Bea instant cicoare - vei fi sănătos! Insomnie și stres într-un moment el va da!

Primul pas este de a afla ce este el cicoare instant. Acest produs se obține din rădăcini de cicoare, care a trecut prin mai multe etape obrabotki- mai întâi a fost măcinat, extras și pulverizare în continuare reținut. Dar care sunt proprietăți utile și contraindicațiile de cicoare solubilă? Acest lucru va fi discutat în acest articol.

Beneficiile de a manca

Utilizarea de cicoare solubilă destul de velika- aceasta planta este adecvată în tratamentul diferitelor boli și a fost mult timp recunoscut ca remediul perfect. Acesta prezintă următoarele proprietăți:

• dilată vasele de sânge;
• îndepărtează atacurile de tahicardie;
• un efect benefic asupra sistemului nervos;
• un efect pozitiv asupra sistemului circulator;
• Aceasta duce la functionarea normala a organelor digestive;
• Aceasta ajută la depășirea rinichi, ficat si splina;
• normalizează de somn;
• imbunatateste starea generala in diabetul zaharat.

Cicoare solubile și pot fi incluse în medicamentele care datorită lui, arăta coleretic, efect anti-microbiene si anti-inflamatorii. Pregătirile acestei plante stimulează apetitul și ajută la reducerea temperaturii corpului în bolile virale și infecțioase acute.

Mai mult, pe baza cicorii solubile face preparate pentru uz extern, care ajuta la vindecarea bolilor de piele, de exemplu, psoriazis, dermatită și furunculoze. Tincturi bazate pe ea contribuie la regenerarea pielii si a reduce inflamatia.

pentru cafea

Cicoare poate fi utilizat în condiții de siguranță în loc de cafea pentru oamenii care sunt contraindicata cafeină, și băuturi aromatizate, astfel obținută va avea asupra organismului este un impact foarte pozitiv. Pe cerul gurii, practic nu diferă de cafea poate fi preparată cu apă sau pur și simplu prin adăugarea de lapte sau zahăr, dacă se dorește.

Important! Amintiți-vă că laptele integral este greu de conciliat cu cicoarea solubilă, de aceea, se recomandă diluarea analogii băutură vegetale: soia, nucă de cocos, orez sau lapte de nuci.

De asemenea, demn de remarcat este următoarea, băutură cicoare are aceleași calități ca și cafeaua în sine - perfect revigorează, ofera energie si imbunatateste starea de spirit, dar nu „îngrijorat“ sistemul nervos și nu cauzează nici un pericol pentru sănătate.

pentru femei

Acum, să vedem, ce este util pentru femeile de cicoare instant. De fapt, sexul frumos se poate obține de la acest produs este un beneficiu triplu.

1. Lupta împotriva excesului de greutate. Tu „Chase“ dulceața, pe care nu le poate spune „NU!“? băutură Cicoare! O inulină conținută în ea, va ajuta la eliminarea efectelor nocive, care este în aceste produse. Cicoarea este de asemenea bogat in tiamina, care este capabil de a converti carbohidrati si grasimi in energie, riboflavina, ajută să scapi de excesul de greutate, și triterpene - catalizatori ai proceselor metabolice. Mai mult, caloric cicoarea este neglijabilă și este de numai 11 kcal per 100 g produs.
   
   băutură Cicoare și piardă în greutate cu plăcere

   Recomandarea! Deoarece acest produs mai presus de toate conține pectină, care aduce saturație rapidă, apoi utilizați ar trebui să fie după o masă!

2. Sarcina. Este cunoscut faptul că în timpul sarcinii este important să se renunțe la băuturile care conțin cafea kofein-, ceai și chiar ciocolata. Și aici vine în ajutorul cicoarea instant. El nu este în măsură să provoace nici un rău sau mama rebenku- viitoare și, în același timp, proprietățile produsului ia de urgență specială, cicoare - este prevenirea anemiei, un sistem imunitar puternic, somn sănătos și starea de spirit buna.
   

   Important! Amintiți-vă că nu vă puteți turna cicoare apă clocotită, deoarece cele mai multe dintre substanțele nutritive distruse. Apa ar trebui să fie fierbinte, dar în orice caz, nu arde.

   
   Corpul poate fi în timpul sarcinii gustoase vitamina băutură
3. Frumusețe. cicoare inestimabilă și pentru frumusețe feminină. Acest produs este bogat în vitamine și minerale care contribuie la accelerarea recuperării fibrelor de colagen, precum și un toner de piele mare. O cicoarea solubilă folosind ca agent extern poate accelera vindecarea rănilor diverse boli de piele.

În plus, aceasta planta are un efect pozitiv asupra stării părului. , Preparate pe cosmetice higiene pentru clatire baza acestora, pentru a îmbunătăți structura, consolidarea și promovarea creșterii.

Contraindicații

cicoare solubilă are un număr de contraindicații, care sunt sigur de a păstra în minte. Utilizarea acestei băuturi este strict interzisă în următoarele cazuri:

• varice;
• astm;
• tuse cronică;
• bronșită;
• predispoziție la alergii;
• hemoroizi;
• boli vasculare;
• ulcer gastric și ulcer duodenal.

Conditii de utilizare

Daca nu sunteti printre cei cicoarea solubilă este contraindicată, este necesar pentru a afla cât de mult vă puteți bea într-o zi.

1. Consumul de doze mari, desigur, nu sunt binevenite. Rata zilnică optimă - 2 chashki- care depășește această rată, trebuie să fii atent și întotdeauna asculta sentimentele tale.
2. Cei care doresc să scape de cafea, în funcție, poate fi recomandabil să se treacă la bea cicoare încet - în primele zile poate fi diluat cu cafeaua într-un raport de 1: 1 și, treptat, să înlocuiască complet cafeaua din dieta lor. Un astfel de sistem va scapa corpul de cofeina si de a reduce pofta imperceptibil pentru ea.
3. În plus, aportul de frecvent și excesiv de cicoare solubilă în loc de pierdere în greutate de așteptat va promova creșterea rapidă în greutate, deoarece această băutură stimulează apetitul, și, în consecință, există riscul de a mânca mai mult și mai mult.
4. Nu poți să bei cicoare chiar înainte de culcare, așa cum s-ar putea avea probleme de a adormi. În plus, acest produs are un efect diuretic, este de asemenea necesar să se ia în considerare a lua-o pe timp de noapte.

Și amintiți-vă întotdeauna că fiecare organism este diferit, atât de cicoare, la fel ca orice alt produs alimentar, cineva va veni într-o măsură mai mare, și mai puțin pe cineva. Întotdeauna asculta sentimentele tale, aveți grijă să nu depășească norma, și să fie sănătos!