De slăbire. normalizează metabolismul

Video: Dieta pastile: slăbire Reduxine

Rețete pentru a curata organismul si pierde in greutate.

aceste rețete curata pierderea in greutate corporala si din cartea lui Alexei Faleeva „pierde în greutate într-o clipită“:
1 etapă. Seara, 1 linguriță semințe de in Se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de noapte, în amestecul de dimineață și să bea pe stomacul gol 40 la 60 de minute înainte de micul dejun. În seara aceleiași zile să bea cărbune activ, la rata de 1 comprimat per 10 kg greutate corporală. Pentru a face acest lucru de 10 de zile înainte de următoarele mijloace aglomera - semințe de in
cu ulei.
2 etapă. Se macină 200 g de semințe de in, se toarnă 500 g de material brut, nedezodorirovannogo ulei de floarea soarelui. Insista 7 zile într-un loc întunecat, agitând din când în bine. Înainte de utilizare, amestecul a fost agitat bine. Ia de 3 ori
zi, timp de 40-60 minute înainte de mese pentru 1 st.lojke până când amestecul este terminat. Puterea în această perioadă vegetariană. Excludeți din carne, făină, dulciuri, puteți pește, fructe, miere de albine. Dacă există
probleme hepatice, biliare - în loc să ia pe ulei de in - infuzie de apă de in.
curățenie ficat. Sfecla cu pumnul un om bun curat lui, coada nu se taie, se spală. Se fierbe 2 ore. În cazul în care se fierbe timp de 2 litri de apă. Grate sfecla pe o răzătoare și a pus în aceeași apă în care a fost gătită. Suspensia rezultată a fost fiert timp de încă 20 de minute, se scurge decoct, filtru, împărțit în 4 părți egale și să ia 1 parte la fiecare 3 oră. După fiecare se intinda, a pus un tampon de încălzire situate pe partea dreapta. A doua zi, puteți face în continuare și tyubazh hepatice (nu este recomandat pentru persoanele care suferă de boli ale ficatului și fiere). În dimineața pe stomacul gol, pentru a lua 1 lingura ulei vegetal, apoi 1 lingura suc de lămâie, 1 linguriță miere de albine. Numai în această ordine, dragă, nu poți lua.
copoi paraziți. In termen de 10 zile, dimineața bea infuzie usturoi 0,5 sticlă. 1 cap de usturoi zdrobit, se toarnă peste noapte apă rece fiartă. Curățarea organismului trebuie să fie efectuată doar în secvența următoare. După o astfel de curățare nevoie de 10 zile pentru a bea sămânță din nou in pe apă. Și afinele rinichi, atunci foaia poate fi curățate, frunze sau muguri de mesteacăn, coada calului. Vasele pot fi curățate cu ulei de in, lamaie, usturoi, afine, usturoi și miere.
Recomandare. În timpul zilei, între mese se recomandă să bea ceai verde cu menta zahar.
Principalele cursuri de carne și pește, este de dorit să se utilizeze prima, astfel încât să nu slăbească acțiunea enzimelor gastrice. Supe, borș, supe, hash etc. ar trebui să fie consumate după carne și pește feluri de mâncare. grăsimi vegetale și animale amestecate (prăji carne în apă, mai degrabă decât în ​​ulei vegetal).
De-a lungul vieții dimineața 30 de minute înainte de micul dejun, să ia 1 lingura de ulei vegetal, seminte de in poate fi o felie gustare de lamaie (din nou, în cazul în care există probleme cu ficatul și vezica biliară, este necesar să se găsească o alternativă la această metodă). După aceea, articulațiile nu scârțâit, cap să se gândească mai bine, intestine de lucru bine.
La hrisca dejun-. Seara vom cădea crupă adormit într-un termos, se toarnă apă clocotită într-un raport de 1: 3, terci de cereale dimineața este gata, puteți adăuga la gust de ulei, sare. De asemenea, terci util.
Postează miercuri - este un anti-obezitate eficace, și pe setul de greutate corporala in exces.
După 30 de minute dupa consumul util mânca alimente 1 g de sare.
Pune în limba câteva boabe, ud și înghiți saliva.

Coada-calului ajută să piardă în greutate.

Dacă doriți să piardă în greutate, trebuie să te duci să împartă mese - de 5-6 ori pe zi, în porții mici. Desigur, este mai bine să mănânce mai multe legume, dar secretul succesului, nu numai în acest sens, este necesar să se bea, plus întregul ceai din coada calului. Nasushit-l, taie, ori într-un borcan de sticlă și Brew lingurițe chay.2 simple de coada calului zdrobite se toarna 2 cesti de apa de fierbere, se lasă timp de 15-20 de minute, se strecoara si se bea 1/2 cana de 3-4 ori pe zi.
Horsetail curăță organismul, reglează rinichii, îndepărtează excesul de lichid din organism, fără a afecta schimbul de sare, curata membranele mucoase. Bea acest ceai poate fi o lungă perioadă de timp - o lună și jumătate. În acest timp, cifra va deveni forma foarte diferite. Rețineți că nu coada calului poate fi utilizat la pacienții cu insuficiență renală.

Goutweed regleaza metabolismul.

Bun regleaza metabolismul si ajuta pierde in greutate goutweed. Goutweed ia uscat la 1 lingura, proaspat - 1/2 Art. Se toarnă 1 lingura. apă la fierbere timp de aproximativ o oră, se bea infuzia de 1/3 Art. De 3 ori pe zi, timp de 20 de minute înainte de a mânca.

Video: pierderea în greutate. Povestea mea. pastile de dieta Thai "YANHEE".

Colecția, care va ajuta să piardă în greutate.

Luați în proporții egale în greutate de iarbă uscată: semințe de