Igiena in timpul menstruatiei

Femeile tinere și fete menstruației regulate este un indicator important al sănătății. Și ca ei să rămână așa, este important să se acorde o atenție suficientă pentru a aspectului de igienă în timpul menstruației. Nu este doar o chestiune de confort personal și de a facilita simptomele, dar, de asemenea, de securitate.

De ce este puritatea acestor zile

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să trimiteți, modul în care procesul eliminarea fluidului menstrual din organism. Cea mai mare parte a lor alcătuiesc stratul superior de celule endometriale. Este captuseala de organe in interiorul uterului. Când vine momentul pentru a schimba stratul funcțional al endometrului, colul uterin este extins ușor pentru a permite sângelui și mucus derivate în mod liber, fără a crea un mediu propice pentru bacterii. Dar această caracteristică și facilitează pătrunderea microorganismelor în interior în cazul în care persista în imediata vecinătate, care este servetele vechi, tampoane, sau pielea perineului.

Un alt motiv care explică nevoia de scăldat frecvente, îngrijirea pielii și a mucoaselor. Având în contact strâns cu tamponul, umplut cu secreții, acestea sunt iritate, ei încep să mancarime, care se adaugă la disconfortul și așa sunt mai mult decât suficient în zilele critice.

Cum sa te protejezi in timpul menstruatiei

Se spală în timpul menstruației trebuie să fie mult mai frecvente decât în ​​alte zile. mijloace igienice ar trebui să se schimbe la fiecare 3-4 ore, și în același timp necesar pentru a efectua un tratament cu apă. Dacă este posibil, ar fi bine să nu numai să fie spălate departe, dar, de asemenea, să ia un duș. S-a observat că, în timpul crește lunare și transpirație, ca hormonii implicați în acest proces.

Perineul ar trebui să fie curățate în primul rând, și apoi anusului, astfel încât germenii din rect nu au fost incluse în vulvei și.

igiena in timpul menstruatiei, nu permit adoptarea baie și vizitarea de baie. Există mai multe motive:

• Nu putem permite supraîncălzirea, care provoacă un val de sânge la pelvis mici și a crescut de sângerare;
• colul uterin extins, permițând pătrunderea bacteriilor. Apa în cada de baie nu este steril și de a facilita calea lor.

Preparate pentru suflet in timpul menstruatiei

Folosiți săpun obișnuit sau gel obișnuit nu este întotdeauna potrivită pentru suflet. Acest lucru este valabil mai ales a celor care au pielea uscată și ușor iritată. detergenți convenționali pentru corp, tind să aibă compoziție foarte alcalin. Ele sunt supuse la nivelul pielii, chiar mai severe de testare, dar, pentru că ea se simte atât de inconfortabil din cauza contactului cu pad. Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să gel pentru zonele intime ale corpului, care va elimina izolarea și sudoare, a scăpa de germenii, dar fă-o mai ușor. Puteți utiliza în continuare săpun pentru copii, care nu are arome, coloranți artificiali, pe scurt, care ar putea provoca iritații sau intoleranță.

Cât de des ar trebui să se schimbe hainele

În primul rând, este necesar să se aleagă dreapta. Nimic dantelă, seducător, sintetice nu ar trebui să fie purtate în zilele critice. țesut artificială va preveni pielea respira, se va crea un „efect de seră“, în această parte a corpului care nu este propice pentru îmbunătățirea stării de sănătate în timpul menstruației. Forma pantalon este de asemenea important. Igiena in timpul menstruatiei cere ca acestea sunt bine păstrate și garnitura nu este permis să sară lanyard tampon.

Schimba hainele trebuie să fie de cel puțin 2 ori pe zi, chiar dacă nu există pete vizibile pe selecțiile. Oricum pe pânză va primi germeni, și mirosul de sudoare în această perioadă va fi mai puternică.

produse de igienă în zilele critice

Există două posibilități nu este permis să procedeze secrețiile. Aceste garnituri de igienă speciale pentru zilele critice și tampoane interne. Toată lumea are propriile lor argumente pro și contra, astfel încât să nu ar trebui să acorde prioritate oricărei facilități. Ginecologi recomanda supleant lor de a combina confortul și siguranța.

