Decoct de prune uscate pentru sugari elimina constipație și acute infecții respiratorii în două înghițituri!

Femeile în perioada de lactație (alăptarea) trebuie să renunțe la multe alimente. Și toate pentru că substanțele conținute în ele, sunt trimise direct la lapte. Ca rezultat, copilul este expus la o erupție cutanată alergică, crampe abdominale, diateza, diaree sau constipație.

Prin urmare, mamele ar trebui să fie utilizate produse și instrumente numai dovedite. Unul dintre ei - un decoct de prune uscate. Este indispensabil pentru sugari ca imbunatateste functionarea tractului gastro-intestinal și elimină constipația.

Beneficiile de prune pentru mama si copilul ei

În timpul alăptării corpul unei femei suferă o deficienta de vitamine, precum și în timpul sarcinii. Dacă mai devreme a luat toate substanțele nutritive fătului, dar acum a fost înlocuit cu lapte. Salvați situația va prune uscate. In plus gust delicat, dispune de un arsenal de micronutrienti (vitaminele A, B, C, PP, pectine, celuloză, fier, calciu, fosfor și altele.). Din cauza acestui decoct de prune uscate:

• Are actiune antibacteriana;
• Ne salvează de răceli și infecții respiratorii acute;
• îmbunătățește starea părului și a pielii;
• normalizeaza activitatea tractului gastro-intestinal;
• Se luptă cu constipație și diaree.

Atenție! Aportul zilnic de fonduri pe baza de prune (bulioane, piureuri, infuzii, compoturi de fructe) va consolida corpul unei femei și copilul ei.

Cum să fie formula de alimentare?

Aproape 80% dintre copii suferă de probleme digestive și defecare. Pentru că le-a mai multor factori: produse alimentare severe consumate intestine mamoy- fragile, care nu poate încă să facă față schimbărilor zadachey- cu formula de lapte cu hrănirea artificială, și așa mai departe.

În cazul în care alăptează fructe uscate sau extrase din acestea trebuie să ia femeile care alăptează pentru a avea laxative lor ca un copii de transmisie cu lapte. Pat-sticla-copil, medicii recomanda oferind un decoct de prune uscate pentru constipație nu mai devreme de vârsta de 2 luni, ca nou-nascuti fragile organisme nu pot face față unor astfel de alimente.

Pentru a începe cu copiii ar trebui să tratație bulion, și după 4-5 luni - perfuzie. Tocana si prune uscate piure sunt permise numai copii de șase luni. fructe uscate proprietati laxative sunt mari, asa ca nu exagera cu mese, sau diaree si tu si copilul tau va depăși.

Atenție! Decoct de prune uscate pot fi date doar la copii, bottle-. În cazul în care copilul este hrănit cu lapte matern, mijloacele trebuie să fie luate pentru mama lui.

Cum de a găti o supă sănătoasă

prepararea materiilor prime

Pentru bulion trebuie utilizat numai fructe uscate de înaltă calitate. În cazul în care boabele sunt uscate în mod corespunzător, pielea va prune și negru lucios, iar fructul în sine - elastic, dar în același timp moale și cărnoase. Acest produs conține o cantitate mare de substanțe nutritive și vor beneficia numai corpul. Necorespunzător boabe prelucrate va da un monotone culoare maro, uscăciune și duritate. Ele nu ar trebui să fie consumate, chiar și sub formă de compot, deoarece acestea pot declanșa intoxicații alimentare.

Atenție! Atunci când cumpără, asigurați-vă că pentru a încerca prune uscate. gustul rânced indică faptul că produsul nu este prima prospețime.

rețete

Bulion. Pentru a prepara un decoct de prune uscate pentru sugari sau pentru mama sa, vă rugăm să următoarele ingrediente:

• fructe uscate (100 g);
• zahăr (20 g);
• Apă (400 ml).

Prunele de dorit să cumpere fără semințe. 100g - aproximativ 20-25 bucăți. Clătiți bine produsul în apă caldă, a pus într-un recipient emailat, se acoperă cu apă rece, pune zaharul (daca uscat dulce se poate face fără ea) și a pus-o pe foc. Când supa fierbe, se fierbe timp de 10 minute, apoi se scoate placa, capacul de acoperire si se lasa sa stea să se răcească.

Infuzie. Prunele, multe mame se pregătesc infuzia: fructe uscate, se spală în apă fiartă, se toarna un pahar de apă clocotită, se acoperă și se lasă la infuzat peste noapte (10-15 bucati.). Înainte de utilizare, tulpina.

Atenție! Infuzia și decoctul de prune uscate pentru constipație trebuie administrat la copil la 1 linguriță pe zi, de preferință dimineața.

Contraindicații

În ciuda unui set respectabil de proprietăți utile, prune alăptarea poate dăuna atât mamei și a copilului. Produs rareori cauzează alergii, dar în unele cazuri poate provoca erupții cutanate și înroșirea feței și corpului. Există astfel de lucruri, de obicei, sunt hipersensibili la boabe. Dar consumul excesiv de fructe uscate este plină de tulburări digestive și diaree severă.

Atenție! Prune - suficiente calorii (100 g contine 231 kcal), și, prin urmare, nu este potrivit pentru femeile care suferă de obezitate. Pentru a nu agrava situația, acestea ar trebui să mănânce într-o zi nu mai mult de un fat.

Pentru a evita care se încadrează în puterea efectelor secundare, nu fac un decoct de prune uscate prea puternic. În ceea ce privește utilizarea de fructe de padure proprii - nu depășesc doza zilnică de 3-4 prune uscate. Înainte de a începe să luați bani, încercați 1 buc. și urmăriți copilul. În cazul în care o erupție cutanată sau diaree, nu apar - în condiții de siguranță pentru a accepta decocturi, infuzii și băuturi din fructe.