Remedii de fumat

Video: vareniclina (Champix) medicament impotriva fumatului

remediu popular pentru fumat: Video

Dacă doriți înainte de a lua o țigară, întrebați-vă fum. Cel mai adesea, se pare că nu dorește să facă, ci pur și simplu o acțiune automată. Conformitatea cu această regulă simplă permite chiar și fumătorii grele reduce numărul de țigări fumate.

Produse, aluaturi pofta de fumat

- Produse lactate. Intrebati orice fumator daca vrea sa fumeze dupa un pahar de chefir? Cel mai probabil, el va spune, pofta de a fuma acolo, dar procesul nu aduce placere. Ideea este că laptele face ca gustul de tigari este foarte amar și neplăcut. Prin urmare, Consiliul și Poporului - cufundați țigară în lapte, se usucă, și apoi încercați să fumeze. Expertii spun: gust groaznic. Deci, încă o dată vă trage o țigară, bea un pahar de lapte și chefir. Propulsia, desigur, nu dispare complet, dar de ceva timp dorința de a dispărea.
- Suc de portocale. Când oamenii fumează în mod regulat, ei pierd o mulțime de vitamina C, iar corpul lor este folosit pentru înlocuirea ei cu unele elemente ale nicotinei. De aceea, pentru a reduce pofta de fumat, este important pentru a obține mai natural vitamina C. portocale,lămâi, coacăze negre, grenade și alte surse naturale puternice ale acestei vitamine ar trebui să fie cel mai bun produs pentru toți cei care încearcă să renunțe la fumat.
- Țelină. Telina, împreună cu astfel de legume, cum ar fi dovlecei, vinete și chiar castraveți, afectează, de asemenea gustul țigării. Experții spun că, dacă mănânci aceste legume cât mai mult posibil, de fapt a reduce dependența de nicotină. Și primul în această listă este telina. Dar dacă nu ești un mare fan al acestei legume, înlocuiți-l cu un morcov - are un efect similar.
- Broccoli. broccoli foarte util tuturor, deoarece conține o mulțime de elemente nutritive. În special, aceasta ajută la reducerea riscului de boli pulmonare, inclusiv a cancerului. Broccoli contine sulforafan - o substanta care protejeaza plamanii de la expunerea la toxine. Din păcate, studiile au arătat că aceste proprietăți terapeutice ale broccoli nu se aplică la fumat precum nicotina ucide activitatea de sulforafan. Dar utilizarea sa, așa cum este cazul cu telina, reduce pofta de o țigară.
- Vin roșu. Un pahar de vin roșu pe zi reduce riscul de cancer pulmonar in ambele fumatori si nefumatori cel putin 60%, gasite cercetatori din California de Sud. Faptul că vinul roșu conține flavonoide și resveratrol, care este foarte bun pentru inima si sange (deoarece acestea nu permit formarea de cheaguri în sânge). Și dacă vinul este pofta de țigări nu reduce, sau cel puțin reduce riscul de a fuma ei. Dar, amintiți-vă, este vorba despre un pahar pe zi. doză mare poartă un alt risc - riscul de boli hepatice și de dezvoltare alcoolism.

Video: remedii împotriva fumatului din China TOP 5 CELE MAI POPULARE

• Fumatul este periculos pentru dinții. Fumul de tutun rășinile conține multe substanțe cancerigene. De-a lungul timpului, se acumulează pe smalțul sub forma de întunecare. Acest lucru reduce frumusetea dintilor. Un email dupa tratament inhiba procesul de vindecare.
fum fierbinte în timpul fumatului, de asemenea, afectează în mod negativ dinții. Emalii usuca. Apar pe ea microfisuri în care substanțele colorante piling din fumul de tutun, ceai, cafea, fructe și vin.
Tutunul reduce proprietățile de barieră ale salivei. Din acest motiv, în cavitatea bucală este în mod activ înmulțirea bacteriilor. In plus, fumatul provoacă îngustarea vaselor de sânge. Ambii factori agrava starea gingiilor
Pentru a păstra frumusețea și sănătatea fumătorilor dintii ar trebui sa vizita la dentist mai des, pentru a folosi paste speciale de albire (cu condiția ca smaltul dintelui este sănătos) și supuse procedurii regulate detartraj.

Ceaiul de fumat

Pentru a învinge pofta de a fuma, ia 1 lingura. l. frunze de eucalipt, se toarnă 200 ml de apă fierbinte și se lasă să stea 40-50min. Apoi, infuzia de tulpina si se adauga 1 lingura. l. glicerină și miere. Ia acest remediu 1/4 Art. de la 4 până la 7 ori pe zi. Cursul de tratament - o lună.

Video: Cel mai bun remediu pentru fumat

Infuzia de patlagina de la fumat

Pentru a depăși pofta de fumat ajutor patlagina. 2 lingurite zdrobit pătlagina toarna un pahar de apă clocotită, se lasa la infuzat timp de 30 minute, apoi se strecoară. Înseamnă să ia un pahar de dimineața și seara. Tratamentul a continuat până când, până când dispare nevoia de a fuma.