Scoateți bărbia dublă fără o intervenție chirurgicală

Unul din trei oameni din lume se confruntă cu problema estetică neplăcută, deoarece prezența a doua falcă. El nu numai că produce jena despre aspectul, dar, de asemenea, aduce la viata un disconfort. Prin urmare, logic este faptul că mulți nu cruța nici puterea, nici timpul pentru a elimina bărbiei duble.

cauzele

Motivele pentru apariția acesteia în cele mai multe părți legate de proprietățile fiziologice. Zona bărbiei are un strat foarte subțire de piele, care provoacă un conținut mic de glande sebacee și deshidratarea rapidă. Datorita grosimii sale mici, sângele circulă lent, care contribuie la nutriția proastă a pielii.

Al doilea motiv constă în mușchii bărbiei, care este foarte puțin, în afară, ele sunt în mod constant singuri, nu au tren. De-a lungul timpului, își pierd vitalitatea fosta lor, având ca rezultat căderile de tensiune ale pielii si ridurile incep sa se formeze, care începe să umple țesutul gras. Un cuplu de ani, comunitatea științifică a crezut această vârstă schimba o persoană, dar acum se dovedește că, în multe privințe, ea depinde de persoana, stilul său de viață, și nu în funcție de vârstă.

Factorii care afectează aspectul de bărbia dublă

Cauzele a doua falcă poate fi câteva, următoarele se pot distinge între ele:

1. În primul rând o predispoziție genetică, în cazul în care familia ta are o problemă, este probabil că va apărea, și tu și copiii tăi.
2. Profund influențat de obezitate, țesutul adipos poate apărea aproape oriunde pe corpul nostru.
3. După o pierdere în greutate ascuțite, o persoană să rămână în exces de piele, care nu au timp să se adapteze la noile date.
4. Aceasta poate apărea din cauza poziției incorecte și poziția incorectă a capului in timpul somnului.
5. Încălcarea glandei tiroide afectează, de asemenea, formarea sa.

recomandări generale

Aproape orice femeie după 30 de ani, se confruntă cu provocarea de a modului de a elimina bărbiei duble și imediat începe să caute modalități de a obține rapid și eficient scăpa de el. Desigur, mulți oameni aleg cea mai ușoară opțiune - intervenție chirurgicală, dar există o metodă mai eficientă - acest exercițiu. Dacă nu-i opriți, rezultatul va fi stocate mult mai mult decât efectul, după o intervenție chirurgicală. Prin urmare, este mai bine să uităm despre alte metode care promit de relief rapid și pentru a începe munca grea a propriului său corp.

Dacă decideți să scapi de bărbia dublă, trebuie să ne amintim că pentru cele mai bune rezultate, este în valoare de cheltuieli un set de exerciții, ei vor accelera obtinerea rezultatului dorit.

În plus, puteți recurge la diete, dar principalul lucru este sa nu reactioneze exagerat, deoarece diete extreme la nici un bine nu va. Atunci când orice tip de dieta este necesar să ne amintim că organismul are pentru a obține unele de acid. La momentul dieta ta nu trebuie să uităm despre asta, și că, ca urmare a grăsimii poate lăsa o piele în vrac și agățat va rămâne. De asemenea, este important să se monitorizeze cantitatea de sare din dieta, ea poate începe să fie depozitate în locuri diferite.

Trebuie amintit faptul că orice pierdere semnificativă în greutate percepută de către organism ca stres, și el începe să grăsimi stoc care pot îmbunătăți doar barbia. Principalul lucru în dieta de a mânca, nu pentru a exclude vitamine și grăsimi, un stil de viață sănătos.

Pentru a elimina bărbia dublă ar trebui să se angajeze în activități fizice. În plus față de exercițiile de pe mușchii gâtului și zona umerilor, este necesar să se dezvolte toate grupurile, promovează metabolismul si arderea grasimilor.

În cazul în care munca ta este conectat cu biroul și reședința permanentă pe computer, nu uita despre întreruperi. În acest moment trebuie să faci niște exerciții simple, chiar și în cazul în care corpul se întoarce și înclină capul.

Nu uita de dușuri, nu este numai temperează corpul uman, dar, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui. Se aduce un mare beneficiu de comprese sare si decocturi. Pentru a prepara o compresa trebuie să ude materialul alternativ în bulion cald și la rece și aplicat la gât. Ultima dată când materialul trebuie să fie umezit în bulion rece.

Trebuie să dorm pe o pernă mică, și de preferință pe ortopedică acest vis asigură poziția corectă a coloanei vertebrale și a coloanei cervicale. Acest lucru creează o circulație corectă a capului și a gâtului în timpul somnului.

Exercitarea ajută la eliminarea problemelor

Uprazhneniya- este cea mai bună și cea mai eficientă metodă de a scăpa de bărbia dublă. Un grup întreg de exerciții speciale pentru mușchii feței inferioare promovează fluxul de sânge mai bine, întări mușchii, pielea de strângere. Dacă v-ați angajat în mod regulat în îmbunătățirea, apoi câteva săptămâni bărbie dispar.

