Green Ridichea: proprietăți utile

Video: Nap Cât de util: adevărul despre proprietățile benefice ale napi napi ~

Într-un fel, printre bine cunoscute și de multe ori mananca legume este din ce în ce pe nedrept uitat o astfel de rădăcină de legume gustoase și sănătoase, cum ar fi ridiche. Dar există atât de multe soiuri de această legumă! ridiche neagră, nap verde, daikon Lobo (ridiche chineză) și o mulțime de soiuri diferite. Acestea diferă de la fiecare alte gusturi diferite și punctele de vedere ale fătului. Dar un lucru pe care întotdeauna - orice fel de ridiche aduce un mare beneficiu pentru organism. În special concentrații ridicate de nutrienți în două soiuri cultivate în latitudinile noastre ridiche - negru și verde. gustul ridiche verde este mult mai blândă decât gustul de negru. Dar beneficiile de ridiche verde la fel de mare.

Video: Ridichea

green Ridichea: proprietăți utile

Cât de util ridiche verde? În primul rând, această rădăcină a culturilor de maturare și apare pe unul dintre paturile primele. Acest lucru înseamnă că este în măsură să furnizeze organismului cu vitamine în primul rând, după un sezon de primăvară și beriberi lung la rece.

• ridiche dietetice

Green ridiche - o adevărată descoperire pentru cei cu o dieta, numărul de calorii si Weight Watchers. calorie sa este destul de mic si este de aproximativ 30-35 de calorii la 100 de grame de ridiche verde. Cu toate acestea ridiche nutritive, conține o mulțime de furaje grosiere și fibre. Și aceasta, la rândul său, îmbunătățește peristaltismul și ajută la rezolvarea unei probleme cu constipație.

• Ridichea pentru digestie

Sucul de ridiche de stomac provoacă o cantitate mare de suc gastric, care îmbunătățește digestia și suc de ridiche retardati absorbția toxinelor și poluanților.

Video: proprietăți benefice și dăunătoare ridiche

• Cel mai bun medicament de tuse

ridiche verde contine o cantitate mare de vitamine B și acid nicotinic, care sunt necesare pentru buna funcționare a sistemului nervos, și în mod necesar trebuie să fie utilizate în bolile endocrine. Medicina tradițională solicită ridiche una dintre cele mai bune remedii pentru tratamentul chiar tuse cronica. Are un expectorant și înmuiere puternică acțiune. De obicei, ca medicamente tuse folosesc ridiche neagra. Și puțini știu că ridiche verde are aceleași proprietăți. Dar are un avantaj distinct - este mult mai plăcută la gust, este mai puțin amar, deoarece reduce concentrația de uleiuri de muștar care îi conferă un gust specific de ridiche.

Cine nu ar trebui să bea ridiche verde?

În ciuda tuturor proprietăților sale benefice, orice ridiche trebuie utilizat cu precauție de către persoanele care suferă de ulcer peptic sau gastrita. În formă pură, ridiche nu este folosesc de obicei datorită gustului său. În plus, utilizarea de ridiche în produsele alimentare, fără componente suplimentare pot afecta negativ sistemul digestiv, și, uneori, chiar și asupra inimii. Chiar și în tratamentul, este important să nu exagerați, totul este bine cu moderatie.

Video: vloguri în bucătărie: afine, cătină, negru ridiche tuse.

retete utile din ridiche verde

1. Ridichea tuse

Pentru fabricarea unui medicament pentru a spăla unul rădăcină, se taie în mijlocul castron, și a pus o lingura de miere. Să stea timp de 8-10 ore. În acest timp, în castron de ridiche aduna suc amestecat cu miere. Dupa o portie de suc a fost beat, este necesar, din nou, pentru a pune în mijlocul unei ridiche și miere să insiste până la următoarea aplicație.

2. Salata de ed verdeki cu usturoi

Benefic pentru sistemul imunitar și organismul ca un întreg va fi o salata de ridiche verde și usturoi. pentru preparate trebuie să răzui ridichi curățate și brânză. Cativa catei de usturoi zdrobit si amestecat cu maioneza. Se combină toate ingredientele, se presara cu ierburi, dacă se dorește.

3. Salata de ridichi cu caș

grătar Ridichea. Branza de vaci amestecată cu o bucată de smântână. Conectați ridiche și brânză de vaci, dacă se dorește, se adaugă un pic de zahăr. Decoreaza salata poate fi orice nuci.