Proprietăți utile și terapeutice de stafide

Proprietăți utile de stafide, după uscare, sunt pe deplin conservate și chiar a crescut în mai multe ori. Se prepară stafide din soiurile de struguri cunoscute doar 4 din aceste fructe uscate - alb, negru sau albastru închis, culoarea de măsline cu un os, și o foarte mare și dulce cu 3 semințe. Stafide de culoare închisă, precum și struguri negri, este considerat mai benefic pentru sănătate.

Într-un mic boabe scorojit este toată puterea de struguri, utilizarea regulată a produsului în produsele alimentare ajută la bolile de inima, plămânii și rinichii, anemie, constipație, epuizare nervoasă. Toți cei care lucrează fizic sau devine stres mental ridicat, este recomandat pe o bază de zi cu zi sunt stafide. Conținutul ridicat de carbohidrați, cantități adecvate de proteine ​​și grăsimi ajută pentru a aduce rapid ordine în epuizarea organismului.

Recent, în presa există dovezi că stafidele nu produce carii dentare. Și un fitochimicalele antioxidant - Acid oleanolic - reduce propagarea bacteriilor patogene și sunt bune în cavitatea bucală și gingiile.

proprietăţi utile

vitamine B (B1, B2, B5) și magneziu, care sunt conținute în produs, permite adaptarea sistemului nervos, imbunatateste somnul, persoana devine mai relaxat.

Fier ajuta la combaterea anemiei și slăbiciune generală a organismului. Bor, fosfor și calciu împiedică dezvoltarea simptome de osteoporoză, consolidarea sistemului osos. Puțini oameni știu că de calciu este slab absorbit fără bor. Un bor - un element foarte rar, dar este prezent stafide.

Video: stafide, proprietăți utile, tratarea stafide, sfaturi de la Amy

Potasiul, care este mai ales o mulțime de fructe de padure, mare ajutor în boli ale inimii, îmbunătățește intestinului, constipație luptă. Potasiul, de asemenea, reduce umflarea și îmbunătățește funcția renală. Cu această micronutrienți îndepărtarea îmbunătățită a substanțelor nocive din organism, astfel încât produsul poate fi utilizat în caz de otrăvire.

Stafide - agent cunoscut pentru impotență, conține arginina de aminoacizi, care stimulează libidoul și erecția.

proprietăți medicinale

În cazul unor boli pulmonare, hipertensiune, distonie vasculară Ajută la decoct de stafide. La 100 de grame de boabele maruntite cu o mașină de tocat, acoperă pahar de apă și se fierbe timp de 10 minute. Stoarce pulpa printr-un tifon și să bea supa în timpul zilei.

Puteți găti și infuzie de stafide, pentru prepararea cafelei într-un termos la rata de: 1 lingura. Lingura boabe per cana de apa. Această infuzie este bun pentru a da copiilor în vremuri de boală: ea previne deshidratarea și ajută la eliminarea toxinelor. Singura problemă este că copilul este atât ca băutură stafidă, el nu vrea să-l abandoneze în viitor.

Video: Stafide - proprietăți utile

Cand oboseala si iritabilitate pumn de boabe, macerat în apă rece seara și dimineața, bea băutura. Starea de sănătate s-au îmbunătățit semnificativ

Infuzie sau decoct de fructe de pădure stimulează peristaltismul, astfel încât este utilizat pentru a preveni constipatia.

Video: Secretele utile

Dacă o tuse puternică, răceli și coriza stafide folosite în combinație cu suc de ceapa. Pentru fiecare 100 de grame de bulion au nevoie de o lingura de suc. Polstakana o astfel de băutură se amestecă de 3 ori pe zi. Dar, vă recomandăm să utilizați în continuare pentru răceli rădăcină de ghimbir, proprietăți utile este mult mai eficient decât stafide.

Pentru a întări sistemul imunitar, un amestec de stafide, caise uscate, miere și nuci, toate componentele iau în proporții egale. O lingurita pe zi este suficient pentru a se asigura că nu se îmbolnăvesc în timpul unei epidemii de gripă.

Tratamentul de stafide icter. Strugurii uscați amestecat cu caise uscate și smochine, da pacientului o lingura de 3 ori pe zi. Se spală bine inseamna chimion bulion sau de mărar (linguriță de fiecare sămânță cană preparată de apă clocotită). De asemenea, trata amestec icter de stafide, și oțet de vin.

Stafide în obezitate

Mulți oameni de grăsime refuză să folosească stafide, dar în zadar. Acesta poate fi folosit ca o gustare înainte de cină, vă permite să depășească foame. În ciuda numărului mare de carbohidrați, grăsime pe stomacul meu nu crește după consumul de fructe de pădure uscate. Există, de asemenea, cei care doresc să piardă în greutate recomandăm ghimbir nostru preferat.

Experții spun că este suficient pentru a pune în gură aroma și încet-l împinge, pentru a reduce apetitul si corpul a primit substanțele nutritive.

Cand stafidele trebuie consumate cu precauție, la un ulcer peptic, diabet, insuficiență cardiacă congestivă, stafidele tuberculoză contraindicată.