Cât de vechi perioadă primul 129 poate începe

Debutul menstruației la fete este un eveniment important. Și să-i copilul ar trebui să fie gata mental. fete moderne au o bună cunoaștere a internetului și cu siguranță știu că acesta este un proces fiziologic. Dar acest lucru nu înseamnă că mamele nu ar trebui să-i spun fiicele lor despre ce și cât de mulți ani începe să menstruating așa cum se întâmplă și ce trebuie să se teamă. Cu atât mai mult, deoarece copilul excită de multe ori o întrebare similară: cum să-i spun mamei

Când va prima perioadă?

Crescând și în creștere în sus, multe fete începe să întrebați despre ce vârstă pentru a începe menstruating. Cu câteva decenii în urmă a început menstruației la fete 17-18 ani. Astăzi, pubertate începe mult mai devreme. Debutul primelor zile critice în 11-16 de ani este considerat normal. Și, în unele perioade începe mai devreme și alții mai târziu. De fapt, vârsta la care să înceapă lunar, este influențată de mai mulți factori:

• ereditate;
• dezvoltarea fizică;
• condițiile de viață și de dietă;
• suportate de boli in copilarie.

Ce varsta a inceput mame si bunici lunare, în la fel de mult, cel mai probabil, ei vor începe la nepoate și fiicele lor. începe menstruating la toate în mod individual. În cazul în care fata în dezvoltarea fizică înainte de aceeași vârstă, este probabil ca ei sa menstruației înaintea altora. In caz contrar, în cazul în care fiica crește încet, de multe ori bolnav și fizic slab, dezvoltarea de sex este, de asemenea, susceptibile de a fi lăsat în urmă. Atunci când malnutriția și lipsa de vitamine din organism, menstruație va veni un pic mai târziu decât de obicei.

Menstruației la fete 12 ani - nu este mai puțin frecvente, și lunar în 11 de ani - e prea bine. Tot mai mult, puteți auzi despre apariția menstruației, chiar și în 8-9 ani. Motivul este în cazul în care luna este prea devreme pentru a începe cel mai probabil în eșec hormonale, fanere insuficiente de muncă, stres frecvente și tensiune nervoasă, disfuncție pituitară, exerciții fizice obositoare, diete și ecologie rău.

Primele semne

Aflați mai multe despre când începe fete lunare, ușor. Simptomele de apariție a acestora sunt disponibile în aproximativ un an sau doi înainte. Fata este din ce în ce mai mult ca fata, ca ea:

• crește sân;
• devenind solduri mai late;
• păr și armpits pubian firele de păr încep să apară;
• sunt posibile acnee erupții cutanate pe fata.

Pentru informații despre cum să știe când să înceapă nu este dificil menstruatie. Este mai aproape de partea de sus a fetelor pot apărea astfel de simptome sindromul premenstrual, ca:

• tearfulness și schimbările frecvente de dispoziție;
• apatie și starea agresivă;
• durere de cap;
• dureri în abdomen.

Cum să se pregătească copilul?

Cum să-i spun fiicei sale despre ingrijirea menstruație fiecare mama. Este o problemă destul de gravă și nu ar trebui să fie rușine de ea. Primul semn al menstruației la fete - pătarea. În primul rând, ele sunt rare sau moderate, iar apoi, de obicei, în a doua zi sunt abundente. Treptat 3-5 zile sunt reduse. Numărul de zile critice, de obicei 3-7 zile. Fata ar trebui să știe despre ea înainte de a se întâmplă pentru prima dată. Prin urmare, mama ar trebui să-i spună despre el.

Desenarea dureri în abdomen, și prima lansare de sânge poate speria fata. Scopul principal al mamei - de a spune fiicei sale ca menstruatia - acesta este un proces fiziologic normal. În plus, în primele zile ale menstruatiei la fete pot să apară slăbiciune și disconfort la nivelul abdomenului inferior. Menstruația are loc în fiecare fată și femeie și nu ar trebui să se teamă.

Pe când menstruația începe și cum să-i spun fetei despre menstruație, mama se decide. Conversația ar trebui să poarte un caracter prietenos, dar nu și instructiv.

Mami trebuie să-i spun că fiica ei:

• 1 luna acolo o dată pe lună și durează până la 7 zile. În primii ani ciclu Aceasta poate varia, și apoi setat la o medie de 28 de zile.
• Trebuie să fie respectate igienă. Blood - mediu benefic pentru bacterii vii, care contribuie la diferite boli.
• La apariția fiecărei fete lună vine în vârstă fertilă. Sexul cu barbati poate duce la sarcina. Fiica trebuie să știe ce poate provoca sexul neprotejat și fără discernământ.

