Teama de spatii deschise, sau cum să scape de agorafobie

Agorafobia este caracterizat de teama obsesivă, teama de spații deschise. Omul nu încearcă să se regăsească în situații în care nu se poate obține dacă el a avut un atac de panică.

Descrierea fenomenului

Persoanele care suferă de agorafobie este foarte dificil să stea în banca de economii de linie sau un magazin, stau în mijlocul unui șir lung de teatru sau cinema, să călătorească cu autobuzul sau a acoperi un avion. Agorafobia poate apărea atunci când o persoană prinde un atac de panică în aceste situații sau similare. Alte persoane în acest caz, se simt doar inconfortabil, dar ei nu se tem, deși acesta din urmă se pot manifesta mai târziu.

Agorafobia este un obstacol în calea viață normală. Uneori este atât de puternic încât o persoană este forțată cele mai multe ori pentru a fi la domiciliu.

Atacurile de panica, uneori, apar la 10-20% din populația lumii, cu proporția de oameni bolnavi este de 0,6% din numărul total de persoane. 2/3 din cazuri atacurile de panică, împreună cu tulburare agorafobie.

Boala afecteaza cel mai adesea persoanele tinere în vârstă de 20 de ani și foarte rar se poate observa la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.

motive

Nu este întotdeauna posibil să se stabilească motivele agorafobie. psihiatrii americani spun: în primul rând, există un atac de panică, și numai apoi - agorafobie. Sistemul european, dimpotrivă, nu exclud posibilitatea ca agorafobia poate începe imediat, fără pași intermediari. Studiile au aratat ca boala este cauzata de probleme cu orientarea spațială. În cazul în care suferă de o persoană patologie își pierde orientarea în mijlocul mulțimi mari sau într-un spațiu deschis, există un atac.

Foarte des se dezvolta agorafobie pe fundalul diferitelor tulburări. Acestea includ tulburări de personalitate evitantă, tulburarea de panică, fobie socială, și așa mai departe. D.

simptome

Semne de agorafobie asociate cu crize de anxietate sau sentimente de panică atunci când a lovit în situația corespunzătoare, sau gândul că acest lucru se va întâmpla. durata atacului este de 10-15 minute. La om, se înregistrează o creștere a frecvenței cardiace și a respirației, se aruncă în sudoare, fior a fugit prin corpul său, el nu este capabil să controleze emoțiile și comportamentul lor. În acest caz, sângele este saturat cu adrenalina, persoana simte frica de moarte.

diagnosticare

În cazul în care simptomele bolii umane se face referire la un psiholog care este specializat în tratamentul tulburărilor psihice, diagnosticul și prevenirea acestora. El va solicita pacientul despre ceea ce simte și ce starea lui. Specialistul va încerca să stabilească dacă agorafobie nu au cauzat alte anomalii mentale. Dacă acesta este cazul, atunci în loc de a încerca să salveze pacientul de la agorafobie, trebuie mai întâi să le eliminați. Omul, mulțimile evitarea și frica de a fi infectate de la alte persoane, cel mai probabil, este supusă tulburare obsesiv-compulsive.

Diagnosticul Agorafobia se realizează pe următoarele criterii:

• Omul dă îngrijorare la lovit într-o situație în care pot să apară simptome de panica. Este vorba de a fi într-o mulțime, sau călătoresc pe un plan sau un autobuz.
• El încearcă să le evite.
• În cazul în care pacientul este agorafobiei în astfel de locuri, se simte anxietate. Pentru a reduce anxietatea, el ia cu rude sau prieteni apropiați.
• La om, nu există nici o altă boală care ar avea simptome similare.

Diagnose agorafobie, puteți chiar și-au plâns niciodată că atacurile de panică oameni.

tratament

Pentru a trata agorafobie, trebuie să treacă printr-un curs de psihoterapie, și, dacă este necesar, înrola ajutorul drogurilor. În cele mai multe cazuri, pacienții care nu pot scăpa de agorafobie.

Antidepresive și tranchilizante - acest grup de medicamente poate elimina agorafobie. În primul rând a da efecte secundare nedorite, cum ar fi dureri de cap, insomnie, greață. Uneori, atunci când sunt utilizate poate fi o disfunctie sexuala.

Mai multe reacții adverse de la antidepresive triciclice, inhibitori de monoaminoxidază.

Cu ajutorul tranchilizantelor scuti de anxietate, astfel încât acestea sunt numite agenți antianxietate, cu toate acestea ele pot fi dependenta. Atunci când utilizarea lor apar confuzie, somnolență, pierderea echilibrului și memorie.

Psihoterapie permite vindecarea agorafobie, folosind convingere, sugestie, înțelegere, fermitate. Cu ajutorul ei, omul însuși și problemele sale din partea vede. Forma de ajutor pacientului dorința de a depăși boli mintale și de a învăța câteva exerciții de comportament.

Psihoterapia este împărțit în mai multe tipuri. Cel mai bun dintre toate un palmares:

• terapia cognitiv,
• terapie comportamentală,
• terapia rațional-emotivă,
• Hipnoterapie.

Datorită terapiei cognitiv pacientul învață despre formele de atacuri de panică și agorafobie, el învață să le gestioneze. Mai mult decât atât, se deschide cauzele deteriorării. Sarcina psihologului aici - pentru a ajuta pacientul sa scape de interpretarea amenințătoare de situații și obsesii, pentru a depăși emoțiile negative.

Lupta cu agorafobie și permite hipnoza, pentru că deschide calea spre subconștientul uman. Cu ajutorul hipnozei sunt tratate cu diverse tulburări de anxietate, inclusiv teama de spații deschise.

Metode de tratament populare

Agorafobia de multe ori cu care se confruntă persoanele cu astm. În acest caz, poate fi recomandabil:

• Du-te pentru plimbări lungi de-a lungul pădurii de conifere.
• Brew frunze de urzica și de a le folosi ca un ceai.
• Se prepară infuzie de păducel. 1 lingura. l. fructe, se toarna un pahar de apă clocotită, pentru a da un pic de preparare a cafelei. Bea de 3 ori pe zi. Acesta este un sedativ excelent pentru dificultăți de respirație.
• Înainte de somn de noapte pentru a bea un pahar de suc de gulie.
• Pentru micul dejun, util pentru a prepara un sandwich: o felie de pâine cu răspândire o cantitate mică de unt amestecat cu usturoi tocat marunt. Se presară sare pe partea de sus.
• Toată lumea este familiarizat cu proprietățile calmante ale rădăcină de valeriană. Infuzia poate fi luat în, și se adaugă la baie. Aici este reteta de ceai din plante. 2 h. L. rădăcină zdrobit umplut litri de apa rece si infuzate timp de 10-12 ore. Preparate de băut o ceașcă de 2-3 ori pe zi. Este perfect sigur.

profilaxie

Pentru a preveni dezvoltarea agorafobiei cu apariția primelor semne de avertizare ar trebui să consulte un terapeut. Mulți pacienți care suferă de această boală dificilă, dar, în timp pentru a obține tratamentul necesar, a început să ducă o viață plină.