Astfel, considerăm elementele de bază chimice minore vitale pentru om.
Seleniu - funcții, reguli, motivele creșterii, reducerea corpului
Structura, care include structuri biologice de seleniu?Seleniul - este un negru tipic non-metal, având o structură fragilă. Acesta a fost deschis în 1817 JJ Berzelius. Prin proprietățile chimice ale seleniu este un analog de sulf.
La om, seleniu face parte din:
- enzimelor antioxidante glutation peroxidaza
- a enzimei iodothyronine - 5 - deiodinase
- Este parte selenproteina.
Glutationul peroxidaza este o enzima antioxidant. Ce înseamnă? Cușca se formează în mod constant produse de oxidare - radicalii liberi. Acești compuși - Radicalii liberi sunt chimic oxidanti foarte activi și să intre în reacții chimice cu proteine, lipide, fosfolipide, acizi nucleici. Reacționând cele de mai sus, cu structuri biologice, radicalii liberi deteriora membrana celulară, aparat genetic, proteinele celulare cheie și unitatea în sine sinteza proteinelor. Ca urmare a unor astfel de tulburări structurilor moleculare ale celulelor cheie mor. Un glutation are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi. Prin urmare, nu se produce, și în condiții de activitate redusă a glutation peroxidazei structura celulei ireversibil deteriorate de radicalii liberi active la suficiente structuri celulare daune de activitate enzimatică. Astfel de procese sunt radicalilor liberi structurilor vitale pot avea loc în toate celulele. Prin urmare, glutation este disponibil în fiecare celulă a corpului nostru.
Rolul și funcțiile iodothyronine - 5 - deiodinase și selenproteina
Iodothyronine - 5 - deiodinase - o enzimă care controlează formarea hormonului tiroidian - triiodotironina (T3). De asemenea, această enzimă controlează compoziția proteinelor în mușchi și țesutul muscular cardiac (miocard).
Selenprotein - proteina care formeaza baza tesutului a testiculelor oamenilor.
Proprietățile biologice ale seleniului
Auto seleniu prezintă proprietăți anticancerigene, previne dezvoltarea mutațiilor genei, protejează împotriva radiațiilor stimulează proprietăți antioxidante, normalizează metabolismul proteinelor și acizilor nucleici, regleaza functia glandelor pancreasului si tiroida, imbunatateste sanatatea reproducerii, afișează organismul de metale grele (mercur, plumb, cadmiu, staniu). Seleniul este necesar pentru buna funcționare și adecvată a celulelor sistemului imunitar in dezvoltarea imunității antivirale. Și acest lucru este valabil pentru toate virusurile - gripa, herpes, papilomavirus, etc. Seleniul ajută la menținerea virusul imunodeficienței umane intr-o stare latente.
Cum o lipsă de seleniu
Am găsit în compoziția structurilor biologice care includ seleniu, care funcționează efectua aceste structuri în sine seleniu. Prin urmare, putem identifica consecințele pe care le atrage după sine un deficit de seleniu în organism. Astfel, lipsa de seleniu conduce la:
- de apărare antioxidante deteriorare
- reducerea protecției cancerului
- Dezvoltarea distrofiei musculare inimii
- imunodeficiență
- disfuncție sexuală
prizelor de seleniu
Care este cerința de seleniu la om? Deoarece elementul minor, cererea pentru aceasta este foarte mică. Organizația Mondială a Sănătății recomandă următoarele aporturile alimentare de seleniu în funcție de vârstă:
- Copiii de până la 1 an - 10-15 micrograme pe zi
- Copii de la 1 an la 6 ani - 20 micrograme pe zi
- copii 7-10 ani - 30 micrograme pe zi
- Adolescenți băieți de 11-14 ani - 40 micrograme pe zi, fete - 45 micrograme pe zi
- băieți și fete 15-18 ani - 50 micrograme pe zi
- bărbații cu vârsta peste 19 ani - 70 micrograme pe zi
- femeile în vârstă de peste 19 ani - 55 de micrograme pe zi
- femeile însărcinate și care alăptează - 65-75 mg pe zi, un maxim de 200 mg
Produsele alimentare care conțin seleniu - ceapă, Brazilia singarra nuci, usturoi, ciuperci, mare și sare gemă, rinichi, ficat, roșii, porumb, hering, creveți, homar, calmar. solurile de azi sunt epuizate în multe regiuni de seleniu, rezultatul este lipsa acestui element în plante, se recomandă utilizarea multivitamine profilactic cu seleniu pentru a preveni deficienta.
Cu toate acestea, abuzul de seleniu, de asemenea, nu-l merita. Deoarece seleniu supraabundență conduce la dezvoltarea unor boli ale tractului gastro-intestinal, pierderea dinților, părului, unghiilor daune, parodontita.
Pentru a determina ce conținutul de seleniu. Metoda de determinare
concentrația de seleniu este determinată în sânge, urină și păr. Conținutul normal de seleniu din sânge de 60-120 g / l, în urină - 15-45 g / l, în par - 0,7-1,5 g / l. De asemenea, ea reflectă nivelul de seleniu în activitatea corporală a enzimei - glutation peroxidaza. concentrația de seleniu a fost determinată prin stripare voltametrie sau reacție calitativă cu oxid de cupru. Inversiune voltametrie - mai moderne și metoda perfectă, dar destul de complex punct de vedere tehnic. Din acest motiv, este recomandat pentru a determina concentrația de seleniu în agențiile specializate. Pentru analiza sângelui este luată dintr-o venă în dimineața pe stomacul gol.
Cobalt - funcție, standarde, motive pentru creșterea, reducerea corpului
Normele de consum de cobalt. Ce alimente conțin cobaltProprietățile chimice ale cobaltului se referă la metale. În forma sa pură a fost obținută pentru prima dată în 1735 de către G. Brandt. În general, cobalt a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri - vopsea albastru cobalt, sticla albastru cobalt, etc.
Corpul uman adult contine doar 1,5 grame de cobalt. În această doză zilnică optimă de 20-50 mg pe zi. Cobalt se găsește în ficat, mușchi, oase, păr și țesutul adipos. Derivarea acestui element dintr-un organism are loc în principal în fecale - până la 80%. Cobalt conținute în produsele alimentare - ficat, lapte, sfecla, ridichi, varză, usturoi, verde (salată, pătrunjel, ceapă).
funcții de cobalt în corpul uman
Corpul uman îndeplinește o funcție foarte importantă. Cobalt face parte din vitamina B12 - CyanKoba amină. Acest element este esențial pentru formarea celulelor sanguine, functionarea nervos, muscular și hepatic. Cobalt reglementează activitatea pancreasului, concentrația de adrenalină în sânge, sânge, viteza de formare a acizilor nucleici, metabolismul aminoacizilor, vindecarea si regenerarea proceselor de cobalt ran.Takzhe participă la formarea de hormoni tiroidieni, reduce intensitatea metabolismului iod, crește excreția de lichid de rinichi. Cobalt, în plus față de implicarea sa directă în procesul de hematopoieza, crește absorbția fierului. O altă capacitate mare de cobalt este capacitatea sa de a restabili activitatea de substanțe - antioxidanți care saprofiți radicalii liberi.
La elaborarea unui deficit de cobalt? Semne de nivel scăzut de cobalt din organism
Nivelurile scăzute de cobalt pot apărea la vegetarieni, sportivi, cu sângerare, prezența de viermi și boli ale tractului gastro-intestinal. Simptome ale deficientei de cobalt asociate:
- slăbiciune, oboseală
- pierderea memoriei și a diferitelor tulburările de memorie
- aritmie
- anemie
- dezvoltarea distoniei vasculare
- o lungă perioadă de convalescență după boli și reabilitare
- încetinirea dezvoltării copiilor
starea de deficit de cobalt se dezvolta de obicei, dar, de asemenea, posibilă opțiune inversă - un exces de cobalt în organism. O astfel de stare este în primul rând rezultatul hazard profesional al metalurgiștilor lucrătorilor, geamgii și lucrători de producție de beton. Lucrătorii din aceste industrii sunt excedent de cobalt sub formă de praf au inhaleaza in plamani, unde sangele si se raspandeste pe tot corpul. Este de asemenea posibil supradoză de vitamina B12. cobalt Anterior utilizat în tehnologia de fabricare a berii, pentru ca persoanele care consuma bere pe o bază de zi cu zi, dezvoltat degenerare cobalt a mușchiului inimii. Acum, cu toate acestea, este interzisă utilizarea tehnologiei în industria alimentară.