Este de dorit să învețe fata să păstreze calendare, care ar putea marca începutul și la sfârșitul lunii. Acest lucru este necesar pentru a fi gata pentru atacul lor. În plus, aceste informații pot fi necesare atunci când vizitează un specialist. Acest lucru este valabil mai ales în perioade neregulate. Ca prea mic sau prea mare, un decalaj între perioadele menstruale pot indica o defecțiune în organism.

Igiena in timpul menstruatiei

Faptul că o bună igienă în timpul menstruației neapărat mamele ar trebui să evidențieze, de asemenea, fiice. Toate femeile și fetele în timpul zilelor critice ale folosind tampoane sau tampoane. Pentru fetele din trecut sunt cele mai preferate, și sunt mai convenabile. garnituri Ar trebui să aibă un strat de bumbac. suprafata sintetica poate provoca transpirație și iritații, de aceea nu este recomandată.

Ce altceva trebuie să ia în considerare cu privire la utilizarea de garnituri:

• înainte și după înlocuirea produselor de igiena mana ar trebui să fie spălate, astfel încât să nu efectueze infecția;
• Nu puteți utiliza tampoane au expirat (grad de protecție scade);
• nu se recomandă să utilizeze sigilii cu un miros ca și componente de aromă pot provoca alergii și iritații;
• nu pentru a salva pe achiziționarea, deoarece produsele de îngrijire ieftine folosesc materii prime de calitate scăzută;
• magazin în baie de stabilire camera nu poate fi la fel de mare umiditate - mediul perfect pentru microorganisme.

Fata ar trebui să poarte lenjerie de corp din materiale naturale. Tanga nu sunt recomandate, deoarece poate declanșa dezvoltarea bolilor infecțioase și inflamatorii.

Mama trebuie să explice fiicei sale că, în timpul menstruației, nu ar trebui să ia o baie. Cea mai bună opțiune înot - dusul de zi cu zi. În plus, în timpul zilei fata trebuie să se spele de 2-3 ori, de preferință fără a utiliza săpun. Ca detergent medicii recomanda folosirea gelurilor sau mousses cu conținutul de acid lactic. Ei nu au un efect negativ asupra microflorei în contrast cu săpun.

Video: Partea 10 - Moby Dick Audiobook de Herman Melville (Chs 124-135)

Nu este necesar sportiv și alte activități fizice. Puteți face exerciții ușoare și gimnastică de agrement. Este de dorit fată în acest moment pentru a oferi liniștea psihologică.

Dieting în timpul menstruației este important. Evitati alcoolul si alimente picante, deoarece promovează un val de sânge pentru a uterului. Și amenință să hemoragiilor uterine a crescut.

Când ar trebui să vizitați un ginecolog?

De la începutul debutul menstruației pentru a participa la ginecolog regulat nu este necesară. De obicei, prima aportul la fete este de 15-16 ani. În cazul vizitelor de activitate până sexuale timpurii ar trebui să devină regulat.

Consultați un medic în astfel de cazuri, în cazul în care:

• Alocarea au un miros ciudat, de culoare, și mâncărime;
• lunar trecut mai puțin de 2 zile sau mai mult de 7 zile;
• sângerare prea mult, ceea ce necesită schimbarea frecventă a tampoane;
• după prima menstruație lunar sa oprit pentru mai mult de o jumătate de an;
• în cazul unui ciclu de mai puțin de 21 de zile și nici mai mult de 35 de zile;
• în secrețiile în timpul menstruației prezent prea mare cantitate de struguri cheaguri de sânge.

De obicei, prea scurt, menstruație apare din cauza producției slabe de hormoni sexuali, disfuncții ovariene. Lunar, care durează mai mult de o săptămână este probabil să apară din cauza uterin saraci si a functiei ovariene exprimat de estrogen.

Asigurați-vă că să se consulte un medic ar trebui să fie, în cazul în care lunar și nu au venit. Medicul trebuie să determine de ce nu începe lunar și să ia măsurile necesare. De asemenea, este nevoie de ajutor, în cazul în care menstruația este însoțită de durere severă în abdomen. În acest caz, capul fetei este pornit, ea dispare, ea bolnav, creșteri temperatura corpului, există o slăbiciune și tulburări intestinale.

concluzie

Pentru a nu provoca frică și panică fiica în timpul debutul menstruatiei, mama ar trebui sa fie spus despre toate nuanțele procesului fiziologic natural. Ar trebui să spun de ce acest lucru este așa, un interes cu privire la regularitatea fluxului menstrual, întârzieri și gradul de durere. Dacă există abateri, fata ar trebui să vadă un doctor.