Cauzele fenomenului - de ce fetele merg lunar?

De ce fetele merg lunar, care sunt motivele lor - sunt aspecte ale fiziologiei umane. Nu contează cât de neplăcut ar fi, o femeie, acestea vor fi însoțite de o parte semnificativă a vieții sale. Acest lucru este posibil de a judeca sănătatea femeilor și să aleagă un moment oportun pentru concepție. Este cunoscut tuturor femela, dar de ce ele apar și cum nu sunt fiziologic știu totul.

Fiziologica cauze menstruație

Uterul - un corp de sex feminin, care seamănă cu punga. Uterul este legat cu ovare prin intermediul trompelor uterine. Ou - celulele germinale de sex feminin - sunt stocate în ovare și în informația genetică a mamei. Ovule destinat să fuzioneze cu celula de sex masculin - sperma. Spre deosebire de celula de sex masculin, celulele de sex feminin sunt formate de-a lungul vieții. În timpul nașterii unei fete are deja un „set complet“ de celule, care sunt în „somn“ de stat. În fiecare lună, ovulul se maturizează, se duce în jos trompa uterina catre uter. Această perioadă se numește ovulație, iar nașterea copilului are loc în acest moment. În apare prezența fertilizării spermei, celulele se coaguleze și dezvoltarea zigotului continuă în uter, stratul de mucus care creste in avans pentru a lua embrionului.

În procesul și au efecte directe și indirecte de hormoni feminini. Cu începutul ciclului pituitare începe să producă hormoni specifici, care sunt necesare pentru stimularea maturării ovocitului și pregătește endometrul pentru o posibilă concepție. Cel mai important hormon pentru femeile din această perioadă sunt progesteron și estrogen. Prima susține densitatea uterului, și anume stratul său superior, astfel încât el a fost gata să accepte oul matur. Efectele estrogenilor destinat creșterii grosimii endometrului. Dar, dacă nu se produce fertilizarea, cantitatea hormonului progesteron scade brusc redus artera uterină. strat mucos sau endometru, devine inutilă, prin urmare, respins de către organism, împreună cu oul și afară. Aceasta se numește menstruație, sau, deoarece unele natura deosebit de creativ, „un lamento pentru sarcina uterin nu a reușit.“

Începutul ciclului menstrual

prima perioadă fete, sau menarha, de obicei in adolescenta - in 11-13 ani. În unele cazuri, poate începe un pic mai târziu. Menstruația poate începe să meargă în 5 sau 18 ani, dar astfel de cazuri sunt extrem de rare. La începutul primei menstruații este influențată de mai mulți factori:

• ereditate;
• condițiile de viață;
• starea hormonale;
• dieta;
• boala transferate in copilarie;
• caracteristicile individuale.

Ciclul la femei poate fi de la 20 la 35 de zile, dar „întârziere“ este de multe ori apar. Nu trebuie să vă faceți griji prea mult despre acest lucru, deoarece funcția menstruale abia începe să fie stabilită. Termenul normal pentru acest lucru este de 2 ani. În acest moment, primul ciclu poate fi de 21 de zile, al doilea - 36, iar apoi poate fi o lungă pauză, uneori până la 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că hormonii nu au fost încă stabilizat. De-a lungul timpului, functia menstruale este setat, iar ciclul devine regulat. La acel moment, expertii recomanda pentru a începe menținerea unui calendar care va fi posibil să se determine data de începere a perioadei următoare sau ovulația.

Durata depinde în mare măsură lunar pe motive fiziologice, și este în general de la 3 la 5 zile.

În acest caz, primele 2 zile sângele este suficient de puternic, atunci cantitatea de sânge începe să scadă. menstruație a continuat mai mult de o săptămână - un motiv pentru a vedea un medic.

Starea de sănătate în timpul menstruației

de descărcare de gestiune este de obicei nedureroase sau cu putin disconfort. Dar, dureri frecvente si mai severe in timpul menstruatiei - este o ocazie de a se adresa ginecolog, deoarece acesta poate fi un simptom al bolii. În cazul în care sănătatea este în regulă, perioadele dureroase pot fi motive psihologice. Potrivit unor psihologi practicieni, un astfel de fenomen este observat într-o fete extrem de notorii. Este în valoare de știind că poate influența durata ciclului, debutul menstruatiei poate fi si viteza, si zoom out. Deci, un ciclu lunar poate afecta activitatea fizica intensa, aportul de contraceptive. O mare parte pentru a aduce în jos ciclu poate pierderea bruscă în greutate sau creștere în greutate rapidă. Un alt factor important este stresul.

De multe ori cauza eșecului devine modificări sau operații hormonale. încetarea completă a menstruatiei poate fi primul semn al sarcinii. De asemenea, ciclul nu este reluat imediat după ce copilul se naște, și în doar câteva luni. În plus, perioadele de ședere poate fi considerat un semn de boală organelor sexuale. Nu trebuie să uităm că, pentru a aduce în jos lucrarea precisă a corpului este foarte ușor, dar, în scopul de a reveni la un ritm normal, trebuie să fie pacient și să lucreze din greu.

Simptomele se apropie de menstruație

Primul simptom al menstruației iminent - umflarea sân și sensibilitate. Cu câteva zile înainte de începerea ciclului, timp de aproximativ 1-2 zile, pot exista dureri dureri neplăcute în partea inferioara a spatelui sau a abdomenului. Pentru majoritatea femeilor, există disconfort în partea pubian sau chiar durere, care poate fi dată în partea din spate de jos. Cea mai vizibilă manifestare a schimbării lunare devine psihosostoyaniya. Ea devine predispus la depresie sau isterie, poate fi iritabil, mai ușor de influențat de emoții negative. Toate simptomele sunt numite „sindromul premenstrual“. Un alt simptom comun - seturi de voce. Aceasta este o manifestare a cântăreți familiare. Prin urmare, în timpul cântând lunar devine mai dificilă și nu este recomandat pentru a încărca pachetele prea, mai ales în primele zile. În caz contrar, vocea poate permanent „stai jos“, care va necesita un tratament la foniatoru (tratament de specialitate al corzilor vocale).

Ceea ce poate și nu se poate in timpul menstruatiei?

În zilele critice, se recomandă să-și restrângă activitatea fizică. Complet refuza nu este necesară, dar suficiente pentru a limita merge în tempo-ul liber. Greutate de ridicare și de sport activ (ciclism, alergare, săritura în înălțime) este cel mai bine la stânga la zile mai favorabile. Principalele motive pentru acest lucru sunt trei:

1. Aceasta crește circulația sângelui.
2. Durerea poate deveni mai puternic.
3. Sub sânge de frânare grele pot aruncat în cavitatea pelviană.

După cum sa menționat mai sus, nu este necesar să tulpina corzile vocale. De asemenea, a interzis căzi cu hidromasaj. În această perioadă, crește semnificativ riscul de infectie, iar baia poate îmbunătăți circulația sângelui. Prin urmare, să se relaxeze după o zi lungă, este mai bine să facă yoga, care ajuta la ameliorarea musculare napryazhenie.Na menstruatie ar trebui să oprească sexul, ca autorități în această perioadă sunt expuse la bacterii și viruși. In plus, actul sexual poate provoca o creștere a nivelurilor hormonale, ceea ce ar atrage după sine stres emoțional. Trebuie avut în vedere faptul că riscul de a deveni gravide este foarte mare în această perioadă. Pașii de mai sus enumerate, care nu sunt de dorit în cursul lunii, dar putem și trebuie să facem următoarele acțiuni în această perioadă. În timpul obligatorii de igiena și de igienă personală a produselor lunare. Somn ar trebui să fie de înaltă calitate. Atunci când au loc lunar, puteți participa la cursuri și lecții, cu posibila excepție a educației fizice.

Fata lunar - proces absolut normal. El spune că organismul este gata să poarte un copil. În ciuda faptului că foarte cursul ciclului nu dă un sentiment deosebit de bun, aduce chiar bine: în detrimentul corpului său este curățat de toate dăunătoare și inutile, precum și deteriorarea stării psihologice dă „descărcarea“ a emoțiilor negative. Lipsa menstruatiei fata poate fi un semn al unei boli grave, pana la infertilitate. Ciclul lunar se încheie numai cu pliere de fertilitate, care apare de obicei la 40-50 de ani. În timpul menstruației, și alte simptome tipice: diaree, miros urât de corp și gura, somnolență, și greață. Pe fata apare de multe ori acnee si cosuri. Toate aceste simptome sunt caracterizate prin faptul că organismul este configurat pentru eliminarea tuturor nocive din organism. Din aceste motive pot fi văzute pe luna viitoare.