Cum să scapi de bărbia dublă tine

În al doilea rând bărbie este capabil să strice viața, nu numai gras, dar, de asemenea, femeile construi normale. Prin urmare, problema modului de a elimina rapid barbia dubla la domiciliu, doamnelor interesate la orice vârstă și orice organism.

Video: Cum să scapi de bărbia dublă la domiciliu

Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem cauzele apariției barbiei duble. Și mai multe dintre ele:

• Poor dieta, supraalimentarea, ca urmare a care există un exces de greutate și magazin de grăsime în partea de jos a feței.
• Obiceiul de a plecându-și mersul pe jos, cu capul în jos.
• perne moi și mari pentru dormit.
• Ereditatea, caracteristicile structurale ale feței și gâtului.

Măsuri de control cu ​​o a doua bărbie prevăzută în ele însele motivele pentru apariția acesteia. Aceasta este, pentru a preveni apariția, trebuie să urmeze dieta, schimba dieta in favoarea fructelor și legumelor, ceas postura, mers pe jos, umeri pătrat și cap mare a avut loc, pentru a dormi pe o pernă mică, și pune o pernă sub gât. Urmand aceste reguli, puteți preveni apariția falduri durdulii pe bărbie.

Cum elimina rapid o bărbie dublă la domiciliu, dacă el încă trădat apărut pe fața ta? Există mai multe moduri pe care le puteți aplica la domiciliu, este exerciții fizice și masaj, precum și pachete speciale, masti si creme.

bate

Cel mai simplu - un pat regulat partea din spate a mâna pe bărbie atârnă novice. O abordare mai radicală - pat prin wafer sau buclate prosoape inmuiate in apa sarata calduta. Presat de apa de care aveți nevoie pentru a lua un prosop la capete cu ambele mâini și de a face mișcare Clap adus un prosop la partea de jos a bărbiei. După procedura se recomandă să se clătește cu apă rece și o mască pentru îmbătrânire a pielii sau orice altă mască hrănitoare. Iar la sfârșitul o jumătate de oră, este de dorit pentru a lega bărbie cu un prosop.

comprese

Pentru a comprima este necesară pentru a face un decoct de tei si musetel, balsam de lamaie, menta, coada soricelului, salvie. Folositi-l la cald. Precum și cuburi de gheață, care pot fi de asemenea preparate din decoctul din plante. Într-un prosop de lenjerie pentru a pune gheață, iar a doua se umezi in supa fierbinte, și ușor stoarce. În mod alternativ se aplică la bărbie pentru un moment. Și astfel, cel puțin de cinci ori, alternativ, comprese calde și reci. Procedura trebuie repetată o dată pe săptămână.

masaj

Este util să se facă masaj miere. În acest scop, degetele dip în miere lichidă și ușor masat bărbia la roșeață ei. Apoi spălați mierea cu apă caldă și se aplică o cremă hrănitoare.

Video: Cum de a elimina o bărbie dublă - Feysbilding

pansament

Bandaj sau tifon împăturit în 3-4 straturi, pentru a obține lățimea panglica de 2 cm. In mijlocul de lamaie si se stoarce sucul loc să se atașeze la a doua falcă, strâns legat cu bandă adezivă pe o jumătate de oră. După îndepărtarea bandajul de pe bărbie, se aplică crema bogata. După încă o jumătate de oră, se înmoaie bandajul în apă rece și cravată bărbie. Această procedură trebuie repetată o dată la două zile înainte de a merge la culcare timp de o lună.

exerciții

Exerciții împotriva bărbia dublă se poate face în orice moment - în timpul afacerilor interne, luând un duș sau o baie, ma uit la TV, etc. Au nevoie să fie în mod regulat și într-o lună sau două vor fi rezultate notabile.

• Întinde coatele pe masa, pus pe bărbie încleștat pumnii. Cu un efort, odihnindu-și bărbia pe pumnii, înclinați capul înainte. Fa-ti timp 15-20.
• Îndreaptă spate și se întinde gâtul, ridicați capul sus și încet să își întoarce capul la stânga și la dreapta nu mai puțin de 20 de ori.
• Îndreaptă spate într-o poziție în picioare, mâinile pe umeri și trage cât mai mult posibil deasupra gâtului, fără a renunța la umeri. Această poziție este necesară pentru a număra până la 10 și în afară, să se relaxeze. Se repetă de cel puțin 5 ori.
• mușchii tulpina de mult, pronunțând sunetele „și“ și „y“.

măști

Este posibil să se utilizeze măști din smântână, iaurt și alte produse lactate fermentate, măști pe bază de ulei de măsline (2 linguri ulei de masline 2 linguri de apă minerală și 1 ou), masca de miere.

alternativ spălătură

Douches ajută la întărirea pielii și îi conferă fermitate și elasticitate, de aceea este foarte eficient în lupta împotriva unei a doua bărbie. În fiecare zi, timp de 15-20 de minute pe zi pentru a face spalaturi zona lor problemă, și după câteva săptămâni veți vedea rezultatele.