Complexul de exerciții:

1. Mersul pe jos, cu o carte pe cap. Dacă cineva crede că este doar pentru o poziție bună, ele sunt foarte greșit. Dacă în fiecare zi pentru a merge într-un ritm lent, timp de 15 minute, cu o carte grea pe capul lui, nu doar de spin va fi buna, dar, de asemenea, o bărbie dublă va dispărea.
2. Aruncarea capul înapoi. Cu acest tip de exerciții se întind mușchii gâtului, crește tonusul și fluxul de sânge. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de cinci sau șase ori pe tot parcursul zilei.
3. Exercitarea cu limba. Esența acestei metode este de a controla vârful limbii nasului, atunci cel mai de jos punct al bărbie. Puteți desena, de asemenea, în opt.
4. Exercitarea culcat. Pentru acest tip de sală de gimnastică trebuie să ia o poziție orizontală pe o suprafață plană. Ar trebui să fie un efort mare pentru a ridica capul înainte, întregul corp trebuie să mintă, trebuie să încerci să te uiți la vârfurile degetelor. Staying într-o astfel de poziție este necesară, atâta timp cât nu vă simțiți ca și în cazul în care corpul tau este umplut cu plumb. După o scurtă pauză (timp de 1 minut) pentru a repeta exercitiul. Ai nevoie pentru a efectua 10 de ori.

Gimnastica se face rapid, nu este nevoie să-și petreacă o mulțime de timp și distras de afacerile. Aceste exerciții ar trebui să fie făcut în fiecare zi, ei te vor ajuta pentru a elimina bărbiei duble și pentru un efect mai mare trebuie să fie combinat cu un masaj special. Exercitarea cu auto-masajul imbunatateste circulatia, activeaza metabolismul in celule si descompune grasimile.

Tehnica de masaj:

1. Primul pas este de a aplica crema sau bulion.
2. Începe pentru a netezi bărbie este necesară din centru, se deplasează la urechi. Treptat crește ritmul și puterea.
3. Aceasta va contribui, de asemenea, la furnica.

Pentru a scapa de barbia dubla prin această metodă poate fi într-o lună, dacă vom efectua acest masaj, nu lipsește o singură zi, combinate cu exerciții.

fotografii de frumusețe

Dacă sesiunile de antrenament nu aveți timp sau aveți nevoie de un rezultat rapid, este posibil să se aplice într-o clinică de înfrumusețare în cazul în care o alegere trebuie să ofere următoarele proceduri:

1. Terapia cu ozon. Ozonul este folosit în multe domenii ale medicinei si cosmetologie. In lupta cu un al doilea amestec de ozon-oxigen bărbia injectată în zona dorită, aceasta permite reglarea metabolismului, astfel încât excesul de grăsime dispar. Mai mult, acest lucru previne re-apariția problemei, deoarece ozonul stimulează producția de colagen, ceea ce duce la o creștere a elasticității pielii la nivel celular.
2. Lipodestruktsiya. Această metodă furnizează pentru administrare directă în cocktail-uri speciale de tesut foarte gras. Ei descompun grăsimile, care sunt apoi afișate de către ficat. Dacă vom compara injecția de ozon și cocktail-uri, al doilea exemplu de realizare mai dureroasă. Dar avantajul său este că puteți obține un rezultat, iar pentru o sesiune, dacă introduceți concentrația totală a substanțelor active, numai în acest caz, va trebui să fie pacient.

Există un mod mai blând pentru a scăpa de excesul de grasime, acestea nu mai sunt eficiente, dar nu trebuie să suporte durerea. Rezultatele de la aceste îmbunătățit treptat, după care se manifestă fiecare vizită. Aceste metode includ următoarele proceduri:

1. Liposucția cu laser. Angajată puncții microscopice a pielii, prin care se introduce o soluție Klein, dupa care tesutul adipos expus de fasciculul laser. El se pregătește țesutul adipos pentru îndepărtarea ușoară, apoi se trece prin tuburi speciale, canule. Această metodă este foarte eficientă datorită faptului că fasciculul de lumină este vizibilă prin piele, iar medicul poate gestiona. eliminând eficient depunerile. Eliminarea problema rapid, în scopul de a obține necesară doar o singură procedură, dar costă destul de scump, de la 50 de mii de ruble.
2. liposuctie Radiowave. Metoda se bazează pe efectele termice asupra pielii prin interacțiunea dintre cei doi electrozi. Ca și în metoda anterioară, face mici găuri prin care injectat soluție Klein. În plus, se introduce canula, care este ea însăși electrodul, al doilea electrod este la exterior, pe locul leziunii. Interacționând, ele încălzesc pielea, topirea tesutului adipos si oferind un efect de lifting. necesită, de asemenea, doar o singură procedură de obținere a rezultta, prețul său este, de asemenea, destul de mare, dar mai mică decât în ​​cazul tratamentului cu laser - de la 30 de mii de ruble.

Prevenirea problemelor

Dacă nu doriți un cuplu de ani pentru a vedea din nou în oglindă sau pe fotografie bărbie dublă, aveți nevoie pentru a revizui complet dieta. Pentru a include mai multe fibre și să abandoneze grăsimi animale. Cu acest tip de alimentare cu energie nu doar a doua bărbie dispar, dar, de asemenea, modifica forma întregului corp.

Eliminarea de la sursa de sare ea ca un burete deține apă, din cauza umflarea și cutele apar pe gât. Nu uita suficient de apă potabilă pură o zi, ea curăță organismul. Mănâncă pește gras, conține toți acizii esențiali și vitamine.

Dacă nu v-ați întrebat cum să eliminați bărbia dublă, ar trebui să se gândească la un stil de viață sănătos și să încerce să elimine apariția problemei, atunci va fi mândru de tine.