Simptomele de exces de cobalt în organism
Un exces de cobalt în organism manifestata prin următoarele simptome:
- pneumonie „Cobalt“
- proliferarea țesutului conjunctiv în plămâni
- dermatită alergică
- gușă
- perturbare a nervului auditiv
- creșterea concentrației de celule roșii din sânge și a hemoglobinei
- hipertensiune arterială
- tulburări ale profilului lipidic (creșterea colesterolului total, trigliceride, etc.)
Utilizarea cobaltului în tratamentul bolilor
Preparate cianocobalamina sunt folosite pentru tratarea anemiei, și izotopi radioactivi de cobalt - in radioterapie a cancerului. Excesul de cobalt a fost îndepărtat folosind agenți de complexare.
Pentru a determina ce conținutul de cobalt. Metoda de determinare
concentrația de cobalt determinată în plasmă, urină și păr. Conținutul normal de cobalt din sânge - 0,05-01 g / l, în urină - 0,1-1,0 g / l, în par - 0,05-0,5 mg / l. Concentrația de mangan în probe biologice complexe prin spectrometrie de absorbție atomică. metodă complicată este laborioasă și consumatoare de timp (în total durează 8-10 ore). De aceea, este făcută o determinare a concentrației de cobalt numai în laboratoare specializate. Pentru a determina concentrația de cobalt au fost sângerați din deget, o venă, vena ombilicală în tuburi sterile. Probele biologice sunt luate în dimineața pe stomacul gol.
Zinc - funcție, standarde, motive pentru creșterea, reducerea corpului
Utilizarea zincului în industria de asistență medicalăZincul este tranzitoriu (amfoter) metal. Zincul a fost cunoscut în lumea antică ca un aliaj cu cupru - metoda bronzy.Odnako de producere a zincului pur a fost dezvoltat numai în 1746 AS Marggraf.
In industria medicala a găsit aplicarea pe scară largă a oxidului de zinc, care este folosit ca antiinflamator si antiseptic. izotop radioactiv zinc utilizat pentru diagnostic radionuclid. In ultimele decenii, o sare de zinc (gluconat, aspartat) a devenit activ utilizat în dermatologie, endocrinologie și imunologie.
Consumul de zinc Norma. Ce produse conțin zinc?
Un om adult conține doar 1,5-3 grame de zinc. Doza zilnică optimă este de 10-15 micrograme pe zi. Zincul se găsește în toate organele și țesuturile corpului uman, dar câteva din concentrația lui în glanda prostatei și sperma la bărbați, precum și în celulele pielii, părului, mușchi și sânge.
alimente bogate în zinc - semințe de carne de vită, ficat, stridii, calmar, morcovi, mazăre, ceapă, spanac, nuci, dovleac și floarea-soarelui, cacao, gălbenuș de ou, ovăz, orz, ceai verde, cereale, smochine, curmale, lamaie, grapefruit, rosii, sfecla, lapte și altele.
Funcția biologică a zincului în corpul uman
Zincul este atât de larg răspândită, deoarece este o componentă esențială a funcționării multor enzime. De exemplu, zincul este o parte din cele mai importante enzime antioxidante - superoksiddismutazy.Blagodarya se poate presupune cu siguranță că o componentă necesară elementului pentru crearea apărării antioxidante a celulelor. Zincul este esențial pentru sinteza proteinelor (de exemplu, colagen) și creșterea oaselor. De asemenea, acest element participă la procesul de diviziune celulară și maturarea, formarea raspunsului imun antiviral. Zincul reglementează deyatelnostinsulina, parte a digidrokortizona hormonului sexual. Fără zinc nu poate fi o absorbție eficientă a vitaminei E și menținerea nivelului optim de vitamine din organism. Cand intoxicarea de zinc cu dioxid de carbon gazos promovează excreție rapidă din organism.
Dermatologii folosesc zincul accelerează vindecarea rănilor proprietăți ale pielii, de a promova creșterea părului și a unghiilor, precum si a reduce activitatea glandelor sebacee. Pentru o stare bună a pielii, parului si unghiilor, precum și buna funcționare a pielii, zincul este vital.
