Înotul în zilele critice: este posibil sau mai bine să se aștepte?

Este posibil să înoate în timpul menstruației? Răspunsul la această întrebare este de părere că lunar nu este o boală și „de ce ar trebui să fiu eu în ceva pentru a limita“ perturba viata normala. Cu toate acestea, există limite peste tot si in timpul menstruatiei, aceasta ar trebui să fie tratate cu cea mai mare grijă să nu rănească maternitatea ei viitoare. Dacă întrebați un medic, răspunsul lui ar fi - nu este de dorit.

Video: Este posibil să se angajeze în exerciții fizice în timpul menstruatiei? Antrenamentul fizic in timpul menstruatiei | zile critice

Motivele pentru care nu ar trebui să înoate

În timpul menstruației este cel mai bine pentru a limita tratamente de apă, cum ar fi: baie, scăldat, înot în larg sau a altor corpuri de apă. deoarece vagin în acest moment cele mai vulnerabile și deschis. Pe parcursul acestei perioade, afară dop mucoase din cervix din cauza creșterii în canal, ajungand astfel în uterul unei varietăți de infecții și boli care pot duce la perturbarea ciclului menstrual si diversele probleme asociate cu menstruația și concepție, precum și endometrita.

Contraindicații

• Baie și saună în zilele critice contraindicată. Motivul principal pentru care nu pot merge la baie, acest efect termic, care este periculoasă și poate cauza supraîncălzirea corpului și, astfel, să consolideze sângerării menstruale. Și este plină de amețeală și pierderea conștienței.
• Fie că este posibil în cursul lunii pentru a merge la piscina? Nu ar trebui să facă. Motivele sunt simple: Apa din piscina este clorurat și poate provoca iritații sau o reacție alergică, iar această încredere foarte neplăcut. De asemenea, în apa din piscină este rece, ceea ce poate provoca inflamații. Înot necesită o mulțime de efort și cauza oboselii, că în zilele critice contraindicată. Ei bine, motivul cel mai frapant, pentru care nu este necesară în luna pentru a merge la piscina este un senzor care poate lucra la separarea microscopică de sânge și pata apa, te va pune într-o situație jenantă.
• mare lunar. Seawater conține o mulțime de sare - poate duce la iritarea și penetrarea germenilor și bacteriilor.
• Pot să fac o baie in timpul menstruatiei? Important: dacă există durere și o baie de boli in timpul menstruatiei este contraindicată! Cauze: introducerea infecțiilor microbiene vagin, iritație, apă la temperaturi ridicate se poate produce sângerare excesivă, în consecință presiunea picături și conduce la o deteriorare generală a organismului.
• Este posibil să înoate în timpul menstruației? Este de dorit să înoate în apă deschisă. Indiferent de puritatea lor, acesta este un risc considerabil de capturare o infectie. Acest lucru este valabil mai ales cu rezervoare de apă stagnante. De asemenea, înotul în apă sau în bazine deschise în zilele critice, păziți-vă: urmele de sânge pot fi pe corp sau pe tricou. Acesta va fi imediat vizibil.
• Dar obligatoriu instrument perfect și igienic, de zi cu zi este de a lua un duș. În luna aceasta ar trebui să fie luate de mai multe ori pe zi, deoarece este cel mai bun instrument pentru curățare și previne răspândirea bacteriilor dăunătoare care pot duce la diferite boli (cum ar fi sturz). Duș trebuie să fie la o temperatură nu mai mare de 39 de grade Celsius sau temperaturi mai ridicate ar putea descoperi hemorrhea. Un alt duș ajută la ameliorarea durerii severe - dacă este făcută showerhead de jos în sus, aceasta va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui.

Recomandări care primesc procedurile de apă în zilele critice

Video: Este posibil să înoate în timpul menstruației

Dacă decideți în termen de o lună nu să se limiteze și să nu perturbe planurile lor din cauza câtorva picături de sânge, ceea ce poate provoca tot felul de probleme în viitor, este necesar să se urmeze cel puțin următoarele simplu reguli pe care le va proteja un pic: