Cârje și ipsos

Cum să utilizați cârje

Uneori, medicul prescrie la om, care a suferit un prejudiciu să meargă pe cârje, pentru a evita stresul pe piciorul ranit.

Asigurându-vă că oasele pe care se potrivesc în dimensiuni și au o garnitură potrivită, cere să arate cum să le folosească. Amintiți-vă că mersul pe jos pe cârje ia practică. Nu vă faceți griji dacă nu pur și simplu nu va funcționa.

Ai potrivesc cârje?

Verificați dacă există un cauciuc sfaturi carja, anti-alunecare, de stabilire pe opopax și mânere robuste.

Asigurați-vă că oasele vi se potrivesc în dimensiune.

Verificați dacă dimensiunea cârje. Dacă puneți capetele de 15 cm de la marginile picioarelor, picioarele trebuie să fie în 2,5-4 cm sub axile. În cazul în care osul este axile în cauză, atunci ele sunt prea lungi.

Amintiți-vă - greutatea corporală este susținută de mânere, mai degrabă decât suporturi.

Verificați locația de stilouri - atunci când le țineți, brațele trebuie să fie ușor îndoit, nu drept.

Fie că sunteți în călătorie corect?

Păstrați greutatea corpului este distribuit pe mâini, încheieturi și brațelor. Dacă senzația de amorțeală și furnicături în piept, în jurul axile sau umăr, te înșeli să utilizați cârje.

Video: Stairway II !!!

Mersul pe cârje cu suport parțial pentru a piciorului rupt

Medicul vă poate permite să mers pe jos pe cârje în parte se bazează pe piciorul lezat. Iată cum se face.

Stai drept, relaxați-vă umerii și brațele ușor îndoite. Lean ușor înainte, distribuind greutatea corpului pe piciorul bun și cârje. Poate fi un pic mai slabă pe piciorul lezat.

Trageți înainte pe cârje de 30 cm.

Mutare în spatele lor picior rău.

muta parțial greutatea corpului ei și trage înainte cârje piciorul sănătos.

Repetați acești pași și du-te.

Păstrați greutatea corpului este distribuit pe mâini, încheieturi și brațelor.

Mersul pe cârje fără a se baza pe piciorul ranit

Iată cum să se miște, în cazul în care medicul nu vă permite să se bazeze pe piciorul lezat.

Video: Este timpul pentru sanie, schi, și chiar cârje și mulaje. In camera de urgenta - full.

Stai drept, sprijinindu-se pe piciorul bun. Relaxează-ți umerii. îndoire ușor genunchi, ridicați piciorul rănit de pe podea.

Prin deplasarea întreaga greutate a corpului în cârje, a pus piciorul sănătos picior la același nivel cu cârje, cu puțin înaintea corpului. Pentru a sprijini corpul, utilizați piciorul și cârje sănătos, sprijinindu-se usor inainte.

Se transferă întreaga greutate corporală pe piciorul bun și pentru a muta ambele cârje și piciorul rănit în spatele lor. Nu te apleca pe ea.

Din nou, muta greutatea pe cârje, folosind forța armelor, pas piciorul bun înainte, schimbarea greutatea acesteia. Menținerea unui echilibru cu ajutorul cârjelor.

Mersul pe cârje pe scări

Mai devreme sau mai târziu trebuie să meargă pe scări, cu ajutorul cârjelor. Să presupunem că ai rupt piciorul drept.

recuperare

Ridică-te în poziția de pornire, situându-se la partea de jos pe scări, să ia ambele cârje în mâna dreaptă.

În primul rând să învețe cum să stea și să se ridice în picioare.

Apucați mana stanga pe balustrada.

Cu ajutorul mâinii drepte muta ușor greutatea corpului pe cârje.

Push off cârje și sari pe primul pas spre un picior sănătos.

Continuând să dețină rapid la balustradă, a muta greutatea pe piciorul bun. Mutați cârjele pe primul pas. Acum sări la al doilea pe piciorul sănătos.