Cauzele de deficit de zinc
Prin deficit de zinc poate provoca o varietate de stări patologice sau a aportului alimentar insuficient. Deficitul de zinc se dezvoltă atunci când următoarele condiții patologice:
- suprafețe extinse plăgilor (arsuri, leziuni ale pielii, cicatrici postoperatorii)
- la nivel înalt are nevoie de zinc (sarcină, lactație, restaurare după boală)
- intoxicație cu alcool
- prezența patologiilor tractului gastrointestinal, unde procesul de asimilare rupte de zinc (de exemplu, gușă, fermentopathy)
- viermi
- administrarea în exces de cupru, cadmiu, mercur, plumb,
- abuzul de anumite medicamente (estrogeni, corticosteroizi, diuretice)
În ce condiții se poate dezvolta deficit de zinc, am analizat. Ce consecințe poate atrage după sine de zinc - state cu deficit. În primul rând, este dezvoltarea condițiilor neplăcute și nekosmetichnyh patologice, cum ar fi seboreice (matreata), psoriazis, transpirație excesivă. În plus față de aceste state, există așa-numitele manifestări comune de deficit de zinc în organism:
- oboseală severă, sau, invers, hiperactivitate, tulburări de somn
- pierderi de memorie
- iritabilitate
- tulburări digestive - pierderea poftei de mâncare, diaree, tulburări ale gustului, formarea de ulcere în gură
- scădere în greutate
- tendința de a depresiei
- dezvoltarea accelerată a alcoolismului
- vedere încețoșată și simțul olfactiv
- formarea excesului de fier, cupru, mercur, cadmiu
- creștere întârziată și de dezvoltare, pubertate întârziată la adolescenți
- care se încadrează libidoului la bărbați, sperma de slabă calitate, impotenta
- riscul de nastere prematura la gravide sau infertilitate la femei
- unghii Patologie si parul (pete albe pe unghii, lenjerie de pat, plictisitoare, cu creștere lentă a părului, mătreață, căderea accentuată a părului)
- leziuni ale pielii - eczeme, dermatite, psoriazis, erupții pe caracterul solzos piele
- formând o deteriorare bruscă a imunității celulelor T, ca urmare a răcelilor lungi si dese, ulcere trofice, chiar și vindecarea rănilor prelungite mici, acnee, fierbe
- formarea anemiei
- boli alergice
- un risc crescut de cancer
- concentrație scăzută de insulină la dezvoltarea diabetului zaharat
- accelerare rapidă a procesului de îmbătrânire
Cauze si simptome de supraofertă zinc
Cu toate acestea, abuzul de droguri și a aditivilor biologic activi și zinc, de asemenea inacceptabilă deoarece aceasta poate duce la formarea stării inverse - excesul de zinc din organism.
concentrația de zinc în exces în organism provoacă, de asemenea, consecințe dezastruoase. In este nevoie de sol de mijloc, nu este necesar să urmeze regula - cu atât mai mult, cu atât mai bine. Excesul de zinc se formează în organism datorită abuzului de preparate de zinc (tablete, unguente, paste) cu exces care intră în organism la lucrătorii din industriile periculoase, precum și tulburări ale metabolismului zincului. Adică, un exces de zinc determină organismul să nu are consecințe mai tragice decât lipsa. Deci, vom da principalele simptome ale excesului de zinc:
- proasta funcționare a sistemului imunitar prin tip hiperimunizarea - dezvoltarea bolilor autoimune (artrita reumatoida, lupus eritematos sistemic, tiroidita Hashimoto, etc.)
- greață, sensibilitate la stomac îmbunătățită dramatic
- perturbarea ficatului și pancreasului
- bărbați - o încălcare a operației de prostată
- picătură de concentrare din fier din organism, cadmiu și cupru
- deteriorarea pielii, părului și unghiilor
Pentru a determina ce conținutul de zinc. Metoda de determinare
Concentrația de zinc se determină în păr și sânge integral. Pentru a determina deficiența de zinc ca concentrația de enzime cu conținut de zinc în sânge - anhidrazei carbonice, sorbitol dehidrogenaza, lactat dehidrogenaza, fosfataza alcalină. Concentrația complexului de zinc este determinată de inversiune-voltampermetricheskim. Prin urmare, analiza datelor se realizează în laboratoare extrem de specializate. Analiza A doua zi dimineața, pe stomacul gol. Inainte de livrare pentru a opri administrarea de medicamente care afectează coagularea, deoarece analiza efectuată în sânge integral.
Cupru - funcție, standarde, motive pentru creșterea, reducerea corpului
Utilizarea cuprului în industria de asistență medicalăCupru zinc ca un metal de tranziție, un frumos auriu culoare roz. Cuprul este cunoscut pentru omenire pentru o lungă perioadă de timp și, de asemenea, a fost mult timp folosit. În flacără ardere în pata de cupru nuanțelor albastre-verzui. În industria medicală, în ultimii ani, se utilizează proprietățile de cupru - productie suprafetelor bactericide, pentru a reduce transferul de bacterii nosocomiale, virusuri, etc. În acest scop, realizat din cupru sau acoperite cu cupru toate suprafețele de frunze cu care contactul unei mâini umane - clanțe, balustrade paturi, balustrade pe scari, blaturi ordonează piedestaluri, tabele, etc. sulfat de cupru este folosit pentru cauterizare și ca agent antimicrobian. Diferite săruri de cupru utilizate pentru spălări externe, spalaturi. De asemenea, incluse în unguentele de cupru utilizate în tratamentul inflamațiilor mucoase. Cuprul este utilizat pe scară largă dispozitive intrauterine contraceptive.
Conținutul de cupru Norma, consumul zilnic. Ce alimente sunt bogate in cupru?
Corpul uman adult este un total de 80 g de cupru. Cuprul este un element vital, care a fost confirmat de normele stabilite de Organizația Mondială a Sănătății: „Astăzi este clar că riscul de probleme de sănătate din lipsa de cupru este mult mai mare decât cea a excesului său.“ Se crede că cel mai bine aportul doza zilnica de cupru cu alimente într-o cantitate de 2-3 mg pe zi. Otrăvirii pot fi cauzate de ultra-înaltă doză - 200 mg pe zi. Cuprul se găsește în toate organele și țesuturile din corp, dar cele mai mari concentrații au fost găsite în ficat, rinichi, creier și sânge.
Cuprul se găsește în concentrații mari în fructe de mare, varza, fasole, cartofi (fierti in coaja), plante medicinale (urzică, spanac), porumb, morcovi, mere, boabe de cacao.
Rolul biologic al cuprului
Cuprul este o componenta a multor vitamine, hormoni incluse în formele centrelor enzimatice activi. Implicat în formarea de molecule respiratorii, inclusiv respirația tisulară, regleaza metabolismul, etc. Cuprul joacă un rol indispensabil în menținerea structurii corecte și funcționarea normală a tuturor tipurilor de țesut conjunctiv - oase, cartilagii, tendoane, peretii vaselor de sange. Funcționarea corectă a alveolelor pulmonare si a pielii este cauzată și de enzime cu conținut de cupru. înveliș protector de fibre nervoase conține și cupru. Sub efectul cuprului este accelerat oxidarea glucozei și suprimarea descompunerii glicogenului hepatic. Cuprul este componentul activ al site-ului următoarele enzime - citocromoxidază, tirozinazei, askorbinaza, enzime superoksiddismutaza.Eti îndeplini funcția antioxidante, respirația tisulară, sunt implicate în reglarea activității glandei tiroide, iar procesul de schimb de vitamina C si aminoacizi. De asemenea, cupru îmbunătățește absorbția fierului (important în tratamentul anemiei) și înmoaie simptomele bolilor autoimune (de exemplu, artrita reumatoidă, glomerulonefrită).
Cauzele lipsei de cupru în organism
deficit de cupru la om, în cele mai multe cazuri, aceasta este cauzată de aportul alimentar insuficient, cel puțin - pentru tulburări metabolice. De asemenea, o concentrație scăzută de cupru conduce număr primirea de medicamente - corticosteroizi, antibiotice și agenți antiinflamatori nesteroidieni. Datorită faptului că, în prezent majoritatea oamenilor sunt în mod activ și în mod frecvent și utilizează antibiotice și medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene (aspirina, indometacin, ibuprofen, etc), deficit de cupru poate fi o condiție foarte frecvente.
Simptomele deficitului de cupru în organism
Astfel, considerăm principalele manifestări ale deficitului de cupru în corpul uman:
- încălcarea absorbția fierului, și ca o consecință, dezvoltarea anemiei
- dezvoltarea bolilor de inima coronariene, degenerarea muschiului cardiac si a patologiei vasculare (anevrism de perete)
- predilecție la fracturi, osteoporoza
- consolidarea tendinței de a bolilor alergice - astm, dermatită
- încălcarea pigmentarea pielii (vitiligo), par
- distrugerea nepropagarea fibrelor nervoase și dezvoltarea ulterioară a sclerozei multiple
- creșterea dimensiunii glandei tiroide în timp ce fading activitatea funcțională
- încălcarea dezvoltării sexuale, ciclu menstrual la femei, scaderea libidoului, formarea de infertilitate
- perturbarea metabolismului lipidelor cu formarea obezității, aterosclerozei
- imunosupresie și accelerarea procesului de îmbătrânire
Ca cupru în concentrații mari este un element extrem de toxic, surplusul de Cu poate fi dăunătoare pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Există fenomenul de intoxicare „cupru“, cu tulburări metabolice, cu utilizarea frecventă vase de cupru, precum și cu exces de cupru care intră în organism. Excesul de cupru poate curge atunci când utilizarea necontrolată a preparatelor cu conținut de cupru și suplimente alimentare, precum și ca o consecință a lucrătorilor de producție de pericol de cupru profesionale (ele inhala praf cu compuși de cupru).
