Este posibil de a face masaj in timpul menstruatiei?

Video: Exerciții pentru a reduce durerea asociata cu ciclul menstrual

Masaj - un set de metode și tehnici de reflex și acțiune mecanică asupra materialului sub formă de presiune, măcinare și alte manipulări, care sunt realizate prin expunerea corpului pacientului manual sau cu ajutorul unui aparat special. Pentru a spori efectul terapeutic al uleiurilor speciale este adesea folosit în timpul tratamentelor de masaj. utilizare acceptabilă de unguente medicinale, geluri și alte formulări cosmetice sau medicale.

Video: Cum să faci masaj

Să presupunem că există un masaj in timpul menstruatiei?

Trebuie remarcat faptul că masajul - nu este doar o procedură medicală sau cosmetice. El ajută destul de eficient pentru a face față nu numai cu sindroame durere fizice, dar, de asemenea, pentru a diminua stresul, a scăpa de tensiune nervoasă.

Video: Pot exercita in timpul menstruatiei?

Principalele tipuri:

• vindecare;
• comună;
• cosmetic;
• sport.

Ai face tot ce pot suferi astfel de proceduri? Pentru a rezolva această problemă este posibilă numai după un examen medical pentru a determina prezența oricăror contraindicații. Dacă nu aveți contraindicații, puteți face în condiții de siguranță o programare pentru un terapeut de masaj. Cu toate acestea, există o altă întrebare: este posibil de a face masaj in timpul menstruatiei? Răspunsul fără echivoc este nu, deși mulți experți sunt înclinați să creadă că o femeie este mai bine să menstruating se abțină de la astfel de proceduri. În general, totul depinde de starea de sănătate a femeii in timpul menstruatiei.

Maseaza in timpul menstruatiei - un fel de sigur?

Dacă v-ați decis pe o astfel de procedură, trebuie amintit ca masajul in timpul menstruatiei, care se realizează în abdomen și pelvis este strict contraindicată. Deoarece astfel de manipulări stimulează fluxul de sânge, care, la rândul lor, pot provoca hemoragii uterine. De asemenea, in timpul menstruatiei nu se poate face cupping și masaj miere. În condiții de siguranță pentru organismul feminin in timpul menstruatiei sunt doar influenta sparing usoara asupra coloanei vertebrale cervicale, brațelor și picioarelor.

Masajul anticelulitic in timpul menstruatiei - „pro și contra“

Celulita - este starea pielii de pe fese, coapse, abdomen. Pe pielea unei femei, o coaja asa-numita portocaliu. In medicina, termenul de celulita se referă la schimbările structurale din stratul adipos subcutanat, ceea ce duce la încălcări ale drenaj limfatic. Motivele acestui fenomen sunt multe: intreruperi hormonale, stres, mediu, metabolism greșit, obezitate, etc. Oricare ar fi motivele pentru care acest fenomen, cosmeticieni sunt în mod constant în căutarea unui instrument universal, care va o dată pentru totdeauna scapa de celulita. Și, în timp ce un leac nu este găsit, cea mai eficientă metodă de combatere a lipodistrofie este un masaj anti-celulită.

Efectul pozitiv al masajului anti-celulita este vizibil imediat, dar numai după un curs de terapie combinată, și nu este numai masaje, dar, de asemenea, exerciții speciale, măști, împachetări. Este o abordare integrată poate învinge această boală. Dar, cu toate acestea, pentru a evita potențialele complicații ale procedurilor fiziologice, cum ar fi masaj, sală de gimnastică și efectele termice la timp menstruația, este de dorit să se abțină.