Persimmon. Proprietăți utile și contraindicații

Curmale, proprietăți utile și contraindicații pentru utilizarea care vor fi descrise în acest articol, este un fruct exotic nu este în creștere în banda de mijloc, dar este foarte popular. Ce legătură, atunci această popularitate?

Persimmon. fotografie

tipuri de curmale

Curmal a fost adus la noi din Asia, în cazul în care fructul este cel mai frecvent. Proprietatile sale utile au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Acesta a fost utilizat în tratamentul multor boli. În prezent, există mai multe tipuri de bază de curmale, care sunt ușor diferite unele de altele în gustul, culoarea și aroma. Printre acestea sunt de obicei disting:

• Grad "Wren". El este renumit pentru culoarea ciocolatei și gust dulce, care este aproape nu rasa în gură.
• Miere. Ea este dulce, chiar și un gust dulceag, dar într-o formă se aseamănă mandarină. Suculentă, caracterizat prin aceea că în timpul coacerii pastei a devenit oarecum lichid, cum ar fi jeleu.
• : Peach. Carnea este în plină imbatranire devine ușor maronie.
• Tomate. În formă ca aceasta leguma. Precum și miere, are o consistență destul de lichid, dar nu dezgustator așa.
• China. Distinge posibil pentru piei mari și foarte greu. Ca o regulă, chiar și atunci când coapte, nu este niciodată atât de dulce ca și alte soiuri.
• Egiptean. Caracterizat printr-o culoare portocaliu strălucitor și formă alungită. Dar, în ciuda frumos pielii, nu prea gustos, precum și curmale chinezești.

compoziţia chimică

Fructul contine o cantitate mare de beta-caroten, vitamina A și C. Ea are o mulțime de potasiu, fier, fosfor, calciu, magneziu și sodiu, ceea ce face extrem de util pentru corpul uman. În curmale conține o mulțime de zahăr și carbohidrați, care sunt ușor de digerat. Proteine ​​și grăsimi este suficient de mică. În plus față de vitaminele de mai sus, ca parte a acestui fruct are următoarele elemente nutritive: vitamina B1 și B2, care sunt foarte importante pentru organism.

Proprietăți utile de curmal

Curmale proprietăți utile și contraindicații, care a devenit cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, are un număr mare de substanțe esențiale pentru om. De aceea, acest fruct este utilizat pentru a trata un număr mare de boli. Deci, ce este curmale atât de bine?

Acest fruct este considerat o dietă și un mare ajutor pentru a curăța pereții stomacului de la resturile de alimente care nu sunt digerate și sunt o lungă perioadă de timp în tractul digestiv. Datorită structurii fibroase fibră, nu a afecta mucoasa stomacului, oferind curățare blând.

Se recomandă să se utilizeze două sau trei curmale pe zi pentru persoanele care suferă de cel puțin una dintre bolile enumerate mai jos:

• Bolile de inima sau probleme cu vasele de sânge. Vitaminele conținute în ea, sunt în măsură să întărească pereții lor și pentru a îmbunătăți activitatea mușchiului inimii.
• Probleme cu presiune.
• Anemia. Carne de mare ajutor în această boală, deoarece conține cantități mari de fier. Acest lucru este important mai ales pentru femeile gravide, organismul care de multe ori sufera de lipsa ei.
• Indigestie. Pentru a trata nu este numai fructul în sine, ci, de asemenea, un decoct preparat din ea.
• Pietrele din vezica biliară și rinichi. Deoarece curmal japonez are un efect diuretic puternic, ajută la îndepărtarea nisipului și chiar și pietrele acestor organisme.
• răni lungi non-vindecare. Trebuie menționat faptul că, în acest scop, fructul în sine poate fi tăiat și aplicat la el, pentru că el are un proprietăți antibacteriene pronunțate.
• Scleroza in placi.
• Bronșită.
• Enuresis. Tratate mai des cu bulion facut din cozile fătului.

Medicii recomanda să includă această bucată valoroasă de fructe în dieta tuturor acelor oameni a căror activitate este asociată cu o activitate morală și fizică foarte mare. Deoarece proprietățile sale antiseptice foarte mari, medicul poate recomanda mâncarea lor în timpul perioadei de reabilitare, după o intervenție chirurgicală sau o boală infecțioasă.

Curmale: prejudiciul și contraindicațiile

Este suficient proprietăți utile și contraindicații curmal japonez prea mult. Nu toate ea poate aduce numai beneficii. Deci, care sunt în mod categoric nu este recomandat să mănânce acest fruct?

1. În unele cazuri, perioada de recuperare post-operatorie este mai bine să renunțe la utilizarea curmale. Acest lucru se aplică tuturor tranzacțiilor legate de stomac si intestine. Deoarece fructul conține o mulțime de tanin, aceasta poate provoca obstrucție intestinală, care este deja slăbit.
2. Contraindicat fructe curmale, și persoanele care suferă de excesul de greutate. Din cauza multor soiuri sale au un foarte puternic proprietati astringente, aceasta poate provoca tulburări suplimentare ale metabolismului. Curmale are un pic de calorii, dar încă nu este recomandat pentru obezitatea este, de asemenea, datorită faptului că în componența sa o mulțime de carbohidrati.
3. In diabetul zaharat, nu ar trebui să aibă o mulțime de persimmons, deoarece conține cantități mari de zahăr. În cazul în care utilizarea excesivă a acestui fruct, nivelul zahărului din sânge crește, deoarece este absorbit foarte rapid.
4. Copiii sub vârsta de trei ani este mai bine să nu dea curmale, deoarece la această vârstă nu au format încă producția normală de suc gastric. Din acest motiv, bucăți de fructe și fibre se pot lipi mingea și provoca dureri abdominale.