Manifestările de exces de cupru in organism
Manifestările de exces de cupru în organism, de asemenea, afecta funcționarea diferitelor organe și sisteme. Luați în considerare simptomele de bază ale concentrației ridicate de cupru în organism:
- Tulburări ale sistemului nervos - tulburări de memorie, tulburări de somn, depresie, apatie
- încălcarea ficatului și rinichilor
- dermatită alergică
- Boala lui Wilson
- risc mai mare de a dezvolta ateroscleroza
- anemie hemolitică
- sânge în urină
Dacă o persoană abuzeaza doze mari de zinc sau molibden, aceasta poate duce la deficit de cupru. Aceleași cantități moderate de zinc, fier și cobalt, invers, îmbunătățește absorbția cuprului. Afecta absorbția cuprului din acidul ascorbic dieta, mangan, cadmiu, fier, tanin. Duce la o îndepărtare îmbunătățită a cuprului din droguri organism hormonale - contraceptive orale, cortizon, estrogeni.
Pentru a determina ce conținutul de cupru. Metoda de determinare
Concentrația de cupru în sânge este determinată - norma 0,75-1,3 mg / l, în urină - rata de 2-25 mg / l și părul - rata de 7,5-20 mg / l.Opredelyayut concentrație de cupru a reacției de complexare. Metoda este utilizată de către laboratoare specializate. Pentru a determina concentrația de sânge a fost tras din deget, o venă în dimineața pe stomacul gol.
Mangan - funcție, standarde, motive pentru creșterea, reducerea corpului
Utilizarea de mangan în practica medicalăde metal de tranziție, compus mangan foarte hrupkiy.Izdrevle utilizat în industria sticlei - mangan. Acesta a fost obținut mai întâi în formă pură și descrisă în 1774 de către uchenymYu.Ganom suedez. In medicina folosit compus de mangan - KMnO4 - permanganat de potasiu, sau colocvial "Acid permanganic." Soluțiile de permanganat de potasiu este folosit ca antiseptic pentru gargară, spalaturi, procesarea diferitelor suprafețe ale corpului (de exemplu, arsuri de suprafață, ulcere), la nivelul mucoaselor (de exemplu, pentru tratamentul rapăn dupa cauterizare eroziune de col uterin). De asemenea, soluții de permanganat de potasiu este utilizat ca uroantiseptikov - vezică și spălate tractului urinar. Izotopii radioactivi de mangan este utilizat in medicina nucleara.
Care conține mangan în organism? ratele de consum. Ce alimente contin mangan?
Manganul este prezent în toate țesuturile corpului, fiecare celulă. Practic mangan este concentrata in mitocondrie - structuri specifice de celule care efectuează respirația tisulară și producerea de ATP. ATP - adenozin trifosfat este, substanța este o universală „sursă de energie“, în corpul uman. Mai mare în comparație cu alte organe, mangan gasite in ficat, oase, pancreas și rinichi. Asimilarea mangan alimente cu conținut scăzut - mai puțin de 10%, deci o zi este recomandată utilizarea cu alimente 3-5 mg mangan. Concentrațiile mari de mangan găsite în tărâțele, secară, mazăre, soia, sfecla, afine și roșii.
Rolul biologic al mangan
Manganul are un impact semnificativ asupra creșterii (în primul rând pe dezvoltarea de oase, cartilaje, vase de sange, etc.) și dezvoltarea umană, funcționarea normală a glandelor sexuale, precum și a lua parte la procesele de hematopoieza. Manganul este implicat în metabolismul neurotransmițătorilor sistemului nervos (adrenalina, noradrenalina, acetilcolina), procesele antioxidante, stabilizează structura membranei celulare. Mangan - un oligoelement necesar în metabolismul hormonilor tiroidieni în metabolismul lipidelor și carbohidraților (intensifică schimbul acestor specii, reducerea lipidelor din sânge) .Marganets previne este necesar ficat gras pentru tesutul muscular si regleaza schimbul de cupru, vitaminele E, C și B .