garnituri

Aceste igiena in timpul menstruatiei poate fi folosit la orice vârstă, la toate posibile boli ginecologice. garnituri sunt pachete dense, dar moi, de multe ori cu forma anatomica si compuse din mai multe straturi. Jos lipicios, astfel încât nu există nici un mijloc de igienă crumples pe lenjerie, atașați-l ferm. Unele tampoane sunt, de asemenea, „aripi“, care protejează împotriva chilotei de scurgere și chiar mai bine ținându-le sac de igienă. În mijlocul găinilor mai multe straturi de absorbant și plastic. Toate acestea interferează cu fluxul de secretii, fiecare în felul lor. Topsheet care face contact cu pielea de perineu, este fabricat din materiale artificiale sau naturale. Prima nu a renunțat și a deșeurilor să se infiltreze în contact cu corpul, dar sunt contraindicate cu alergii. Material natural este pielea sensibilă mai plăcut, dar permite umezelii să-l.

Garnituri sunt selectate în funcție de nivelul lor de absorbție. Pe ambalajul este marcat picături. În cazul în care selecția slaba nu este necesar să se utilizeze tampoane groase si voluminoase. O mai bună în cadrul intensiv selectați mijloace capabile să absoarbă cantități mari de umiditate. Există tampoane pentru utilizarea de zi și de noapte. Primele sunt de obicei mai puțin dense și mai înguste. Un mijloc de noapte sunt realizate astfel încât să fie suficient de lungi, fără înlocuire. În acest caz, nu este nevoie să se ridice la fiecare 3-4 ore pentru a înlocui garnitura. Selecția de noapte nu sunt la fel de active din cauza poziției pe orizontală a corpului.

tampoane interne

Aceste instrumente sunt mult mai confortabil in timpul menstruatiei, invizibil sub haine foarte subțiri, vă permit să faci multe din lucrurile pe care este imposibil să se sigileze. tampoane interne sunt mici, conductele de evacuare dense, cu un fir de la un capăt. Unele dintre ele sunt echipate cu un aplicator, care facilitează foarte mult introducerea în vagin, în cazul în care mijloacele actuale și ar trebui să fie. Igiena in timpul menstruatiei este necesar ca ambele tampoane au fost selectate în funcție de numărul de selecții. ele sunt împărțite pe acest principiu cu privire la:

• Mini, care sunt potrivite pentru tinerele fete cu menstruației greu de obținut;
• necesar Normal, cu un volum mediu de descărcare;
• Super potrivite pentru perioade intensive.

Tampoanele trebuie schimbate cu regularitate nu mai puțin decât tampoane. Cand sangele menstrual umplut inseamna ca contactul cu mucoasa vaginală, bacteriile activate rapid. Ea nu poate aduce numai la o boală inflamatorie sau infecțioasă, care apoi trebuie să scape de o lungă perioadă de timp, dar, de asemenea, la sindromul de șoc toxic pune viața în pericol.

Care dintre produsele de igienă mai bine?

Reguli de igienă pentru fete: Video

Dacă vorbim despre cele care pot fi utilizate în mod continuu, este preferabil să ouat. Ele sunt capabile să absoarbă umezeala mult mai mult, nu dau o secrețiile stagnante in vagin. Dar, în unele cazuri, tampoane au un avantaj asupra lor:

• Dacă există o nevoie de activitate fizică;
• Dacă doriți să înoate în piscina sau apă deschisă;
• În cazul în care căldura nu este permite să poarte confortabil un tampon din cauza problemelor cu pielea.

În ceea ce privește a doua dintre condițiile de mai sus, există utilizarea tampoanelor are reguli speciale de siguranță. Apa, cu excepția cazului în care este fiert sau distilat, este plin de microorganisme. Pe un tampon lonja ei sunt capabili de a ajunge la organele genitale interne. Pentru a evita acest lucru, igiena înainte de înot ar trebui să fie înlocuit. Imediat după ieșirea din iaz, de asemenea.

Garnituri pot fi folosite, practic, întotdeauna și toate. Tampoanele au contraindicații:

Video: live sănătos! Menstruația. Ce zici este important să știi. (03.10.2016)

• Perioada de după nașterea unui copil;
• Bolile inflamatorii ale vaginului si uterului diferitelor departamente;
• Și alte infecții cu transmitere sexuală genitale.

buna igiena in timpul menstruatiei este usor. Dimpotrivă, ajută să supraviețuiască zilelor critice cu cel mai mic disconfort. Un produse moderne de igienă fac posibilă pentru a duce o viață normală, menținerea sănătății.