Harm și beneficiile de lapte.

Cineva crede în continuare de publicitate cu privire la beneficiile de lapte?

Vreau să vorbesc despre pericolele de lapte. Nu numai lapte - cu privire la pericolele de toate produsele lactate. Pe pericolele de brânză, brânză de vaci, iaurt (da, foarte "super-util" iaurt), smantana, iaurt, unt - orice lucru care este făcut din lapte!

Nu voi căuta argumentele în favoarea laptelui, în scopul de a crea o vizibilitate de obiectivitate - ar fi o ipocrizie din partea mea. Să cădem de acord: tot ce stii despre beneficiile de lapte - un mit. Și o voi demonstra.

1. Avantaje și prejudicii de lapte: calciu.
2. Avantaje și prejudicii de lapte: osteoporoza.
3. Avantaje și prejudicii de lapte: digestia.
4. Avantaje și dăunează: lapte sau lapte = sănătate = otravă.
5. Avantaje și prejudicii de lapte: cancer.
6. Avantaje și prejudicii LAPTE: puroi în lapte.
7. Avantaje și prejudicii de lapte: hormoni.
8. Avantaje și prejudicii antibiotice lapte.
9. Avantaje și prejudicii de lapte: un efect calmant.
10. Avantaje și prejudicii de lapte: lactoză.
11. Harm și beneficiile de lapte: lapte cu raceala si gripa.
12. Avantaje și prejudicii de lapte: Lapte de la magazine.

Să începem cu cel mai important mitul despre beneficiile laptelui - mitul despre calciu.

1. Avantaje și prejudicii de lapte: calciu.

ni se spune "Lapte - o sursă de calciu! Bea mai mult lapte, mananca mai multe produse lactate - și veți avea dinți albi sănătoși! Pentru ca laptele bogat in calciu!"

De aici, vom merge la mitul următor - cu privire la necesitatea de a utiliza lapte pentru a preveni osteoporoza.

2. Avantaje și prejudicii de lapte: osteoporoza.

Laptele agresiv promovat ca un mijloc de prevenire a osteoporozei. Dar, așa cum am demonstrat deja, Laptele promovează pierderea de calciu din oase. Laptele nu previne osteoporoza - l provoacă.

Procentul de pacienți cu osteoporoză în țările cu un nivel ridicat de consum de lapte este mult mai mare decât în ​​țările în care laptele este aproape consumat.

Deci, cum ai preveni osteoporoza? Există multe surse vegetale de calciu (aici este o listă a produselor care conțin calciu). În plus față de calciu, pentru rezistenta osoasa si alte minerale necesare, cum ar fi siliciu.

În plus, creșterea exercitarea densitatea oaselor. Odată ce acestea sunt eficiente pentru prevenirea osteoporozei, și nu lapte.

Concluzie №2:

Apropo, expune cursul unui alt mit - despre beneficiile produselor lactate pentru digestie.

3. Avantaje și prejudicii de lapte: digestia.

Tocmai ne-am dat seama cum să lapte crește aciditatea stomacului. O aciditate ridicată poate duce la ulcerații ale stomacului și pereților intestinali. Pe scurt - un ulcer peptic.

Concluzie №3:

Utilizare: lapte și produse lactate sunt bune pentru digestie.

Harm: lapte și produse lactate provoca ulcere gastrice și intestinale.

4. Beneficiile și dăunează: lapte sau lapte = sănătate = otravă.

Urmatorul mit comun este faptul că laptele este bun - simplu și util, fără explicații și dovezi. Noi doar credem în beneficiile de lapte așa cum a crezut în cele mai vechi timpuri pentru faptul că pământul este plat.

Este doar o axiomă care nu necesită nici o dovadă - "bea lapte - să fie sănătos". Am spus că, ca un copil - acasă și la școală. Vorbim despre asta la televizor (și emisiuni!) - în fiecare pauză comercială. Și noi credem.

Asta e doar corpul nostru stie - lapte pentru el otrava. Și (corpul) perfect capabil să se ocupe de toxine. Acesta a scăpa de ele. Cum? Da, doar - printr-o varietate de selecții. Și nu doar cele care credeți că - din partea de jos. Organismul scapa de toxine, aducându-le chiar mai mult, și cu sudoare, saliva, muci, sputa.

Dacă transpiri abundent, iar dimineața le-ați acumulat flegma și nas înfundat, încercați să faceți o săptămână fără lapte. Doar l încercați - de dragul experimentului. Doar o săptămână, dar să fiu sincer! NU NU LAPTE DAIRY.

Vei simți diferența, veți vedea. Și nu mai trebuie să fie nici o dovadă - vei ști că știe deja corpul tau: lapte = otravă.

Concluzie №4:

Credința în favoarea laptelui este atât de înrădăcinat în conștiința noastră care ne face indignată să ia toate argumentele posibile cu privire la pericolele de lapte. De exemplu, ca laptele poate cauza cancer ...

5. Avantaje și prejudicii LAPTE: cancer.

Tot același cazeina acuzat de încă un alt păcat - cancerigenitate. Dr. Colin Campbell a investigat efectul cazeinei asupra animalelor experimentale învățat să transforme chiar și în afara dezvoltarea cancerului, reducerea și creșterea dozelor de cazeină în dieta lor.

Conform rezultatelor multor studii, laptele este cauza mai multor tipuri de cancer testicular:, de prostată și de sân. De asemenea, cazeină, lactoză (zahărul din lapte) este suspectat de carcinogenitate. Conform unei alte teorii - cancer cauzatoare de hormoni conținute în lapte - și anume de estrogen. Estrogenul este conținută în laptele de vacă în cantități mari, vaci, utilizate în industria produselor lactate, aproape întotdeauna gravidă.

Incidenta cancerului testicular, cancerul de prostata si de san este deosebit de mare în țările cu un consum ridicat de lapte.

Dacă vorbim despre lapte si conexiune de cancer, menționa un fapt deloc apetisanta:

Potrivit medicului naturopat Ohanyan MV, 90% din cirezi de vaci suferă de leucemie (cancer de sânge). Acest lucru nu este surprinzător, dacă vă puteți imagina ce să se hrănească vaci de lapte și modul în care acestea sunt păstrate. Se pare, am bea lapte de la vaci, pacienții cu cancer de sange >>

Concluzie №5:

6. Avantaje și prejudicii de lapte: puroi în lapte.

Din moment ce vorbim despre lapte de la vaci bolnave, amintiți-vă că vacile suferă de mastită. Conform statisticilor oficiale ale animalelor bolnave doar 5%, numai în reviste "pentru lor" Statistici alta - 80% din vacile bolnave unei mastită. Acest lucru înseamnă că puroi în lapte devine.

Conform regulilor, "mastită" lapte ar trebui să fie aruncate. Credeți că producătorii de lapte turnat în 80% ???

Publicitatea spune despre beneficiile de lapte, deoarece conține o mulțime de elemente nutritive. Dar este cu greu o înțelege puroi substanțe utile ...

Acum, turnarea tine sau copilul tau un pahar de lapte, amintiți-vă că acest lichid alb conține puroi. Mai vrei să bei lapte?

De altfel, în conformitate cu standardele sanitare americane într-un litru de lapte poate conține o pipetă puroi. Ah, da, în acest caz, numit puroi "celule somatice". Nu este adevărul sună mai bine decât doar "puroi"?

Concluzie №6:

8. beneficii de lapte și prejudicii de antibiotice.

Eu spun că producătorul nu contează de sănătate vacă, dar încă nu le pot lăsa chiar și fără tratament. Și astfel, la rândul său, treptat, la o altă mare problemă - antibiotice în lapte.

Pentru a verifica prezența antibioticelor în lapte, urmăriți videoclipul despre antibiotice în produsele.

parțial gătit antibiotice distruge (pentru mai multe detalii - dacă antibioticele sunt distruse de produse de tratament termic?).

Rezultatul utilizării regulate a produselor antibiotice este imunitate scazuta si imunitate la multe medicamente cu antibiotice (pentru mai multe detalii -? Cum la antibiotice din carne, pește, lapte și ouă afectează sănătatea).

Concluzie №8:

Dar ce putem spune despre efectul calmant al laptelui?

9. Avantaje și prejudicii de lapte: un efect calmant.

"Un copil nu poate merge la culcare - un pahar de lapte cald să-l calmeze." Este adevărat! Lapte calmeaza. Deoarece cazeină - și chiar de droguri. Mai precis, cazeină în timpul digestiei eliberarea așa-numitele casomorphins - opiacee. Cea mai mare parte cazeina în brânză, așa că ne place acest lucru. Din păcate, noi pur si simplu dependenti de :-(

Laptele uman conține, de asemenea, cazeină, dar într-un număr mult mai mici decât în ​​vaca. Scopul de droguri în lapte - pentru a consolida relația cu mama copilului. În natură, o astfel de legătură face ca vițelul sta aproape de mama lui, prădător să nu fie mâncat.

Concluzie №9:

10. Avantaje și prejudicii de lapte: lactoză.

Ce altceva este în neregulă cu lapte? Ei bine, toată lumea știe despre ea - lactoză (zahăr din lapte). La fel ca toate mamiferele, persoana care nu mai produce enzima (lactaza) necesare pentru a digera lactoza in cantitate suficienta, imediat ce din copilarie. Cantitatea de lactaza scade treptat odată cu vârsta, și toate în diferite moduri. De multe ori, cantitatea de lactaza din organism este redus doar ușor. În cazul în care enzima produsă este mică, există intoleranță la lactoză.

Despre intoleranta la lactoza Următoarele simptome indică faptul că apar în aproximativ o jumătate de oră - o oră după lapte de consum:

• Diaree.
• Flatulența.
• crampe dureroase în abdomen.
• Hodorogit în abdomen.
• Greață.