Cauzele conținut scăzut de mangan în organism
În prezent, deficit de mangan este destul de frecvent. Acest lucru se datorează stresului psiho-emoționale frecvente și severe, care rezultă în sistemul nervos consumă o mulțime de mangan. Luați în considerare motivele care au condus la un deficit de mangan în corpul uman:
- mici de mangan de livrare cu alimente
- produse care conțin conservanți abuzuri - fosfați (de exemplu, băuturi carbogazoase cu coloranți)
- calciu corp surplus, cupru și fier, care intensifica procesele de separare a organismului de mangan
- o varietate de supraîncărcare psiho-emoțională
- intoxicații cu elemente toxice - cesiu, vanadiu (în special pentru lucrătorii din industria chimică, metalurgie)
- la femei în timpul perioadelor de schimbări hormonale - perioada de menopauză și perimenopauza
Astfel comune simptome generale stare generală de rău, cum ar fi dureri de cap, slăbiciune, oboseală, stare proasta, dureri musculare, amețeli poate însoți deficit de mangan. Persoanele care suferă de scleroză multiplă, astm, diabet, vitiligo, diverse dermatoze, boli ale articulațiilor au, de asemenea, un deficit de mangan în organism. Aici sunt semne comune ale lipsei de mangan în organism:
- a întârziat dezvoltarea mentală și fizică a copiilor
- pierderea de memorie și cognitive abilități ale creierului
- tulburări funcționale ale sistemului musculo-scheletice (convulsii și spasme musculare, entorse, osteoporoza)
- modificări ale pielii și fanerelor (vitiligo tulburări de culoare a pielii, erupții cutanate, încetini creșterea părului și a unghiilor)
- tulburări endocrine (obezitate, reducerea concentrației fracțiunii antiaterogen colesterolului, scăderea toleranței la glucoză)
- disfunctii ovariene, menopauza prematura si imbatranirea prematura
- tulburări de imunitate
Excesul de mangan în organism este un fenomen rar. Pentru a manifesta „clinica“ trebuie să fie destul de mult timp. Cu toate acestea, au existat cazuri de intoxicație acută, compuși de mangan din lucrători de producție care utilizează un astfel de compus de mangan. Ca urmare a otrăvirii dezvolta o afecțiune numită „mangan psihoză.“ De asemenea, a dezvăluit un alt fapt interesant: oamenii trăiesc mai mult și de vârstă mai lent în zonele în care conținutul de mangan în aer de mai sus. Veniturile în exces de mangan în organism cu alimente și de dezvoltare, ca urmare, simptomele de „mangan“ intoxicare de departe nu a relevat. De aceea, conducând prichinoyformirovaniya creșterea concentrației de mangan în organism este de departe curgerea sa cu praf și vapori în contact cu compușii de mangan (de exemplu, prin inhalare de aerosoli pentru sudură).
Manifestările de exces de mangan din organism
Principalele simptome ale conținutului de mangan excesiv în organism sunt următoarele stări și procese patologice:
- tulburări de activitate nervos superior (memorie, procesele de gândire, etc.)
- oboseală, slăbiciune, apatie, letargie, somnolență, depresie
- tulburări ale transmisiei neuromusculare - parestezie, lentoarea, rigiditate, tulburări de mers, rigiditate
- boala Parkinson, encefalopatie multiplă
- dezvoltarea bolilor pulmonare prin inhalarea de praf și vapori (manganokonioz)
Pentru a determina ce conținutul de mangan. Metoda de determinare
Conținutul de mangan a fost determinat în sânge - rata de 0,3-1,0 g / l, în urină - rata de 0,1-15, ug / l și în păr - rata de 0,2-2,0 g / l. Concentrația de mangan în probe biologice prin spectrometrie de absorbție atomică. metodă complicată este laborioasă și consumatoare de timp (în total durează 8-10 ore). De aceea, este făcută o determinare a concentrației de cobalt numai în laboratoare specializate. Pentru a determina concentrația de cobalt au fost sângerați din deget, o venă, vena ombilicală în tuburi sterile. Probele biologice sunt luate în dimineața pe stomacul gol.
Autor: AK Nasedkina