Rodie. proprietăţi utile

Regele de fructe - așa-numitele grenade Est încoronați. Proprietăți utile ale acestui fruct au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Vechii greci credeau că rodie poate reaprinde iubirea în inima mea și să păstreze corpul în formă bună. Astăzi este dovedit științific că regele tuturor fructelor întărește sistemul imunitar și ajută organismul lupta împotriva multor boli.

Rodie. fotografie

natural complex de vitamine-minerale

Vitamina B complex, A, C, E, PP, calciu, iod, fier, magneziu, sodiu, potasiu, fosfor - grenade acordate cu generozitate proprietăți utile. Conținutul bogat de vitamina C - pentru un sistem imunitar puternic. Vitamina PP, potasiu și magneziu - pentru buna funcționare a sistemului cardiovascular. Fier și vitamina B12 stimulează formarea de celule roșii din sânge. Calciu și fosfor intareste dintii si oasele, vitaminele A și E stimulează regenerarea celulelor pielii.

Rodie a carui caloric, de altfel, doar aproximativ 70 kcal la 100 grame de celuloză, care cuprinde un set uimitor de aminoacizi. Acest rod la fel de mult ca și 15. Mai mult, 6 dintre ele sunt doar în carne și alimente vegetale sunt unice. Și, din moment ce este un instrument indispensabil de aminoacizi sunt elementele constitutive ale celulelor, rodie - o mană cerească pentru vegetarieni.

O altă substanță unică conținută în granatul - punikalagin. Împreună cu acid elagic, care este de asemenea prezentă în compoziția chimică a pulpei de rodie este un antioxidant puternic. Interesant, nivelele de antioxidanti regele fructelor este mai mare decât în ceai verde, portocale sau afin. Din punct de vedere științific, acest lucru se datorează faptului că fructele de rodie conține cantități mari de polifenoli solubili în apă.

În cele din urmă, conținutul de var rodie de taninuri. De fapt, cea mai mare cantitate de taninuri nu este în fructe și în scoarța de copac rodie. Cu toate acestea, suficient de ei și suc de rodie. Prin urmare, este adesea confundat cu diaree si sa le mangai inflamarea gingiilor și gâtului cu angină. Pentru a face acest lucru, sucul trebuie să fie pre-diluat cu apă simplă.

Ce boli ajută grenade?

Deci, rodie - fructe, care sunt proprietăți utile sunt incontestabile în multe boli. Chiar și se crede că consumul de rodie incetineste dezvoltarea cancerului si afiseaza radiatii din organism. Printre proprietățile curative deja dovedite de fructe miracol - ajuta cu boli virale respiratorii acute. sucul se va potoli setea, activează mecanismele de apărare în organism și ajută la reducerea de căldură, usurinta tuse.

Ei bine potrivite grenade și a persoanelor cu boli ale sistemului cardiovascular. Deci, hipertensiune consumul regulat al acestui fruct normalizează tensiunea arterială. În plus, fanii de rodie intareste muschiul inimii.

Dacă sunteți predispus la stres, mananca o rodie, salvați membrana albă. Pentru a se usuce și se adaugă la ceai. Aceasta înseamnă că gradul de denivelare tensiune, calmeaza si intareste sistemul nervos.

Ars? Și aici vin în ajutorul grenade. Lubrifia sucul diluat de suprafață arsă. Apoi se presara zona afectata de coaja uscate și zdrobite. În cazul în care stocurile latre casa praf de acolo - prelucrare suc în orice caz, la ameliorarea durerii.

șorici uscate de rodie - vermifug bun. Pentru a prepara această infuzie: 50 g scoarță de copac tocat pune în 400 g de apă rece și se lasa sa stea timp de 5-6 ore. Apoi se fierbe perfuzia la foc mic până când se evaporă la jumătate. Răcit bulion, tulpina și se răcește. Băutura lichidă rezultată timp de o oră, în porțiuni mici. După ce ia un laxativ, iar după 6 ore pentru a face o clismă.

Aplicati suc de rodie și în scopuri cosmetice. De exemplu, pentru tratamentul acneei, îndepărtarea petelor pigmentate și pistrui. Pentru a albesc fața, încercați o mască. Linguriță de suc de rodie pentru a se conecta cu o cantitate mică de smântână. Amestecul rezultat a fost pus timp de 10 minute și apoi se clătește cu apă caldă.

Mai mult, utilizarea granat periodic are un efect benefic profilactic asupra organismului in ateroscleroza, diabet, anemie, si epuizarea corpului. Un zdrobite și amestecate cu oase miere elimina o durere de dinți, dacă le-ați pus la locul inflamației gingiilor.

Pentru familia a fost armonie

Includerea în dieta regelui de fructe va ajuta la stabilirea cupluri viata sexuala. Rodie ajută la restabilirea echilibrului hormonal în organism atât pentru bărbați cât și femei. dureri menstruale sau menopauza, acest fruct va facilita bunăstarea femeilor - pentru a evita iritațiile, ajută să se relaxeze și vindeca dureri de cap.

Reprezentanții sexului puternic, care preferă acest fruct, se poate lauda cu excelenta putere de sex masculin. După rodie îmbunătățește circulația sângelui, datorită faptului că reduce cholesteol „poluarea“, a navelor. Conform experimentelor de cercetare al Centrului International de impotenta, 47% dintre barbatii care beau in mod regulat suc de rodie, potenta crescuta.

