Proprietățile utile ale cojii

Arunca sau nu cojirea produse?

Poate că pentru mulți răspunsul este evident: de ce este că a priori considerat a fi deșeu? Dar suntem in tandem cu oamenii de știință în grabă cu deducții dumneavoastră nu sunt de acord. Se pare că numeroase studii indică contrariul: pielea de mai multe fructe si legume este la fel de mult bine pentru sănătatea noastră decât produsul în sine, este greu de crezut? Ei bine, vom încerca să vă convingă de faptul că - doar prin fapte incontestabile.

Video: coaja de banana dacă pentru a arunca banane Tratament 20 spososobov tratament coaja de banana, p

Beneficii coaja kiwi

Surprinzător, antioxidanți valoroși, care au anti-cancer, proprietati anti-inflamatorii și anti-alergice, ori coaja de kiwi mai mare decât în ​​cele mai multe pastă. De aceea, expertii nu recomanda sa-l arunce, și utilizat împreună cu un discontinue în storcătorul.

Video: beneficii coaja de rodie si a efectelor nocive | beneficii si dauneaza coaja de rodie, proprietăți medicinale de rodie coaja

Beneficiile de coaja de dovleac

dovleac - acest lucru este cu adevărat un produs de sănătate și longevitate, care este capabil de fiecare dintre noi să se dezvolte pe cont propriu teren. Și destul de bun, nu numai în pulpa de dovleac, dar, de asemenea, în coaja: un zinc conține atât de mult încât este mai mult decât posibil pentru a satura corpul și contra multor boli. Mai ales în acest element avem nevoie de frumusețea noastră, așa că, dacă doriți să-l extindă, să acorde o atenție la coaja nutriționale. În plus, acesta este plin de caroten, care este întotdeauna atât de mulțumit nostru inimă, și încă mai este o protecție fiabilă împotriva dezvoltării cancerului de orice.

Beneficiile de coaja de ananas

Da, coaja ananas De asemenea, comestibile, mai ales că, în plus față de fibre și vitamina C, este plin de enzime care contribuie la digestie rapidă și completă. Desigur, cel mai bine este să coaja pisa și se adaugă la orice fel de mancare, altfel este puțin probabil să facă față cu ea.

Proprietăți utile de coaja de banana

În nici un caz nu aruncați coaja banană. Se spală în apă și se fierbe timp de 10 minute. Bulion poate lua refrigerate în orice cantitate. De ce este nevoie? În primul rând, este un remediu excelent pentru depresie și orice tulburări nervoase, și în al doilea rând, în coaja - un exces de luteina, care este responsabil pentru o claritate de vedere.

beneficii de rodie coaja, beneficii rodie coaja si coaja de rodie Harms, in ginecologie,: Video

Proprietăți utile ale pielii de usturoi

Aproape nimeni în gătit lasă pielea usturoi. Și n-ar strica, potrivit experților. Se pare că, în piele - o mulțime de diferite antioxidanti care ajuta la inhibarea procesului de îmbătrânire și dezvoltarea unor boli periculoase.

Cât de util cartofi cu coaja

cândva cartofi în uniforme era o delicatesă favorit al strămoșilor noștri. Acum, această delicatesă este aproape imposibil de a atrage pe cineva. Notă care sunt îngrijorați de sănătatea lor, trebuie să ne amintim că cea mai bună sursă de fibre solubile, calciu, fier, fosfor, zinc si vitamina C, pur și simplu nu a găsit.

coaja de mere de ajutor

Cu aceasta, veți fi de acord, nu este mai ușor toate perii malic coaja cum se pare destul de gustos. Dar avantajul său - nu comestibile, iar în compoziție, care abundă în vitaminele A, C, calciu, potasiu, fosfor, fier si antioxidanti.

Video: PROPRIETĂȚI MEDICALE Tangerine HUD

Care sunt beneficiile de coaja de lamaie

Aruncarea departe coaja de lamaie, voi vă priva de propria sa necesarul zilnic de vitamina C și E, uleiuri esențiale, un efect benefic asupra somnului, precum și pectina, curățarea cu succes tractul gastro-intestinal de microorganisme dăunătoare acumulate în acesta.

coajă de portocală Cât de util

Multe utilități și portocaliu coaja. Acest lucru se explică în primul rând, există prezența pectinelor, care afectează în mod favorabil intestinului, vitaminele A, C, F și grupa B, calciu și fosfor, care sunt responsabile pentru imunitatea, iar lucrarea este aproape toate sistemele interne ale corpului.

Beneficiile de coaja de castravete

Cu cât include în dieta de nedecojite castravete mai mult, cu atât mai mult corpul tau va veni de vitamine C, B1, B2, caroten, potasiu, calciu, magneziu si fibre.
Preparat de Olga Soroka
Sursa: Zdravushka, №4, 2016