Ce se poate face în entorse ale articulațiilor

luxație apare in timpul prejudiciu indirect prin mișcarea bruscă conferind poziției membrelor necaracteristică. Cele mai frecvente entorsa glezna, pentru că picioarele podvertyvaniya. La momentul prejudiciului există durere severă, tumefiere și circuite de nivelare comune. Activitatea motorie în comun deteriorat este posibil, dar foarte dureros.

conținut

Video: hurt tendoane, articulații? reabilitarea: ce să ia, ce să facă
Se întinde de locuri de ligamente și particularitățile lor
Ligamente de tratament se întinde
Tratamentul oamenii de entorse
Video: elena malysheva. intindere de tratament ligamentele gleznei

Ce să faci când entorse?

corduri de tracțiune, în primul rând pentru a coborî nivelul membrului rănit în apă fierbinte timp de o jumătate de oră. Apa ar trebui să fie la fel de fierbinte la fel de mult ca tine poate suporta. După această băutură aspirina. Ca o regulă, punerea în aplicare în timp util a acestor acțiuni ajută cu tensiune, și nu poate fi necesar un tratament suplimentar. Este recomandabil să se efectueze un curs de masaj pentru a evita re-stretching.

În lipsa tratamentului, sau lipsa acestuia poate dezvolta „tensiune obișnuită“, atunci când articulația este deteriorat pentru o lungă perioadă de timp.

Video: Hurt tendoane, articulații? Reabilitarea: ce să ia, ce să facă

se întinde de locuri de ligamente și particularitățile lor

Pe de o parte.

Se întinde ligamentele umăr - un fenomen destul de comun, pentru că articulația umărului este foarte mobil, dar nu destul de stabil în anumite poziții. Motivele pot cădea pe mâna dreaptă, mișcarea bruscă a mâinilor, picătură pe zona umerilor superior.
Întinzându ligamentelor cotului - de obicei declanșate de mișcări repetitive continue, de exemplu, boxeri, sportivi, jucători de tenis. Țesutul cartilaginos cotului nu au vasele de sânge, țesuturi, astfel alimentat prin fluid intra-articular, ceea ce crește probabilitatea de rănire. Simptomul specific al prejudiciului - strânsoarea carpian slăbirea sau apariția durerii în timpul pumn perie de compresie.
Entorsa un deget. Deteriorarea ligamentelor flexor apare după mișcări bruște, de exemplu, alpinism și extensor - la impactul pumn strâns greșit.

Pe jos. Tendoanele de pe picioare mai puternice, cu o multitudine de capilare de sânge și receptori nervoase, astfel încât atunci când acestea sunt deteriorate edem și hematom va fi mai pronunțată decât la leziuni de mana.

Genunchi entorsa - declanșată de lovituri la genunchi, mișcări bruște sau perturbațiilor în poziții inacceptabile pentru el.
Se întinde ligamentele gleznei. Nivelul de fitness glezna comun este foarte scăzută, astfel încât o ușoară deviere de la traiectoria normală duce la traumatizare în zonă.
Fractura de șold - necesită a afla ce tendonul este un tip de leziuni musculare (cvadriceps, biceps și mușchii coapsei medial).

ligamente de tratament se întinde

Până la sosirea medicilor ajuta la reducerea analgezice durere pastile, comprese cu gheata.
Pe bandaj membrelor vătămate.
deteriorarea gravă a picioarelor necesita repaus strict pat cu picioarele poziție ridicată pentru câteva zile.
Assigned Antiinflamatoarele interior și local sub formă de geluri (Nurofen, diclofenac).
Fizioterapie.
Fizioterapie.

Tratamentul Oamenii de entorse

Tratamentul de ceapa. Ia-o ceapa medie purificată, se toaca si se amesteca cu zahar (2 linguri. Linguri). Din masa rezultată pentru a face o compresa pentru noapte.

Tratamentul tansy. 3 linguri. vetrice inflorescențe lingură în formă de particule pentru a umple cu apă (250 ml) la fierbere. Infuzat timp de o oră. După răcire completă tulpina și utilizat sub formă de comprese reci. Acest instrument poate fi utilizat nu numai în tratamentul entorse, dar, de asemenea, pentru entorse și contuzii.

Aplicarea cartofi cruzi rasi ajută în tratamentul luxații și dislocații. Chiar și o mai mare eficiență are un amestec de legume rasi: ceapa, cartofi, varză. La acest amestec trebuie să adăugați mai mult de zahăr, iaurt si argila. Toate componentele ia aproximativ aceeași sumă. face o compresa din suspensia rezultată peste noapte.

tratament usturoi. Curățați 10 căței de usturoi și le zdrobi. Adăugați greutatea litri de podea usturoi de oțet de mere și 100 ml de vodca, insista mijloace de 2 săptămâni într-un loc răcoros, întunecat. Amestecul trebuie agitat periodic. Înainte de a aplica scurgerea de perfuzie, se adaugă 15 picături de ulei de eucalipt, și se amestecă bine. Utilizați fondurile pentru locale, ca o compresă.

tratament de lapte. Când întins, segmentul ligamentelor articulare tifon in patru straturi ori, macerat abundent în lapte fierbinte, și atașați la articulația pacientului. Se acoperă cu o bucată de tifon, celofan, vată și încheie acest loc. După răcire în jos pe o compresa fierbinte pentru a înlocui.

Video: Elena Malysheva. intindere de tratament ligamentele gleznei

Faceti o pasta de cinci frunze de aloe vera și se aplică ca o compresa pe articulația afectată, timp de șase ore.

Făină de grâu și sare, luați în părți egale, se adaugă apă și se frământă aluatul. Roll-l, da forma aluat benzi, și înveliți piciorul ranit.

Ca antialgic folosesc o pastă de frunze proaspete de pelin, care trebuie aplicate pe zona afectată.

Tratamentul dracilă. O jumătate de linguriță de scoarță de dracilă pudră se toarnă un litru de lapte. Înseamnă se fierbe timp de o oră, apoi se scurge. Pentru tratamentul entorse și contuzii ar trebui să fie luate prin intermediul 1ch.l. de trei ori pe zi.

Frezată rădăcină elecampane (3 linguri) preparată cu apă clocotită (250 ml). Infuzat timp de 20 minute, se filtrează și după răcire pentru a umezi segmentul din supa rezultată din țesătură de bumbac. Folosiți un bandaj pe comuna accidentat sau tendonul.

3 h. Flori lingură cornflower se toarnă 1 litru de apă clocotită. Perfuzați o oră, apoi se răcește și se filtrează. Ia 100 ml, de trei ori pe zi. Acest instrument este foarte bun pentru o entorse puternice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit