Proprietăți utile de prune și contraindicații

Plum - o sursă de vitamine și minerale, minerale și proprietăți medicinale, care contribuie la o viață umană sănătoasă. Și cât de multe pot fi făcute dintr-un fruct delicios: jeleu, gem, gem, jeleu și compoturi de fructe. Atunci când tratamentul termic își pierde drena la 20% nutrienți. Acest lucru înseamnă că cele mai multe dintre ele rămân încă în vigoare.
Dacă știți cum să utilizați chiuveta de a utiliza, atunci când sunt utilizate în mod regulat poate reduce nivelul de colesterol din sânge, precum și pentru a aduce sare din organism. Fructul, de asemenea, ajută la normalizarea presiunii și are capacitatea de a consolida vasul de sânge.

Proprietăți utile de prune și contraindicații

Prune înzestrate cu proprietăți prețioase din orice parte te uiți, și proprietăți utile și contraindicații de prune cunoaște medicina populară.

suc de prune datorită conținutului ridicat de zaharoză, glucoza, vitamina E, minerale (potasiu, fosfor, zinc, fier) ​​poate normaliza nivelul de aciditate gastrică.

Prunele ajută la accelerarea metabolismului, bun pentru ficat, dar, de asemenea, ajută pentru a curăța stomacul și intestinele de „paraziți“ - toxinele acumulate. Un pumn mic de prune - o doză zilnică de vitamina E aportul pentru om.

Video: PLUM - UTILIZARE | scurgere proprietăți benefice, drenarea sănătății, drenarea decât este util,

Pentru a aprecia și de a înțelege ceea ce este util de prune, trebuie să te uiți literalmente în interiorul fructului. Din prune semințe produc un ulei care nu este inferior la utilitatea migdalei.

Contraindicații prune

Daune de la chiuveta, precum și din orice alte fructe, în special, nerespectarea moderarea consumului. După kilograme de fructe de prune beneficii nimeni nu va aduce.

Dar sunt cei care nu pot mânca prune din cauza unui număr de boli. De exemplu, mananca fructe de prune este de nedorit pentru persoanele cu diabet zaharat, din cauza conținutului ridicat de zahăr în fruct. Obezitatea sau hiperaciditate gastrică - pentru aceste boli de prune, de asemenea, va fi un bun „pastile“.

Nu este recomandat pentru a da copiilor mici chiuveta, deoarece aceasta poate provoca colici și dureri de stomac. Este uneori mai bine să adăugați pastă de prune, în trifoi sau caș.

Video: Elena Malysheva. Cât de util prune uscate?

În ce formă de a utiliza chiuveta?

Nu este cruțat partea chiuveta si cosmetologie. Știința a cunoscut mult timp, în ce formă este mai bine să utilizați chiuveta? Rețete va ajuta la restabilirea elasticitatea moliciunea pielii. pentru piele uscată - carnea de prune și smântână, uleios - fructe de prune și de proteine, care a incitat la o spumă. A bulioane si compoturi de prune combinate cu fructe uscate (caise sau mere) vor bea pentru minunat zile de repaus alimentar.