Pentru cei care sunt pe o dieta

Cei care urmează figura, de asemenea, ar trebui să acorde o atenție la grenade. continutul caloric al acestui fruct miracol doar 65-85 de calorii la suta de grame. Suc și chiar mai puțin - aproximativ 50.

Dar a pierde in greutate ar trebui sa se uite la alte proprietăți importante ale rodie. Se indeparteaza perfect toxinele din organism, imbunatateste metabolismul. Adăugați semințe de rodie la preparate din carne sau pește, și activează digestia.

Și dacă mănânci o rodie cu semințe, că acestea conțin celuloză Aceasta ajuta la curatarea intestinelor. Ea practic nu este digerat, ajută alte produse alimentare trec rapid prin tractul digestiv și ajută la eliminarea colesterol.

Dar acest lucru nu înseamnă că semințele de rodie pentru a mesteca în jurul ceasului. Acest lucru poate fi încărcată cu inflamație a apendicelui. Mananca cel puțin câteva sâmburi. Chiar și acestea vor ajuta la stabilirea digestie.

Purificarea prin grenade

Puteți aranja o rodie curatarea organismului de toxine, toxine și deșeuri. Pentru acest suc de rodie bea timp de trei săptămâni. Schema poate fi după cum urmează: în primele șapte zile - o jumatate de cana de trei ori pe zi, a doua săptămână - aceeași sumă, dar de două ori pe zi. În a treia fază de purificare pentru a reduce utilizarea sticlei.

Suc de băut este mai bine între mese. Doar ține cont de faptul că acesta trebuie să fie proaspăt stors. Stocare de produse in Tetra Pak nu va aduce beneficiile dorite. curs de curățare rodie poate fi efectuată de trei ori pe an.

Dar ține cont de faptul că o astfel de dieta la boli ale tractului gastro-intestinal poate provoca probleme mari. Asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Pentru femeile insarcinate

Grenadele și utile în timpul sarcinii. În această perioadă corpul femeii caracterizată prin lipsa de fier. Pentru a preveni sau vindeca anemia, medicii recomanda viitoare mama să intre în dieta de rodii sau suc de rodie. Bea-l în picioare timp de 30 de minute înainte de a primi o jumatate de cana de mâncare. Interesant, utilizarea acestui fruct, de asemenea, ajuta la intarirea muschilor vaginului. Apropo, dacă sunteți doar de planificare un copil, bea un pahar de suc de rodie timp de 7-10 primele zile ale ciclului. Acest lucru va ajuta la normalizarea producției de hormoni ovarieni.

Dar pentru a obține grenade implicate încă nu-l merita. acestea provoacă arsuri la stomac și poate declanșa constipație în gravidă, dacă consumate în mod frecvent. A doua zi, se recomandă să nu consume mai mult de un fruct.

Pot rodie mama care alăptează? Experții spun - da, dar cu precauție. Incearca sa mananci un pumn mic de boabe sau bea o jumatate de pahar de suc, diluat cu grijă cu apă. Este de dorit să facă acest lucru mai devreme în a doua zi pentru a urmări reacția copilului la putere mamei. Daca in termen de 6-10 ore de la simptome de alergii sau probleme digestive copilul nu apare, apoi răsfățați-vă, ocazional, puteți fructe favorit.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră are o predispoziție la alergii de la rodii de alimentatie, precum și alte fructe roșii ar trebui să fie evitate. Nu ar trebui să experimenteze cu sucuri de magazin - acestea sunt de multe ori o mulțime de conservanți și alte substanțe chimice nocive.

Pentru grenade contraindicata?

Dar nu în grabă pentru a rula la magazin pentru a cumpăra kilograme de rodii. În cantități mari, suc de rodie din cauza acidității ridicate poate distruge smalțul. Pentru a proteja dintii, este recomandat să-l folosească pentru a mesteca un pic de brânză, bea suc printr-un pai și diluat. Limitați utilizarea fructelor și, dacă suferiți de tensiune arterială scăzută.

Atunci când hemoroizi, fisuri în grenade anusului poate provoca o senzație de arsură și disconfort. Inaspreasca dieta situatia granat si constipatie cronica.

Ca și alte fructe și legume luminoase, rodie poate provoca o agravare a alergiilor. Chiar daca alergen dvs. - plante cu flori, o perioadă periculoasă, să limiteze consumul de alimente care pot agrava situația.

Nu te implica și șorici sau scoarță decoctul de rodie. Conține alcaloizi care pot provoca intoxicații. În cazul în care primele simptome - slăbiciune, amețeală, crampe, estompate în ochi, presiunea crește - un apel de urgență „“ ambulanță

Datorită conținutului ridicat de acizi (citric, tartric, malic, etc.) pancreatita, gastrita si ulcerul sunt, de asemenea, a cerut sa elimine din dieta de rodie. Avantaje și prejudicii de fructe în fiecare situație poate fi evaluată de către un medic.

Cum de a alege o rodie coaptă?

Să nu renunțe, alegeți cu atenție o grenadă într-un magazin sau pe piață. fructe coapte trebuie să fie solidă. Dacă grenade moale, probabil, a transportat în mod incorect. Înghețați pe drum, sau fructele a început deja să se deterioreze.

Principalul indicator al fructelor coapte și dulce - coaja. Ar trebui să fie destul de uscat și etanș la semințe. În cazul în care fructul este perturbat imatur, pielea va fi netedă și gropiță, unde floarea - verzuie.

Sezonul de rodie este considerat a fi în septembrie-noiembrie. Acesta a fost în acest moment mai multe șanse de a cumpăra un fruct copt și dulce.