Alergie si intestine

Video: Soshenko Marina Intestinului examinarea microscopică detaliată a activității intestinului, și a bolilor asociate cu alimente necorespunzătoare

Video: SN Lazarev | Consecințele avortului și probleme intestinale

Încălcarea microflorei intestinale, în sine, nu este cauza de alergie, dar poate deveni un declanșator care începe procesele negative, în sistemul imunitar. microflorei utile care populează intestinul sintetizeaza substanțe care sunt esențiale pentru normale imunitate, Atunci când bacteriile mor, ele produc, desigur, există un risc de a dezvolta o alergie. În plus, în locul lor vin microorganisme patogene, inclusiv drojdii, ele însele sunt alergeni puternici.
Pentru că tulburări ale echilibrului microbian al intestinului poate fi nu numai antibiotice și alte medicamente, dar, de asemenea, excesul în dieta de alimente prajite, alimente cu un conținut ridicat de aditivi chimici, lipsa de fibre, ce surse - cereale, legume și fructe. Celuloza este principala sursă de hrană pentru microflorei benefice. Contribuie la abuzul de alcool, fumat. Un alt factor - utilizarea excesivă a metodelor de purificare nerezonabil - spălături intestinale, care pur și simplu se spală mecanic imediat microflorei.
tratament disbioză întotdeauna complexe, dar în primul rând este dieta. În plus față de fibre, este recomandabil să se consume produse lactate. Desigur, dacă nu sunteți alergic la lapte. Dacă aveți o intoleranță la lactoză simplu, produsele lactate fermentate nu vă va face rău.
Obținut prin fermentarea culturilor de lapte integral de acid lactic, acid propionic, acid acetic de microorganisme, drojdii sau fungi. beneficiu de sănătate numai acele produse care nu conțin în componența sa de aditivi artificiali, conservanti sau nu au trecut prin procesul de pasteurizare care ucide bacteriile vii. Produsele lactate contin nu numai corpul are nevoie de nutrienți în formă ușor de digerat, dar sunt probiotice alimentare, organismul de aprovizionare cu bacterii benefice.
Alergii bea pahar de zi cu zi cu privire la orice băutură din lapte fermentat - chefir, iaurt, lapte acru, acidophilus, lapte bătut, iaurt. Principalul lucru - nu adaugă nimic altceva, nu le folosesc pentru zapivaniya alte feluri de mâncare. Este o masă independentă, și o pauză cu alte produse ar trebui să fie 1,5-2 ore.
Dacă sunteți alergic la proteinele din lapte, puteți înlocui produse lactate pe varză acră, morcovi, sfecla, urzica. În timpul fermentației (fermentare), ele au format, de asemenea, microorganisme benefice.
Sursa: Primul ajutor Kit-Library, №5, 2015