Proteinele dăunătoare sau nu?

Video: Sportpit

Proteinele (proteine) nu poate fi dăunătoare prin definiție, pentru că suntem făcuți din ei, și toate ființele vii ale animalului și chiar planta. Proteine ​​- principalul material pentru mușchi de construcție, care este format nu numai muschii externi (scheletici), dar multe dintre organele interne. Deci, nu este o proteină (proteină) este dăunătoare și în detrimentul să rămână fără o măsură a consumului de proteine ​​- acesta este principalul criteriu al utilității sale. Dacă respectați măsura, atunci nu va fi nici condiții prealabile să se întrebe dacă sunt sau nu de proteine ​​daunatoare, deoarece omul fiziologic nu se poate face fără ele.

Video: Proteina este dăunătoare sau nu

La orice varsta, proteina este extrem de necesară, și mai ales în copilărie și adolescență, precum și a spori exercițiile fizice și atletice. Progresele tehnologice au permis să se stabilească vysokobelkovyh de producție amestecuri (proteine), a căror utilizare necesită

• Pentru a restaura procesele metabolice perturbate.
• Pentru a menține forma fizică bună.
• Pentru a crea diete, care sunt adecvate pentru ritmul actual și stilul de viață.

producția de proteine ​​se bazează pe utilizarea de materiale alimentare naturale. Utilizarea unor metode speciale de purificare conferă proteinei de ieșire lipsite de grăsimi și carbohidrați. Datorită proteinei în mod natural caracterizat prin fiziologic absolut pentru corpul uman.

Cu toate acestea, unii oameni suferă de intoleranță la proteine ​​(unele dintre formele sale). În astfel de cazuri, proteină este dăunătoare sau nu pentru sănătate persoană specifică, este necesar să se determine în mod individual, așa cum se face cu produsele convenționale.

Cauze și manifestări de intoleranță la suplimente de proteine ​​pot fi diferite

1. individual de tip intoleranță la alergie.

Video: Uita-te la ceas Proteinele sunt dăunătoare sau nu? - Proteine ​​vătămătoare sau nu - Sport Nutrition, Krivoi Rog

De multe ori tulburare a proceselor digestive manifestate. Din cauza lipsei de enzime care scindează proteinele fie disbacterioza. Proteina intra in organism - alimente nu numai pentru individ, ci și pentru agenții patogeni, este întotdeauna prezentă în conținutul intestinal. Prin urmare, proteina începe imediat intrarea creșterea microbiană activă. produsele lor metabolice provoca deteriorarea condiției umane, să accepte nu este potrivit pentru el personal, amestec de proteine. El experiențele Bolivariană abdominale dezvoltă diaree, însoțite de flatulență, și anume Există toate simptomele de intoxicație alimentară. Aceasta ajută enzimele de bun venit sau scădere a numărului de proteine ​​primite - până la respingerea completă a acestuia.

2. insuficienta renala si alte boli de rinichi.

Este dovedit faptul că dozele recomandate de proteine ​​nu contribuie la deteriorarea organelor interne. De aceea, patologia renală nu este cauzată de recepție de proteine ​​- este deja prezentă, precum și utilizarea de concentrat de proteine ​​creează o povară suplimentară asupra organelor bolnave. Fluxurile private, boala, proteina stimulata se declara in mod dramatic simptomatice - mai ales în cazul în care există o predispoziție genetică. Anulează Rezultate supliment de proteine ​​de ore într-o revenire completă la starea inițială.

3. supraabundență preparatelor proteice.

impact negativ Excesul de proteine, de asemenea, asupra ficatului. Este important să se cunoască oamenii, predispuse la formarea de pietre. Proteinele trece prin procesul de expansiune în ficat. Și impactul regulat de proteine ​​brute negative asupra organismului, ceea ce duce să lucreze într-un mod tensionat.

4. Utilizarea de proteine ​​din soia.

Proteinele din soia poate provoca reacții adverse nedorite la bărbați. Aspectul lor se datorează prezenței fitoestrogeni în această proteină. Ele acționează ca hormonul estrogen feminin. Manifestările pot fi sub formă de intoleranță alergie liboglyutenovoy (ca parte a concentratului de proteine, există întotdeauna o indicație a prezenței glutenului). cantitate excesivă de fitoestrogeni în alimentația oamenilor poate duce la fenomenul de feminizare.

Proteinele sunt vitale pentru noi pentru a proceselor de creștere a corpului și în mod normal de reparare a procedat. Creșterea sau reducerea unui set de componente de proteine ​​din dieta sau suplimente alimentare care pot crește sau reduce greutatea totală, consolidând în același timp ligamentele de formare musculare și musculare de relief frumos. proteine ​​Admiterea sau proteine-carbohidrati amestecuri va ajuta organismul nostru pentru a compensa lipsa de substanțe necesare și să aducă beneficii de netăgăduit, dar numai dacă: respectă întotdeauna cu măsura.

„Dacă am cerut viață lungă te, atunci ai nevoie pentru a învăța un sentiment de acțiune.“ Potrivit oamenilor inteligente nu au nimic de adăugat. Trebuie doar pentru a asculta