Dieta pentru diabet

Consumul de diabetici

Toată lumea știe că oamenii bolnavi cu diabet zaharat urmeze o anumita dieta, ei nu pot mânca mai multe alimente, dar în acest moment este un punct de discuție. In cazul diabetului zaharat insulino-independent, majoritatea pacienților care suferă de greutate izbytychnogo, deoarece este necesar pentru a controla cantitatea de carbohidrati consumate. In diabetul zaharat insulino-dependent carbohidrați zaharat ajustat pentru a injecta medicamentul.

Cele mai populare alimente in diabet pot fi împărțite în 3 categorii:

1. Alimentele pe care le puteți mânca la fel de mult cât este necesar și în orice moment. Acest lucru este în primul rând legume (castraveți, varză, roșii, ridichi, dovlecei, vinete, morcovi, mărar și orice verdeață, fasole, mazăre), ciuperci, unele băuturi din fructe neîndulcit - ceai, cafea, apă minerală, băuturi, printre care se numără cele există îndulcitor.
2. Alimentele care pot fi consumate, dar noi trebuie să o facem cu atenție și distribuite. Aici se referă carne slaba (pui, vita), soiuri de scăzut de grăsimi de pește, fructe, paste, oua, produse lactate cu un conținut de grăsimi de maximum 3%, bobul de cereale.
3. Produsele care nu pot mânca! ACEASTA carne grase și pește, slănină, carne afumată și cârnați toate, produsele lactate grase, zahar si miere, maioneza, absolut toate dulce - de ciocolată, înghețată, bomboane, bezele, fructe - banane, pere, smochine, struguri dulci. Este necesar să se elimine complet din dieta orice sucuri, bauturi racoritoare carbogazoase si alcool.

Într-o astfel de boli cum ar fi diabetul zaharat, trebuie să urmăriți cu atenție și urmați sfaturile privind dieta, încălcarea acestor sfaturi poate duce la consecințe dezastruoase.

Mese cu diabet zaharat

O caracteristică a bolilor cum ar fi diabetul zaharat, este o boala care are două tipuri, astfel încât tratamentul lor are diferențe fundamentale, și anume:

• Diabetul de tip întâi necesita administrarea cronică de insulină din exterior;
• Diabetul zaharat de tip II nu necesita administrarea constantă a insulinei din exterior, dar constantă recepția nebhodim preparatele tabletei saharoponizhayuschih, iar în cazul decompensării pot necesita administrarea de insulină.

Dar ambele tipuri au un lucru în comun - au nevoie de o schimbare în stilul de viață, inclusiv o dieta care ajuta la normalizarea unor procese metabolice ale organismului. În același timp, există opinii care dieta adecvata nutritive pot servi ca prevenirea acestei boli, iar cei care suferă deja de boala, poate reduce doza de medicamente de reducere de zahăr, și, uneori, chiar să le abandoneze complet.

Recomandări cu privire la dieta dieta adecvată №9 de Pevsner. Cel mai adesea li se spune, și numește medic, în timp ce ia în considerare caracteristicile individuale ale pacientului. Cele mai importante sunt:

• Tipul de diabet;
• Gradul de severitate patologiei;
• Obiceiuri de pacient;
• tipul constituțional al pacientului;
• Munca și activitatea fizică a pacientului și altele.

Prezența „diabet“ diagnostic nu înseamnă neapărat că pacientul va mânca doar un aliment monotonă-carbohidrati liber. De fapt, produsele alimentare și destul varietate de produse, precum și principiul de bază al terapiei este de a maximiza eliminarea din alimente dietetice, cu un conținut ridicat de carbohidrați rapid (așa-numitele alimente cu un indice glicemic ridicat) și care limitează alimentele prajite, condimentate si afumate. Ar trebui să fie, de asemenea, posibil, pentru a limita muraturi, condimente și alcool. Dar acest lucru nu înseamnă că utilizarea lor este destul de imposibil, deoarece cu un control adecvat al glucozei din sânge poate permite o ușoară slăbiciune și libertăți.

Nu este un secret faptul că produsele alimentare cu diabet zaharat reduce consumul de zahăr și produse dulci, și în severă excluse complet. Cu toate acestea, în cazul unor forme ușoare sau moderate a permis utilizarea produselor care conțin zahăr și dulce, dar necesită un control atent al glicemiei posibil. Studii recente au arătat că progresia bolii este afectată în mod semnificativ de utilizarea de alimente grase, asa ca dieta ar trebui să fie cu limitarea acesteia. Un factor important este granularitatea puterii la care masă ar trebui să fie de cel puțin cinci ori pe zi.

De asemenea, trebuie amintit faptul că prezența diabetului zaharat este un mod de viață, așa că ar trebui să-l trateze corect si dieta ta.

Dieta pentru primul tip

Baza pentru tratamentul diabetului zaharat insulino-dependent, ambele tipuri de insulină este, care este bine cu potrivire de către medicul curant luând în considerare caracteristicile individuale ale pacientului. Scopul său este de a minimiza fluctuațiile zilnice ale nivelului de zahăr din sânge al pacientului. Cu toate acestea, dieta este, de asemenea, foarte important în acest tip de boala, deoarece aceasta poate reduce semnificativ rata de insulină și a glicemiei standard poate duce la comă - un hipoglicemiant sau hiperglicemice, hipoglicemiant până în prezent este dificil de terapie. Recomandări dietetice cu primul tip de patologie sunt reduse la calcularea corectă a conținutului de unități de pâine sau carbohidrați din produsele alimentare pe care să se bazeze selecția de insulină.

Există o serie de reguli importante, observând că pacientul poate mânca destul de bine:

• O masă ar trebui să fie 10 unități de pâine (10 grame de carbohidrati);
• Primirea scurt de insulină cu acțiune ar trebui să fie strict înainte de mese, doza trebuie crescută treptat oarecum în funcție de porțiunile și produsele de volum;
• Scutirea maximă de alimente dulci si bogate in amidon.

Dieta pentru al doilea tip

Principalii factori de risc care contribuie la dezvoltarea celui de al doilea tip de boala, sunt supra-manca si obezitate. Principiile de bază ale tratamentului acestui tip de patologie sunt:

• Lupta împotriva factorilor de risc;
• Stabilizarea metabolismului, printre care merită special metabolismul glucidelor menționare.

dieta adecvata si activitatea fizica adecvata contribuie la sensibilitatea celulelor corpului la insulina.

Principalele recomandări pentru terapia dieta bolii sunt:

• hipocaloric;
• Gipouglevodnost;
• Reducerea de grăsime în produsele alimentare;
• Regula de trei „F“ - excluderea din dieta de grase, prajite, gălbenușurile de ou (o cantitate mare de colesterol găsit în gălbenuș).

Un pacient cu un diagnostic de „diabet zaharat“, este obligat sa urmeze o dieta pentru viata, motiv pentru care este făcută în așa fel încât să maximizeze diversifica dieta. Un produs ideal pentru diabetici sunt cele care conțin așa-numitele glucide lente, dar, de asemenea, bogate în fibre vegetale și apă.