Intoleranța la lapte - nu este același lucru ca o alergie. Atunci când alergie la lapte experiență următoarele simptome:

• erupții cutanate, mâncărime.
• Vărsături.
• Scurtarea respirației, senzație de apăsare sau de gât disonant.
• Umflarea ochilor, umflarea pleoapelor.
• descărcarea clar din nas.

Reactia alergica poate provoca chiar și o cantitate foarte mică de lapte si intoleranta simptome apar atunci când se utilizează o anumită cantitate de lapte și produse lactate.

Puteți auzi de multe ori despre beneficiile de lactoză. De obicei, se spune că lactoza contribuie la creșterea bacteriilor producătoare de acid lactic, pentru a preveni putrefacția în organism. Astfel, uita să menționăm că servește drept hrană pentru fibrele vegetale lactobacili conținute în legume, fructe și cereale. Prin urmare, bacteriile acidului lactic care trăiesc în corpul dumneavoastră face perfect fără lapte. Dar, lactoză, lactază nu este reciclat, este hrana pentru cele mai multe bacterii putrefacție, care are drept scop de a lupta!

Concluzie №10:

Utilizare: lapte și produse lactate care conțin lactoză sunt utile pentru digestie.

Harm: lapte și produse lactate care conțin lactoză, cauzează adesea probleme digestive, flatulență, greață și dureri abdominale.

11. Harm și beneficiile de lapte: lapte cu raceala si gripa.

Este adesea recomandat să bea lapte pentru raceala si gripa. Argumentul în favoarea utilizării laptelui în boli virale este faptul că laptele conține proteine ​​ușor de digerat. Proteinele sunt necesare pentru producerea de imunoglobuline, care la rândul său este esențial pentru combaterea infecțiilor virale.

Ei bine, proteina poate fi obținută nu numai din produse lactate. Așa că hai să vedem ce altceva a influențat laptele asupra organismului bolnav.

În primul rând, gripa deseori reduce producția de enzima lactază, pe care am discutat chiar deasupra. În consecință, pot exista Simptomele de intoleranță la lapte, care nu îmbunătățește starea pacientului.

În al doilea rând, crește cantitatea de lapte de diferite secreții (spută și secreție nazală), care sunt simptome atât de incomode de răceli și cele mai multe boli virale. Încercați în timpul unei gripa rece sau pentru a se conforma pe deplin dieta vegetariană și a vedea cât de multe ori se va reduce cantitatea de sângerare. De ce se întâmplă acest lucru, am discutat superior.

În al treilea rând, laptele contribuie la inflamatie. Nu e de mirare în timpul oricărei boli inflamatorii recomanda, de asemenea, dieta bazata pe plante. Pe aceasta dieta scade dramatic pericolul proceselor inflamatorii, cum ar fi complicatii ale raceala si gripa.

Concluzie №11:

Ce se poate înlocui laptele?

Există mai multe înlocuitori naturale și sănătoase de lapte. Unele tipuri de lapte vegetal poate părea fără gust, dar ceva este sigur de a se bucura.

Cel mai aproape de lapte, în valoare de gust de lapte de soia. Apropo, este posibil să se prepare iaurt sau branza de vaci din lapte de soia - se transformă acru și coagulat, la fel ca "în prezent" lapte.

Mulți se tem să consume produse din soia, datorită prezenței fitoestrogeni în ele, dar ele nu sunt atât de frică de - nu este adevărat hormoni, spre deosebire de hormoni conținute în laptele de vacă.

În plus față de lapte de soia, mananca orez, fulgi de ovăz, nucă de cocos și lapte de migdale. Toate aceste tipuri de lapte diferă atât gustul și compoziția, și conțin o varietate de substanțe nutritive.

Mai multe videoclipuri despre pericolele de lapte:

• Cineva crede în continuare publicitatea de lapte? (Interviu la televiziunea israeliană, medicii cu privire la pericolele de lapte)
• Prejudiciul de lapte - cazeină provoacă aciditate.
• Noi bem laptele de la vacile care suferă de cancer de sange.
• Lapte cu puroi - 80% din vacile de lapte bolnavi cu mastita!
• Harm de lapte magazin și produse lactate.

Cineva crede în continuare publicitatea de lapte? (Interviu la televiziunea israeliană, medicii cu privire la pericolele de lapte)

Prejudiciul de lapte - cazeină provoacă aciditate.

Noi bem laptele de la vacile care suferă de cancer de sange.

Lapte cu puroi - 80% din vacile de lapte bolnavi cu mastita!

Harm de lapte magazin și produse lactate.

Următorul articol este opinia nutriționist despre lapte - Harm și beneficiile de lapte - care spune un nutritionist? (Este o traducere, titlul original al articolului - "Toate motivele să nu mănânce produse lactate").