Dieta Castravete - Am împărtăși experiențele lor

dieta castravete - Una dintre cele mai eficiente diete. Vreau să vorbesc despre asta, pentru că ma ajutat la doar 7 zile pentru a reduce greutatea de 5 kg.

dieta castravete sezonier, este mai bine să stea pe la mijlocul lunii iunie, când primii castraveți du-te. Când vor castraveți normale, rustice, nu au fost importate din oricare din China. În URSS, castraveți vândute numai din aprilie până în octombrie, iar acum - în orice moment!

Dacă consuma aproximativ 2 kg de castraveți pe zi, este posibil de a echivala aproape la 1,9 L de apă (castravete 90% apă). Foamea nu este aproape simtit. În același timp recuperarea metabolismului restaurat intestine de lucru, normalizeaza echilibrul de apă cu sare.

Planul de o dieta zi castravete mânca 1,5 până la 2,5 kg de castraveți de la 3 la 6 receptii - atunci va trebui să arunce pe dieta castravete până la 5 kg într-o săptămână!

Castravete meniu dietetic:

la micul dejun 1 zi mânca o mică bucată de pâine neagră și doi castraveți. În timpul prânzului, mananca o supa de castravete, ridiche, morcovii nu sunt pasate. Apple. Până la mijlocul dimineții gustare poate fi unul portocaliu, dar acest lucru este opțional. Pentru cină, încercați o salata de castraveti si verde cu ulei vegetal. Inainte de a merge la culcare (ora 2), la cererea unui castravete.

Video: cum să piardă în greutate rapid pe un castravete? dieta castravete pentru a pierde in greutate si curata organismul, intestine!

în ziua 2 pozavtrakaytekusochkom, de asemenea, pâine neagră și un castravete. Prânzul umple 50 de grame de carne de vită fiartă și ridiche castravete. Snack la cerere măr. Pentru cină, mananca salata de castraveti cu verdeață și ulei vegetal. 2 ore înainte de culcare poate fi un castravete.

3 zile micul dejun se potrivi cu o bucată de pâine neagră și doi castraveți. În timpul cinei nu va preveni 100 de grame de pește fiert și cât mai multe grame de orez fiert. Murături. ora de ceai, la cererea unui singur castravete. Cina, ca de obicei, ca un ulei salata de legume cu castraveti si verde. 2 ore înainte de culcare poate fi un castravete.

4 zile micul dejun, utilizați castravete felie de pâine neagră. În timpul prânzului, 100 de grame de orez fiert cu castravete și 20 de grame de brânză. Snack, la cerere, sub forma unei pere. În timpul cinei, salata obișnuită de castravete și ierburi cu ulei. Inainte de a merge la culcare 2 ore un castravete.

ziua 5 Micul dejun este format din aceeași pâine de secară întuneric și doi castraveți. La cină, lasa-te salata de castraveti cu varză, morcovi, ridichi. In plus, o portocala. Snack la cerere - un măr. În timpul salata de castraveti cina cu ierburi proaspete și unt. 20 de grame de brânză. La solicitarea 2 ore înainte de a merge la culcare un castravete.

6 zile Micul dejun este aceeași ca și în cele anterioare. Pentru cină mânca supa cu castraveți, morcovi nu sunt pasate, ridiche. Adăugați un ou. Un pere. ora de ceai, la cererea unui mandarină. Pentru cina, mananca o salata de castraveti si ierburi cu ulei.

7 zile dieta au, de asemenea, micul dejun cu o bucată de pâine neagră și doi castraveți. În timpul prânzului, supa de castravete, nu passaged morcovi si ridichi. Apple. ora de ceai, la cererea unuia castravete. Peste salata de castraveti cina cu verdeață și ulei vegetal. 2 ore inainte de culcare un castravete, la cerere.

Video: Zeita intern sau un porc? Pierde greutate pe dieta intuitiv ...

Beneficii dieta castravete:

• Frunze de greutate, și vine standard metabolism.
• Capabile ușor de transportat, fără a provoca multă foame.
• , Performanță rapidă efectivă - 2 zile 1 kg de greutate. Timp de o săptămână a pierdut 5 kg.
• Paralel purificarea toxinelor, pielii îmbunătățită.

Video: Cum să-și piardă 7 viață hacking | Puteți avea toate! | Eating intuitiv

dieta castravete Lipsa Acesta se află în faptul că persoanele cu boli de rinichi și prezența murături pietre la rinichi contraindicată. Discutați cu medicul dumneavoastră.

Cum îți place dieta castravete? Cineva a fost așezat pe ea? Care sunt rezultatele?

Uită-te la sfatul video pe modul de a alege un castravete bun la dieta castravete: