Rolls cu RS: Pro și Contra

Mese femei, alăptarea trebuie să fie variat și, în același timp, selectiv. Vreau să amintesc gustul de feluri de mâncare uitate în timpul sarcinii, dar nu este întotdeauna clar dacă acesta va afecta copilul. De exemplu, în cazul în care o mamă care alăptează rulouri poate fi? La urma urmei, această delicatesă iubit de mulți, și pentru cineva familiarizat antena include mai multe componente și este, de obicei, preparate departe de casă, și vândute în restaurant.

Compoziția produsului

Rolls și sushi - un fel de mancare si un multi-component, în general, exotice. Pentru prepararea lor au nevoie de o listă a anumitor produse, care sunt greu de înlocuit, deoarece atunci acesta va fi un alt fel de mâncare.

Utilizarea tuturor componentelor nu este pusă la îndoială, deoarece nevoia pentru ei:

• orez cu bob lung;
• alge marine nori;
• mare de grăsime pește, sărate, afumate sau crude, sau alte fructe de mare;
• wasabi si sos de soia, oțet de orez;
• ghimbir.

Dar toate avantajele sunt evidente pentru alte persoane, dar dacă role în timpul alăptării, nu este atât de evidentă. În timpul alăptării pe componentele de alimentare pot fi vizualizate din unghiuri diferite.

Punctele de vedere ale experților cu privire la finețea

Pediatrii, ajutând mamele cu nou-nascuti, si ginecologi, vizionarea femei după naștere, nu dau un răspuns clar la întrebarea dacă sunt sau nu în timpul alăptării pentru a reveni la un fel de mancare favorit. Mulți factori sunt importante:

• Ce produse au fost folosite în gătit. Este necesar ca acestea sunt proaspete, iar vasul a fost creat în condiții normale. Cel mai bine este să-l gătească acasă, evitând o excursie în locuri discutabile.
• Cum de a răspunde la prezența copilului în dieta mamei este compusă din produse role. El nu se poate „observa“ schimbare in dieta, dar nu poate fi exclusă o reacție negativă ascuțit.
• Cât de bine se simte o femeie care alăptează după ce mănâncă sushi. Absența prelungită a exotici din dieta poate duce, de asemenea, la tulburări de digestie și, în consecință, la suprimarea lactației.
• Cât de des o femeie permite ea însăși are delicatese, în ce cantitate.

Prin urmare, singurul răspuns la întrebarea, este posibil să aterizeze o mamă care alăptează, medicii nu dau. Acest fel de mancare nu este pe lista necesară pentru lactație. Dar refuzul categoric al prezenței sale pe masa de mame san-copil, fie.

Proprietățile utile ale produsului

Un beneficiu evident din utilizarea unei role mamă care alăptează constă în principal în faptul că mancarea preferata este înălțătoare. Este important să se obosit în îngrijirea copilului femeii ca ea se întoarce forțele, contribuie la menținerea lactației la nivelul potrivit. Emoțiile pozitive afectează, de asemenea, recuperarea propriului organism.

Dar rolele în timpul alăptării și au un alt avantaj în cazul în care se concentrează asupra componentelor:

• Rice - un depozit vitamine (Conține PP, B, E) și compuși minerali. El saturează repede, ajută la îmbunătățirea digestiei, controlul greutății, și să mențină echilibrul de hormoni.
• Peștele folosit pentru sushi, este de obicei gras, apa de mare, astfel încât există o mulțime de acizi utile și fosfor. Ele oferă energie, pentru a îmbunătăți vindecarea țesutului.
• Alge marine cunoscut nori conținut ridicat de iod, vitamine din grupa B. Acest lucru plus important pentru restaurarea corpului mamei de a alinia echilibrul de hormoni. Componentele necesare pentru funcționarea normală a glandei tiroide și ajută copilul să devină mai calm, pentru a sprijini sistemul imunitar.
• Wasabi elimina bacteriile din tractul digestiv și cavitatea orală. Sosul stimuleaza pofta de mancare, este important de a produce lapte matern.
• Ginger nu permite pentru a prinde o răceală, deoarece îmbunătățește sistemul imunitar. Influența lui și benefic pentru sistemul de reproducere a unei femei. Și Ginger stimulează digestia.
• Sos de soia conține o mulțime de vitamine, acizi minerali și minerale. Prezența sa în vasul ajută la îmbunătățirea starea generala de sanatate, a scapa de oboseala cronica.
• Castravete normalizeaza scaune cu care multe mame au probleme. Din moment ce conține apă, se amplifică, și lactație. Uneori, în loc de a pune castravete avocado. Aceasta leguma contine mai multe vitamine.
• Crema de brânză ajută să umple magazine de calciu. Acest lucru este important pentru organism și calitatea laptelui mamei mele.

Care este riscul de rola

alimente exotice japoneze pot fi de nedorit pe mamele care alăptează masă pentru mai multe motive:

Recomandări pentru utilizare la GW

Dupa ce a citit lista de posibile probleme din cauza utilizării de delicatese preferate, unele întrebat dacă terenul poate fi alăptării, și să le abandoneze cu totul. Acesta va fi corect atâta timp cât copilul este sub 3 luni. Mama ar trebui să-l părăsească acest timp pentru a se adapta la lumea exterioară, dezvoltarea imunității. Dar, mai târziu, există alimente favorit este destul de posibil, cu respectarea anumitor condiții:

• Alegeți să nu rulouri de pește crud și afumate și sărate. Puteți încerca cu alte fructe de mare sau legume.
• Atunci când cumpără un sushi gata făcute pentru a le examina pe un miros. În cazul în care amoniacul se aude în mod clar, nu ar trebui să fie luate vasul.
• Preferați nu role cu avocado și castravete. Deci, mai puțin probabil să provoace erupții cutanate copilului.
• Dezabonare de la sosuri fierbinte la antena de satelit. Sau să le înlocuiască, deși este împotriva regulilor de bucătăria japoneză, mai neutru.
• Condus de sushi in dieta ta, incepand cu o porțiune mică. În cazul în care un copil se comportă ca și mai înainte, nu renunta la san, nu tipa de la colici, el rămâne pielea curată, data viitoare poate fi crescută.
• La un moment dat să mănânce nu mai mult de 5 bucăți. Și nu să sărbătoare o dată pe săptămână.

Decideți dacă role de la Gărzile nevoie separat cu fiecare copil. La urma urmei, aceasta creatura mica - este individualitatea. Deși este demonstrat unicitatea în timp ce numai ca răspuns la condițiile de mediu de existență, copilul poate mulțumesc mamei mele pentru activitatea de îngrijire și bunăstarea.