Acum este cel mai bun moment pentru tratamentul acneei

asistent de încredere

Cel mai bun asistent în lupta noastră pentru pielea curată va fi întotdeauna dieta de la o erupție cutanată. Fără ea, cosmetice, produse farmaceutice și de curățare radicală a pielii nu va aduce de înaltă performanță și rezultate durabile. Succesul poate fi realizată numai printr-o abordare integrată la rezolvarea problemei.

Care este dieta ta? Această întrebare atunci când vizitați un dermatolog sau cosmetician este cel mai ușor, dar nu întotdeauna plăcut pentru pacient. Odată ce devine clar că suntem în așteptare dieta impotriva acneei erupții cutanate și renunțarea la alimentele preferate.

Cel mai adesea nu ne răzvrătim împotriva restricțiilor severe în utilizarea de cafea, dulciuri și preparate din obicei fast-food. Acum, natura ne oferă un timp minunat pentru a atenua astfel de sentimente.

În ediția de vară acnee Dieta perfecta facial poate fi rezolvată cu fructe.

Cele mai bune oferte nutriționiști

Produsele sunt utile pentru acnee pielii Am trecut testul timpului. Cel mai bun din această categorie sunt recunoscute de fructe, legume, plante aromatice, precum și de pește, orez și usturoi. Apropo, usturoiul este un efect foarte benefic asupra pielii curata corpul nostru din interior.

Produsele sunt bine beneficii maxime în tratamentul acneei absorbite și, în anumite condiții. De exemplu, mulți nutriționiști recomandă să utilizați separat produse alimentare acnee.

Cu acest sistem, nu puteți încerca să combinați proteine ​​și carbohidrați. aderenții săi nu vor mai mânca carne, pește, ouă, brânză, ciuperci, nuci și alte alimente bogate in proteine, împreună cu pâine, cereale, cartofi sau fructe dulci. Necesitatea unei asimilare produse alimentare separată cauzate de diverse procese, produse, și un fel de conflict apare atunci când acestea sunt amestecate.

Video: Cum să scapi de acnee - simplu și clar (1 oră.)

De o mare importanță sunt fructele de acnee. Ei înșiși sunt capabili să facă minuni pentru organismul cu vitamine si ajuta la atingerea saturației impactului durabil în tratamentul acneei.

vindecători adevărați în acest sens, numit fructe citrice, afine, mere, piersici, zmeură, căpșuni și struguri. Dar trebuie amintit că fructul este mai bine să mănânce timp de 15 până la 20 de minute înainte de mesele principale și nu le combina cu alte produse.

Alimentație sănătoasă pentru acnee implică câteva reguli importante. Meniu, face o varietate. Acesta ar trebui să alterneze carne slabă și pește, care conțin omega-3 și omega-6 acizi grași, precum și supe și salate prezente diverse, legume și fructe.

Acnee tratament si chiar a preveni posibile printr-o varietate de produse. Meniul ar trebui să fie prezent terci făcut din hrisca, mei sau ovăz. În plus, o dieta sanatoasa pentru acnee nu poate fi imaginată fără a efectua principalele condiții pentru gătit.

Video: Acnee Jurnal de tratament 1. Acasă și de îngrijire a pielii / Acnee de actualizare + Acnee Ingrijire a pielii

Produse alimentare trebuie să fie aburit, și cu condimente minime, grăsimi și sare. Bine, periodic, o leguma sau fructe de zile. Acesta din urmă este foarte bun la vara.