvent. Aceasta este o metodă pentru un singur eveniment, din cauza necesității de a accelera sosirea zilelor critice de urgență. Este important să fie sigur că nu a fost că ei întârzie sarcină, în caz contrar, există riscul de avort spontan și provoacă hemoragie uterină. În cazul în care întârzierea este menstruatia cronică, trebuie să caute cauza, care pot fi acoperite în boli ginecologice nediagnosticate sau stres constant.

Video: Acid ascorbic promovează luna viitoare.

Vitamina C într-o doză mare, care este utilizat pentru a apela menstruației, poate duce la exacerbari:

• boli gastro-intestinale. Există arsuri la stomac, greață, flatulență;
• Diabetul zaharat. Vitamina C stimulează producția de glucoză;
• Anemia. Substanța inhibă absorbția fierului prin reducerea a hemoglobinei;
• Urolitiază.

Video: Vitamina C. Pot folosi askorbinki opri o raceala?

Atunci nu trebuie să provoace o lovitură din cauza menstruatiei, deoarece femeile sănătoase și calm rareori maidanezi ciclu.