Se repetă aceste mișcări lent.

jos

Pentru a coborî, urmați acești pași în ordine inversă. Dar împinge înainte cârje și piciorul rănit. Amintiți-vă că un picior sănătos este ridicat mai întâi și a redus ultima.

Cum să stai jos și te ridici de la un scaun

Dacă trebuie să utilizați cârje, trebuie să învețe cum să stea și să se ridice în picioare. Iată cum se face.

să se așeze

Du-te la scaun. Întoarceți și ușor pas înapoi, la partea din spate a piciorului sănătos atins marginea scaunului.

Prin transferarea sarcinii pe piciorul sănătos, să ia ambele cârje în mână pe partea piciorului pacientului. Se transferă greutatea corporală pe cârje. mână liberă țineți scaun.

stai ușor în jos, sprijinindu-se pe piciorul bun. Pune cârje de lângă scaun.

să se ridice în picioare

Mutați piciorul sănătos din spate până când atinge marginea de jos a scaunului. Cu toate acestea ședinței, să ia atât cârje și le-a pus dreapta.

Mână de la picior sănătos, apucați cârje mâner. Cu cealaltă mână apucați scaun.

Vino cu nerăbdare un picior sănătos a fost sub marginea unui scaun. Ridică-te, au împins-o.

În picioare, muta o carja în mână cu partea neafectata. Sau te ridici, care deține cârje mâner.

Ce se întâmplă dacă ai căzut

Pentru a obține fără nici un prejudiciu, se procedează după cum urmează.

Uita-te pentru sprijin.

Stai cu picioarele întinse și odihnindu-se pe mâinile sale.

Uita-te pentru următorul mobilier stabil mai mici, cum ar fi canapea (sau scaun).

Cârje și ipsos

Treci la mobilier, construirea și ridicarea lui fese mâini. Cârje trage cu ea însăși.

Ajungând canapea slabă la acesta cârje. Întoarce-te, se lasa pe spate, pune mâinile pe scaun.

Lean mâinile pe podea și ridicați fesele de pe scaun.

Cu o mână, apuca ambele cârje. Reculand scaunul cu altă parte, se ridice în picioare și să ia o carja în altă parte.

Îngrijire gips

Exprimate ajută la vindecarea oaselor și a mușchilor. Gipsul trebuie să efectueze de la 3 până la 24 săptămâni, în funcție de prejudiciul.

Pentru a evita iritarea sau infectie gabaritului pentru gips să aibă grijă. În urma sfaturile noastre, veți experimenta mai puțin disconfort atunci când poartă un plasture. © Gypsum ar trebui să se usuce în mod uniform și complet. Mai repede se va usca în aer. Dacă medicul dumneavoastră va sfătuit să se usuce-l pune sub pernă, se acoperă cu folie de plastic și anexați prosopul de sus pentru a absorbi umezeala. Nu puneți tencuiala ud direct pe plastic.

Pentru tencuiala cox uniform, schimbați poziția pe perna la fiecare 2 ore. Nu atingeți vârfurile degetelor sale ipsos la interior nu se formează reborduri, care apoi va irita pielea.

După uscare cârpă umedă tencuiala clătirea murdăria și petele. Folosiți cât mai puțină apă. Apoi ștergeți cu atenție umezeala.

Protejați tencuiala de șoc pe suprafață dură. În cazul în care se impune gips pe picior, ia-l sub căptușelii de o bucată de covor sau simțit. Aceasta trebuie să acopere călcâiul și să prezinte pe degetele de la picioare. Fix pad deget de la picior sau papuc.

Să arunce pe mâna lui nu se agață de haine și mobilă face pentru el un strat de ciorapi de nailon. Se taie piciorul și se taie o gaură în călcâi, care apoi împinge degetul său.

Stocking trebuie să fie puțin mai mare decât tencuiala, astfel încât să puteți îndoi capetele sub margine.

În fiecare zi, se spală pielea la marginile tencuielii cu apă și săpun delicat, ipsos acoperă cu folie de plastic.

Ștergeți cu grijă pielea de sub marginea tencuiala. Nu-l înmoaie. După ștergerea pielea cu alcool freca - aceasta o va întări. Pentru a evita iritarea pielii, elimina toate particulele exfoliate care pot obține.

Nu încercați pentru a calma mancarimea folosind obiecte ascuțite - vă puteți răni și să aducă o infecție.

Cum de a face față cu mâncărimi și iritații ale pielii

Oricare ar fi fost zgâriat pielea de sub exprimate, nu încercați pentru a calma pruritul folosind obiecte ascuțite - nu te poate răni și provoca focar infecție. Nu puneți nimic sub marginea pânză ipsos, nu pune lotiuni - se poate deteriora circulația sângelui.

Pruritul poate fi îndepărtată prin rotire uscător de mâini off de încălzire și dirijarea unui jet de aer rece, într-un loc de mâncărime.

După uscare, marginile tencuielii pot irita pielea. Pentru a evita acest lucru, pasta de peste marginea benzilor de gips, parte netezind cu grijă este pliat în interiorul ipsos. •

Acoperiți gips din folie de plastic de umiditate, un duș și baie în vreme umedă, înainte de a merge afară. Umezeala poate deteriora tencuiala. În cazul în care este ușor umed, lăsați-l să se usuce în aer liber. Dacă într-o mână exprimate, medicul poate recomanda să utilizați o praștie pentru a-i sprijine și să nu perturbe locul lezat. Întrebați cât de des și pentru cât timp puteți trage praștie. Ar trebui să fie verificate zilnic, nu există complicații, cum ar fi secrețiile din rana sau umflarea excesivă.

Tine-te secrețiile din plagă

Dacă tencuiala care acoperă rana, ne putem aștepta la apariția sângerare în primele 48 de ore de la impunerea sa. Acestea se pot pata așternut sau ipsos.

În acest caz, cerc la fața locului pe un marker exprimate, setați data și ora. Se poate semnala evenimente care necesită o atenție medicală.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă:

• Alocarea lăsați pete luminoase de culoare roșie;
• selecție apar dacă nu există nici o rană (ulcer poate fi formată sub presiunea de tencuială) sub exprimate;
• crește la fața locului;
• alocarea schimbarea culorii și mirosului (aceasta ar putea fi un semn de infecție).

Verificați sensibilitatea și mobilitatea

De mai multe ori pe zi, verificați sensibilitatea părților emotionante ale corpului de mai sus și mai jos tencuiala. Fie că există amorțeală? Nu simti ca ai furnicături sau durere?

Wiggle degetele tencuite membrelor. Dacă nu se poate face sau se simt durere mai mult decât de obicei, contactați medicul dumneavoastră.

verifica circulația

Video: divers

Împingeți unghii membrelor tencuite că el era alb. Release. În cazul în care o culoare normală este restabilită în aproximativ 2 secunde, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Se repetă această verificare de cel puțin trei ori pe zi.

Dacă degetele sunt reci, le acoperă. Dacă acest lucru nu ajută, du-te la medic.

Lupta cu edem

edeme la nivelul membrelor mici tencuite este normal, dar umflarea semnificativă nu ar trebui să fie. Pentru a evita o creștere a edemului, se procedează după cum urmează.

Asigurați-vă că nu există umflarea marginilor de gips.

Atâta timp cât posibil, să păstreze la nivelul membrelor tencuita ridicat deasupra nivelului inimii de la două perne convenționale. În cazul în care medicul a prescris, se aplică gheață.

În cazul în care tencuite picior, așezată sau culcată, cules-l pe perne.

În cazul în care o parte turnat, ceva ce proptesc, astfel că o parte a fost sub cot deasupra nivelului inimii.

Asigurați-vă că nu există umflarea marginilor de gips. Pentru a face acest lucru, comparati tencuite cu un membru sănătos.