Orice expert va aprecia că este important să mănânce un curmal japonez copt. maturitate sa poate fi determinată de modul în care fructele moi. persimmons necoapte poate cauza probleme in intestin pentru a încetini activitatea sa. fructe Perespevshy care deja a început să se deterioreze, mânca, de asemenea, nu ar trebui să fie, pentru că nu este mai puțin dăunătoare. Definește „rele“ de fructe poate fi apariția pe piele a lui set de pete maro.

Beneficii și curmale dăunătoare pentru femeile gravide

Desigur, medicii recomanda ca in timpul sarcinii mama insarcinate mananca la fel de mult fructe și legume ca este posibil, care conțin o varietate de vitamine. S-ar părea beneficii evidente persimmon pentru corpul femeii, pentru a da naștere unui copil, dar există încă cei care sunt interesați de întrebarea dacă curmal japonez mamă care alăptează. Nu este posibil, în cazul în care acest lucru nu se observă acele boli în care este contraindicată utilizarea sa. În plus, este important să nu mânca prea mult acest fruct, deoarece nu numai că poate provoca o reacție alergică în organism, dar, de asemenea, provoca constipație.

Înainte de a fi incluse în dieta de curmale, fiecare femeie are nevoie de o abordare rațională a acestei probleme, în scopul de a elimina complet riscul de a obține chiar complicatiile minore de sanatate. Nu este necesar în cazul în care o femeie gravidă sau care alăptează se simte slăbiciune frecventă în organism devine obosit repede. Amețeli și leșin poate fi un semnal niveluri scăzute de fier și a hemoglobinei în sânge, ceea ce înseamnă că este necesar să se mănânce un curmal japonez, în acest caz, în fiecare zi.

Vitaminele A și C va fi extrem de util ca mama și copilul în curs de dezvoltare, iar acestea sunt în fruct conține în cantități mari.

Curmale pentru pierderea în greutate: poți?

Curmale are un conținut caloric suficient de scăzut, aproximativ șaizeci de calorii la suta de grame, astfel încât acesta poate fi inclus intr-o dieta dieta compusa. Este deosebit de bun pentru dinte dulce, care este foarte dificil să renunțe la tot felul de bunătăți gustoase, dar dăunătoare, din moment ce ea este foarte dulce și suculent. Dar este necesar să se aibă în vedere că toate fructele conțin cantități mari de zahăr, ceea ce înseamnă că, dacă-l mănânci mai din regulile zilei, putem încetini semnificativ procesul de a pierde în greutate. În plus, multe femei remarcat faptul că curmal japonez este capabil de a provoca foame, astfel încât nu există acest fruct este necesar numai după masa principală.

Cel mai bine este de a mânca acest fruct în dimineața, pentru că este digerat pe deplin toată ziua a intestinului. Este cunoscut faptul că metabolismul încetinește seara, prin urmare, persimmons vor fi digerate mai lent. Acesta este motivul pentru care poate fi o cauza de constipație.

Înainte de a porni curmale in dieta ta, este mai bine, desigur, să se consulte cu un nutritionist. Aceasta va ajuta la identificarea toate nuanțele care trebuie urmate în dietă, și anume să spun, dacă în perioada de pierdere în greutate pentru a mânca acest fruct.

Utilizarea curmale

În cele mai multe cazuri, persimmons este utilizat sub formă brută. Mulți oameni îl folosesc ca unul dintre ingredientele de salate de fructe, precum și un aditiv la iaurt, inghetata. În plus, curmal japonez poate face foarte gustoase piure de cartofi, care nu numai că pot fi consumate ca un fel de mancare separat, dar, de asemenea, pentru a adăuga la deserturi, budinci, alte produse de patiserie. Puteți găti din ei marmeladă, gem sau de a face bomboane.

Dar este nu numai fructele pot fi folosite de oameni. Din frunzele sale prepara frecvent un bulion, care are proprietati tonice. El este capabil să ridice starea de spirit, crește vitalitatea. Decoctul de frunze și fructe pot fi spălate cu acele răni și răni care nu se vindeca pentru o lungă perioadă de timp sau supurează.

Frunzele uscate sunt uneori pulbere, care ar trebui să fie luate într-un sfert de lingurita pe zi pentru persoanele care suferă de anemie sau hipertensiune fierte.

aplicare foarte largă de curmale și în produsele cosmetice. Oricum, ca ingredient în produsele de îngrijire la domiciliu, acest fruct nu este inferior la orice alta. pulpa sa este folosit ca o mască. Aceasta ajută porii prea extinse, atunci când pete negre. Pentru a rezolva aceste probleme suficient pentru a pisa curmale pastei de hârtie cu gălbenuș de ou și se aplică pe fata timp de douăzeci de minute. După îndepărtarea măștii pielea curata, posvezheet netedă și pentru a obține o culoare sănătoasă.

Fructe curmale uscate sunt folosite în multe țări pentru tratamentul bolilor, cum ar fi varice. Ei trata, de asemenea, anumite boli tiroidiene si hipertensiune arteriala, deoarece acestea reduc presiunea.