Frumusete minerale - sulf în produsele alimentare

Video: Mineral Beauty, care îmbunătățește calitatea pielii, părului, unghiilor Sulphur

Sulphur - un element chimic de importanță capitală atât pentru individ cât și pentru întreaga omenire. Fără sulf nu ar fi praf de pușcă, nu ar exista arme de foc. Mulți dintre noi astăzi sunt meciuri, șoferii de multe ori nu își dau seama că de sulf este folosit în vulcanizarea anvelopei, iar industria agricolă se luptă cu dăunătorii asociate cu acel element. Suntem, de asemenea, acum interesează dacă sulful conținute în produsele alimentare?

Video: MSM de la probleme cu pielea si parul

Doar spune, mult mai dificil (sau mai degrabă imposibil), pentru a găsi un produs alimentar care nu conține sulf. Sulf în produsele alimentare este prezentă peste tot și în cantitate suficientă, și toate pentru că sulful este un element structural al multor molecule organice, în special, aminoacizi (cistină, cisteină aminoacizi, metionină), respectiv, este prezentă în toate celulele vii, fără excepție.

Oricare ar fi produsul nu a fost prezent pe birou, cu siguranță conține sulf. Puțin mai mult decât în ​​fructe de mare și pește (conținut de sulf în acești idoli vine la 1 g per suta de grame) în carne și de porc conține mg membru cel puțin 230% în ouă 177 mg%, în lapte și brânză aproximativ 30 mg%. Pasare conține până la 200 mg% sulf.

Video: Sulphur MSM cu site-ul iHerb

Sulful este prezent în toate produsele alimentare de origine vegetală. Liderii din această categorie, putem apela cerealele și boabe, ceapă, usturoi. O mulțime de sulf din struguri, prune, în leguminoase, conopidă varză și sparanghel. Pe scurt, lipsa acestui element persoanei care mănâncă plin, pur și simplu nu este în pericol!

întreținerea zilnică

Dă-i drumul. Este timpul pentru a afla cât de mult sulf vom obține hrană în fiecare zi și pe ceea ce are nevoie de ea este petrecut în corpul nostru. Datele privind nevoile de zi cu zi sunt oarecum contradictorii. Unii experți cred că este suficient și un gram de element pe zi, în timp ce alții a pus numărul 4, adevărul este cel mai probabil undeva la mijloc. Un organism tot mai are nevoie de mai mult de sulf, așa cum este utilizat în mod activ în sinteza elementelor de țesut conjunctiv și adulți pot fi limitate și mai puține.

Video: Celulele canceroase ASCUNDE Seleniu !!! Informațiile de la medic

Rolul biologic al sulfului

Am vorbit deja despre faptul că de sulf este o parte a aminoacidului, ceea ce înseamnă că este prezent în aproape toate proteinele din corpul nostru. Rolul acestui element în organizarea de molecule de proteine ​​este cu adevărat mare! Faptul că structura tridimensională a lanțului polipeptidic (care constă din proteine), care primesc în mare parte datorită legăturilor disulfurice (-S-S-), care se formează între atomii de sulf. Un grupări sulfhidril pentru a forma centre active ale enzimelor și furnizează flux de milioane de reactii biochimice.

Sulful este o componenta importanta a insulinei si afecteaza metabolismul carbohidraților, sulf conținută în moleculele de sulfați de condroitină (glicozaminoglicani tip - molecule ale matricei extracelulare), care fac parte integrantă din țesut cartilaginos și osos, fără sulf sinteza imposibil de keratină (proteină din epiderm, parului si unghiilor) si melanina. De asemenea, demn de remarcat este faptul că sulful accelerează repararea țesuturilor, anti-inflamator (care inhibă activitatea mediatorilor inflamatori) și acțiunea anti-alergic.

După cum puteți vedea, sulful, în sensul literal este prezent peste tot. La deficiență unei stări element de deteriorare a pielii, unghiile devin fragile, parul cade. Frăgezimea articulațiilor, reacții alergice, toleranță scăzută la glucoză - aici sunt unele dintre manifestările de deficit alimentar de sulf, dar, din fericire, dacă am mânca de înaltă calitate, o deficiență a acestui oligoelement, noi nu facem exact in pericol.